4月26日　地球暦の記録

体重　98.2kg
体脂肪率 　24.2%

行動力 4
集中力 2
食欲 1
女子力 2
安定 3
運動 1
体調 2

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がっちゃんオリジナル
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フキ味噌の作り方

フキノトウ　適量
八海山の酒粕　適量
純米酒　適量
味噌　適量
植物油　適量

砂糖を使わないのがポイント

純米酒を煮詰めて糖度をだしました。

自分でいうのもなんですが、美味し過ぎて全部たべちゃってから写真を撮るのを思いだして('◇')ゞ

真美に送ったものを写真に撮って送ってもらいました。

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E-BOOK（電子書籍）で写真集を出版します🌟

4月1日から販売開始です🎶

雪国で生きる: 2016年長岡大寒波の記録 日常的写真生活 (写真集)

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