他の投稿はこちら→@karumicchi_5

こんばんは。かるみっちです！

今日は元気な人と不調な人の食習慣についてです！
コンビニなどに行った時にちょっと意識して買い物してみてください！
将来の自分の体型や病気の数が圧倒的に変わってきます！

投稿がいいなと思ったら
いいね！

後から読み返すために
保存！

お忘れなくー🥳

#悩み事 #なやみごと
#夢 #夢を語れ #夢を語り合う
#熱男 #情熱
#食習慣改善 #食生活改善
#運動 #運動習慣 #継続力
#生活習慣改善 #病気予防
#糖尿病 #生活習慣病 #生活習慣予防
#健康 #健康習慣 #健康第一
#ルーティン #習慣 #習慣化
#腸活 #腸
#免疫力アップ
#菓子パンは毒物
#血糖値の上昇を抑える
#イソフラボン #イソフラボン摂取