実は私のペンネームの由来は
「アブラハム・マズロー（Abraham Maslow」からとっています。

彼はご存知の通り「自己実現理論」で有名な方。

ん？聞いたことない？
「５段階欲求」と聞けばなんかわかりますかね？

「生理的欲求」「安全の欲求」「社会的欲求」「承認欲求」「自己実現の欲求」

この中でも私は
「自己実現」って言葉がすごく好きです。

自己実現の定義は
「偽りない自分の姿で、好きなことをしてそれが社会貢献に繋がる状態」

「この偽りない」
なかなか難しいですよね。。。

「偽りない」
この言葉を他に例えると
「真実」「正直」「自分らしさ」「個性」とかですかね？

自分らしく生きるって、1日の中で、1年の中で、一生の中で
どの部分が
自分らしく」なんだろうか。
と私自身も常に考えています。

私のなかでは、自己実現を叶えるために必要なこと。
それは
自分の「仕事」をどのくらい満足させるかだと考えています。

なかなか自分らしく仕事できてる？って聞かれて
「ん？」って思うかもしれません。

私が思うに
自己実現力が高い人ってやっぱり魅力的なんですよね♡

自己実現が高い人って

仕事に対しての熱量がものすごーーーく高い人が多いです😊

職場に
自己実現が高い人がいたら

勝手に仕事のパフォーマンスは上げてくれるし
そういった社員と
共に働く環境に身をおくことで
社員は勝手に成長もしてくれる。

まさに「HAPPY体質」な会社♡ってことです🤗

しかし、残念なことに・・・
結構、仕事に対して
ストレスを抱えている人が多いかな〜とも感じています。

例えば、自己肯定感が低い人と話していると
「言葉選び」
すごーく気になることがある。

「ネガティブ思考」だなーとか
「自己肯定感低すぎ！」とか

酷い場合には
超絶「捻くれている」・・・

正直、こんな人とは働きたくない。
ナメクジのような考えが移り、
まさに自分も不幸になるのではないか？と感じたほど😲

これらを解決するためには？
まずは、自分を理解することが大事。
（自分を知ること）

そこで今回は以下に、
自己実現力の低い方の特徴を１０個上げてみます。

①自己評価が低い:
とにかく「自分なんて」「私にできますかね」
自分に対してネガティブな感情を持っており、自分を認めていない

②目標が不明確:
社会に対しても仕事に対しても人生も・・・
何を望んでいるかをはっきりさせていない

③制約の強さ:
①と若干被りますが、自分に対して「できない」と言い聞かせている。

④リスクを避ける傾向:
新しいチャレンジやリスクを避けることが多い。
失敗を恐れ、快適なゾーンを離れない。失敗はしたくないと強く感じている。

⑤ネガティブ思考:
ネガティブな思考パターンが強い傾向があり
できることよりもできないことに焦点を当てる。
加点より減点でものを見る。

⑥過去の失敗に拘り:
過去の失敗や挫折に執着。
それを超えることが難しいと感じている。

⑦行動しない:
行動を起こすことをためらう。物事を後回しにする。

⑧他人との比較:
いつも他人と比較する。
それにより自己肯定感、自己評価が低くなる。

⑨サポートの不足:
人からのサポートを拒否する。
素直に受け入れないことがある。

⑩満足感の不足:
単に成功体験が少ない。
自分の成果や達成に対する満足感を感じたことがない。

目を通していただいて
「こういう人、周りにいる」
「あ。私にも当てはまるものがある」とか
思ってくれた方もいると思います。

人は少し意識するだけで、変われると思うんです。

例えば、

・ネガティブ思考について
　「雨が降ってる。仕事に行きたくないな⤵️」
　　↓
　「雨が降っている。ってことは仕事に行くなってことかな⤴️」

　「また叱られた。最悪⤵️」
　　↓
　「えー気づかなった〜。有難い〜⤴️」

などなど。
え？こんなこと？って思うかもしれませんが

普段何気なく話している言葉を
なんとなポジティブっぽくするだけで
若干テンションは上がります！！

そのうち、
全てポジティブな視点で物事を捉えることができ
マイナスなものではなく
全て見るものが華やかに映ります。

まとめです。

自己実現を高めるためには
障害（ブロック）となる考え方を変える、思考を変えるだけで
少しずつだが人は変わる。

自己実現が高い人が増えれば
個も組織もHAPPYになる

社会全体がHAPPY になることを祈りま〜す😆😆😆
今日は以上でーす。

【参考：アブラハム・マズローが提唱/５段階欲求】