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試合における高強度運動を獲得するためにはウエイトトレーニングが最優先な理由
初めまして、長濱大祐と申します。
現在プロサッカーチームで育成フィジカルコーチをさせていただいています。
今回のメインテーマはウエイトトレーニングについてです!
最近のサッカー界では、チームでも個人でもウエイトトレーニングを行うことが主流になってきていて、すごくいい傾向だなという風に思っています!
ただ、一つ気になることとして、
ウエイトトレーニングが目的になっていませんか?
『なんのた
学生トレーナー経験もコネもない平凡な僕が新卒 2年目でプロチームトレーナーになった話
目次1.学生時代の自分(成績は?どんな活動してた?)
2.今の自分だったらこういう様な進路を送るかも?(大学進学?専門学校?資格は?)
3.就職(何を基準に選んだ?後悔は?)
4.将来トレーナーをしたいならこういう病院に勤めるべきかも?
5.社会人1年目の10月までの日々(一日どのくらい勉強してた?なんの勉強してた?)
6.1年目の11月に転職(転職早くない?なんで?)
7.外部トレー