東京・長野の二拠点生活をしています。日々の生活のあれこれ、気づき、楽しいこと、大変なこと（あるかな？）を発信します。 二拠点生活に興味のある方、もうやっている仲間の方、こんな生活あるんだーという関心がある方へリアルな実態をお届け。
manualog｜東京⇔白馬2拠点リーマン
雑に日記とか書きたい。原則500文字以内でさくっと書く。
2021年度の「おためしナガノ」（長野県が実施している移住支援プログラムのひとつ）を利用して東京と長野の2拠点生活に挑戦します。 その中で発見したことや思ったことなどを記録しておきます。
「私」についてBiography 産まれは函館。その後新潟、香川、埼玉と父の転勤で点々とし 大学〜新卒1社目を福岡で過ごしたので福岡は第二の故郷 現在は都内IT企業に勤めるサラリーマン 仕事は好きだけど仕事ガチ勢は卒業した コロナ禍を経て東京と長野（長野市→白馬）の2拠点生活 エアバツ2の独身↓ characteristic 常に効率を求める 実験や検証が好き 30分の仕事を3分で終わらせるために3時間かける QOLを下げずにあと300年生きたい この
3月の振り返りです。 金沢富山2泊3日JR東が北陸復興のために販売していたお得なチケットを利用して、東京から金沢富山へ。金沢も富山ももう何度も行っているので主要な観光地はスルーしてただ美味しいものを食べるだけの3日間。 食べていない時間はお腹をすかせるために散歩して、カフェでブログを書いてという過ごし方をしてました。 地震の影響で観光客が少ないと聞いていたけど、全然そんなことなく賑わっている感じ。ただ、ところどころ地震の影響は感じます。 今は白馬と東京の2拠点生活して
人生のもっと序盤で知っておきたかったよ〜〜ってものがある。 その中のひとつが（いや３つか）、完璧な蒸し鶏とゆで卵とチーズを簡単に作る方法。 半熟ゆで卵は数年前に会得して、だいぶ人生のQOLが上がったのを実感している。 最近は保温ポットで作る蒸し鶏と、牛乳と酢だけで作るチーズ。 牛乳と酢だけで作るチーズ市販のチーズってなんかいろいろ加工してそうだし、余計なものも入ってそうだよなと思ってたんだけど、家で作るなら牛乳と酢だけ！原材料が牛乳と思えばなんの躊躇もなくいっぱい食べ
請求書を「送る」より「もらう」ことが多く、月末月初は何枚もの請求書をチェックしている。送り方やフォーマットが昭和かよ！ってものからスマートでDX化されたものもまで各社様々です。これさーJIS規格とかで統一してほしいよ・・・。 些細なことなんだけど、受け取り側が受け取った後にどういう処理をする必要があるのか「想像」して送ってきてくれる取引先は本当に好き。逆に以下のような請求書を送ってくる会社は何かのきっかけがあればすぐにでも取引をやめたいと思ってるｗ。 1.紙に印刷された請
※先月書いて公開忘れてた・・・のを今更・・・ポチ 旅行客として白馬に来ていた時よく飲みに来ていた和食料理店で、週末にお手伝いを始めた。 冬の白馬は外国人観光客が多くとにかくどこのお店も宿も人が足りない。 このお店も夏はお女将さんがひとりで営業しているのだけど、冬はカウンター6席と座敷2席が外国人観光客の予約で満席になる。 女将さんにはオフシーズンに来た時に白馬で部屋を探している〜みたいな相談にのってもらったりしてたので、何か協力したいなという気持ちと、100%外国人客
2月の振り返りです。 ケミカル・ブラザーズライブチケット代を支払い忘れてて危うく行けないところだった。相変わらず良い。ステージ上が本人じゃなかったとしても全然いいということをブログにも書きました。 牛乳からチーズを作るいつかやりたかったやつ。これ本当になんで今までやってなかったのか・・・。牛乳と酢だけでできるし、牛乳の形が変化しただけだと思うと罪悪感0でいっぱい食べられる。 モッツァレラとカッテージチーズはいけたので、次はマスカルポーネに挑戦する。 真空ジェシカ＆オズ
4年ぶりの来日となるChemicalBrothersのライブに行ってきました！ 実は公演の2日前に開演時間とかの詳細を確認しようとeplusにログインしたら、抽選予約で当選したチケットの支払期限すぎててキャンセルになってることに気づき、あわてて追加公演をとったのです。 いつも決済はクレジットカードなので、このときだけなぜコンビニ支払いにしたのか謎。。 もともと行く予定だった本公演はすでにソールドアウトだったものの、前日の追加公演はアリーナ席に余裕があってなんとか間に合い
冬も含めて白馬にはここ数年何度も訪れてるのだけど、ウィンタースポーツをやってなかった。この土地の人に言うと「スキーもスノボもやらないのになんで白馬なの？」と驚かれる。 もともとは夏山から入って、麓からみる山の景色が好きで足を運んでいるので、冬も山の景色が見えれば十分だったんですよね。景色を楽しむために冬もひたすら散歩してたな。 ただ今年は旅行ではなく住んでいて体験する初めての冬！で気づいたことが、 1.周りの人たちの雪への情熱がすごいｗ夏の間は全然気づかなかったけど、1
このつぶやきって、誰が見てくれるんだろうかｗ 本家のブログで書きました。ユーグレナマイヘルスの遺伝子検査してみた感想。 めっちゃ満足度高かったよ！！ https://manualog.net/euglena_myhealth-6852
以前「今回の人生でやらないことリスト」を作ったときに追加漏れてしまったけど、 「芸術を深ぼる」も今回の人生でやらないことにしています。やらないことにしているというか「諦めた」かな。 知的好奇心はかなりある方だと思っているので、新しい知識を得たい欲と自分の知見が広がった時の喜びは知っている。なので博物館とか資料館的なのは好き。バックグラウンドなしでも楽しめる。 ただ、芸術が一切わからんｗ。旅先で美術館を巡るとかなんか知的で豊かな感じでいいな〜という憧れがあったんだけど、行
すっかりこの振り返りの存在を忘れていた。。今年こそ12回・・・書くぞ！！ 実家で年越し 数年前に年末のカウントダウンライブに行かなくなってからは、12月31日の夕方から年越し2日まで実家で過ごすようになった。昔は冬のSALE初日にデパートに駆け込む勢だったんだけどそれもだいぶ前に卒業したので正月はのんびりしてる。 年末年始の過ごし方がテンプレ化されるのは楽。年越しは実家で両親と3人でご飯食べて、元旦夜は弟も参加して4人で。今年は正月早々に能登地震があったり、翌日は羽田の
北アルプスの夏は短い。 2,400m以上の山は7月中旬くらいまで登山道に雪が残っていたりして、「アイゼンいるかな〜どうかな〜」と悩む。 アイゼン持たずに登れる期間は7月4週目くらいから、10月1週目くらいまでって感じでしょうかね。 その間に土日は12回。毎週はきついし、予定してても天候で登れなかったりもするので良くて6山。最低でも4山は登りたいな〜という感じ。 となると、かなり厳選して計画を立てておかないといけない・・・！ 私は「疲労と安全のコスパの良い気に入った山
おとなになって「旬の食べ物を旬の時期に食べると激美味しい」を知った。 そして私の好物は「旬な時期にしか食べられないもの」が多いこともわかった。 なので、年に1度のその時期を絶対に逃したくない！そのための年間スケジュールを作りました。※実際にはこれが私のGoogleカレンダーに登録されています。 春ふきのとう ホタルイカ 菜の花 山椒 夏みょうが いちじく 秋ぶどう 秋刀魚 生筋子 冬牡蠣 キンカン こんな感じかしら？何かヌケモレがありそうなので随時
2021年にもやったんだけど、また住民票移動した。前回は東京から長野市へ。今回は東京から白馬村へ。 マイナポータルが進化してた！前回は目黒区からの転出、長野市への転入それぞれ役所にいって紙に記入して申請提出してってやったんだけど、少しだけ便利になっていたよ！ 転出申請がオンライン完結 マイナポータルにログインすると引っ越し手続きメニューがあってそこから転出申請ができる。 マイナポータルにログインするために毎回物理マイナンバーカードが必要なのが面倒だけど、まあそれでもオ
白馬のシェアハウスの部屋をカスタマイズしたい熱が高まっている。 東京の自宅は10年も住んでいるのでカスタマイズやり切っていてもう物を減らすことくらいしかやることがない。 自分で購入してローン払いながら長く住んでいるマンションなのにそこまで愛着がないのは（便利な場所にあることはかなり気に入っているけど）、場所や物や人への執着をとにかく無くしたい私にとってはとてもポジティブなこと。 白馬の部屋は古いんだけど、素晴らしい景色の窓があってその窓に向かって仕事環境を整え、ハンモッ
自分用備忘メモといいつつ公開するのは、私も躓いたときにたくさんの先人のブログを読んで解決したり参考にしたりさせてもらったので、私のやり方も誰かの役に立つことがあるかもしれない・・と思ってです。 あと、全文は個人ブログの方に掲載しているので、興味ある方はそちらを御覧くださいませ。（書いたあとにnoteの方に書けばよかったかなと思ったが、画像が多すぎて移植がめんどうで・・・すまぬ） どういう人向けの確定申告か私の確定申告内容が参考になる人はこういう人だと思われます。 サラリ
