みなさん おはようございます。
　気持ちがいい朝を迎えることが出来ました。長崎市は久しぶりに強めの雨が降っています。
　最近は就寝前に、『Fire Stick TV』を使いテレビにYouTubeを映し、寝る前に自然音や焚き火の音などを流して自律神経を整えながら眠りについています。
　今は、朝の自然音を流しながら、この記事をつづっています。
　誰にも邪魔をされない、この朝の時間を今まで、なぜ知らなかったのだろうと悔やみます。朝の時間はクリエイティブな時間に向いていると最近読んだ書籍にも掲載されていました。
　朝を有効活用していきたい、そんな気持ちです。

【マガジン紹介】

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