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ドキドキ緊張のやわらげ方

「新しい出会い」にドキドキしてしまって
いつも通りに振る舞えないときはありませんか?

緊張して
ぎこちなくなってしまったり
冷や汗をかいてしまったり…

何となくそわそわしたり
気後れしてしまうときもありますよね

そんなときは思い出してみてください
実は、社交的に見えるあの人も
あなたと同じように緊張しているかもしれません

「明るく元気そうに振る舞わなきゃ」
と無理しなくて大丈夫です☕

あなたは
あなたのままで
とっても素敵なんですから✨

もし、緊張して
周りが見えなくなったときは
ふっと、深呼吸して
手のひらにマルを描いてみてください☺

今日もあなたは花マルです💮

等身大のあなたを
大切にしてくださいね🌈

最後までご覧くださり
ありがとうございます✨

今日も幸せな一日になりますように🍀🤗

🍀等身大のあなたのままで🌈

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もし、宜しければご覧になってください😌
前向きになるきっかけになれたら嬉しいです🤗🌱

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