よっしー☆

人生を生き生きと送れるように心がけていること、様々な気づき、セルフケアなどについて綴り…

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人生を生き生きと送れるように心がけていること、様々な気づき、セルフケアなどについて綴りたいです。あなたのお役に立てれば嬉しいです。よろしくお願いします。

  • ほのぼのストーリー

    自作の癒し系物語をぼちぼち綴ります♪

  • 自分らしく元気な心で生きていたいと思う

    一度きりの人生。心に残る何かを見つけながら、笑顔で生きていきたい！そんな思いを綴ります。あなたもちょっぴり笑顔になれたら嬉しいです。 あなたの心のビタミン補給のような存在になれたらいいな！

  • お気に入りの本紹介

    心に響いた本、何度も読み返した本について。

  • 音楽と共に笑顔で生きていけたらいいですね

    大好きな音楽について語るコーナー💓

  • 英語、映画を語ろう

    英語や映画について綴ります

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てくてく　よし子ちゃん

「ねえさん、どこ行くん？　トイレ？　わしも一緒に行くけん」 ポーはそう言って、よし子の背中を押しながら、並んで歩く。 「私は花ちゃんと一緒に行くの。それに、男子トイレはあっちでしょ」 「あっ、そうでした」 くるりと後ろを向いて、ポーは今来たほうへ歩き出した。 「しょうがないなぁ」 そう言いつつ、よし子は少しだけドキっとした。 ポーの触った背中が、まだ何となく温かい。 「やたらと　よし子にちょっかいを出すよねぇ、ポーって。 そもそも、何でよし子が『ねえさん』な

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    • Don't Worry Be Happy

      元気を出したいときによく見る洋楽の動画があります。 ボビー・マクファーリンの『ドント　ワーリー　ビー　ハッピー』 ”心配しないで、幸せな気持ちでいてね”っていう歌。 歌詞は下記リンク先でわかります この曲を聴くと、肩の力が抜けて、ぼちぼちやっていこうかなって思えてきます。 生きているといろんなことがありますよね。 特に春は、出逢いや別れがあって、環境も変わることの多い季節。 緊張したり、どきどきしたり、不安になることもあるかもしれません。 でも、後になったら（あ

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      • 凪良ゆうさんの『星を編む』

        凪良さんの前作『汝、星のごとく』がとても良かったので、スピンオフ（続編も含まれています）となる『星を編む』を読みました。 ３つの物語が綴られています。 個人的には、特に、最初の小説に胸が熱くなりました。 前作に登場した北原先生とそのお嬢さん（結ちゃん）の物語。 北原先生の人間性に触れ、圧倒されました。 私には到底足元にも及ばないような方。 こんな人になりたいと、心から思います。 凪良さんの小説を読んでいると、周りからどう思われるかは気にしないでいい、と思えてきます

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        • 『お探し物は図書室まで』青山美智子・著

          ２０２１年本屋大賞第２位『お探し物は図書室まで』（ポプラ文庫）を読みました。 大好きな石井ゆかりさんが解説。 ゆかりさんの著書『月のとびら』も、小説に登場します。 ゆかりさんは、”単にラッキーかどうかを告げる星占い”ではなく、”星を読むことで、人生の流れを知るヒントを教えてくれる”方だと思います。 話は元に戻ります。 『お探し物は図書館まで』は短編集。 人生や仕事に、もやもやしたものを感じている５人の物語。 街の小さな図書室の司書さんが、彼らに本を選んでくれます。

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        記事

          『こびとづかん』（なばた　としたか）の魅力

          今さらながら、こびとづかん（なばた　としたか・著）がお気に入りの絵本になりました。 夢がありますよね。。。 存在しないことを証明するのは難しいって、よく言われています。 それなら、「こびとや存在はいる」って信じちゃうほうが、人生楽しくなりそうです。 『こびとづかん』を知って、外に出るのが好きになったお子さんも多いそうですね。 この本も読んで、こびとたちの生態も学びました（笑） こちらには、更にたくさんのこびとたちが載っているようです。 家族も「こびとづかん」が大

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          『こびとづかん』（なばた　としたか）の魅力

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          思い出すと勇気づけられる同級生のこと

          今も心に残る人について、再び綴らせてください。 小学校3年の時、名古屋から転校生がやってきた。 四国に住む私たちにとって、名古屋といえば、“都会”。 ただそれだけで、彼は眩しい存在に思えた。 明るく、頭もよく、スポーツ万能。 かっこよくて、誰とでも気さくに話をする彼は、あっという間に、クラスの人気者になった。 そんな彼の唯一の弱点は、身体が硬いこと。 体育で柔軟体操をするときには、そんな身体の硬さで、目立っていた。 私自身、身体の硬い体質で、妙に親近感を覚えな

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          思い出すと勇気づけられる同級生のこと

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          ひすいこたろう＋よっちゃんの『HAPPY（しあわせ）名語録』

          ひすいこたろう＋よっちゃんの『HAPPY（しあわせ）名語録』（王様文庫）を何度も読み返しています。 元気や勇気のわいてくるような言葉がいっぱい。 よし、やるぞ！っていう気持ちになれる大好きな本です♪ 特によく読むのは、眠る前。 眠る前の出来事は、記憶に残りやすいそうだとか。 できるだけ明るく前向きで穏やかな気持ちで眠りにつくのに、ぴったりな本です。 （そういえば、受験生は勉強するとき、眠る直前に暗記モノをするといいみたいですね） 話を戻して、この本から、お気に入

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          ひすいこたろう＋よっちゃんの『HAPPY（しあわせ）名語録』

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          癒しの小説『ぶたぶた』シリーズ

          読書は心の拠り所、といってもいいほど、本を読むのが好きです。 中でも大好きなシリーズの一つが、ぶたぶたさんの物語。 山崎ぶたぶたという名の、ぶたのぬいぐるみ（声はおじさん）が主人公。 見た目はぬいぐるみですが、人間のように話すし動くし仕事もします（笑）。 ある時はシェフ ある時は管理人 ある時はDJ ある時は医師……。 ぶたぶたと出会った人達はもちろん、読者も癒されること間違いなしです。 ほっこりしたい方、ちょっと元気をもらいたい方、ぜひおすすめです。 どれから

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          癒しの小説『ぶたぶた』シリーズ

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          健康遊歩道

          公園で足つぼ 自宅でそっと足のセルフケアをするのもいいですが、空の下、足踏みするのはいかがでしょうか。 無料でできる、足裏ケア遊具です。 寒い季節ではありますが、あなたのお住まいの近くにあれば、ぜひ、行って歩いてみてください。 健康こみち、健康遊歩道、などで検索してみてくださいね。 松山市だと総合公園のてっぺんや石手川沿いの公園にあります。 素足で歩くと、イタ気持ちいい刺激です。 （初めてだと、かなり痛いかもしれません） 痛すぎる場合は、靴下を履いたままでOKです

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          有吉京子さんの『SWAN～白鳥』

          大好きなコミックがあります。 有吉京子さんの『SWAN～白鳥』。 １９７６年から『週刊マーガレット』に連載されたのち、『SWAN モスクワ編』、『SWAN ドイツ編』、『Maia まいあ—SWAN act II』と続いていき、２０２２年に完結。 ４０年余りをかけて人生を描き続けるって、すごいことですよね。 １５歳の少女がバレエの世界で成長し、友と出会い、恋もして、パートナーと出会い、子供が生まれ、その子もバレエを始め…という物語。 私自身はバレエ経験はなく（身体が硬

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          有吉京子さんの『SWAN～白鳥』

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          足刺激で健康を目指すヒント

          自分の健康は自分で守りたい 足と身体の様々な部分が繋がっているという理論に基づいて、足刺激（足もみ、足つぼ）で健康を維持、改善しようというのが、リフレクソロジーの考え方です。 食生活、規則正しい生活、運動、ストレスなども健康には大切ですよね。 それに加えて、日頃から、自分で自分の健康を守るための一つに、足のセルフケア（リフレクソロジー）を取り入れる方が増えればと、思います。 簡単なセルフケアの方法が載っているYouTube 自分で自分のセルフケアをする簡単な方法が

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          足刺激で健康を目指すヒント

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          人生について深く考えさせられる小説『アナン、』

          生きることの意味とか、人を想う心とか、人生そのものについて、考えずにはいられなくなる小説があります。 『アナン、』（飯田譲治・梓河人　/著）。 何度も読み返した作品です。 流（ながれ）という男性が、死を決意したところから、小説は始まります。 彼が、その後、様々な人と出会い、生きようとするその姿。生きざま。 アナンと名づけられた男の子と、流やホームレス、周りの人達との交流。 胸を打たれるシーンも多くあります。 何より、アナンがとても魅力的で素敵な男の子で、愛おしくな

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          人生について深く考えさせられる小説『アナン、』

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          好きな洋楽アーティストを見つけて英語に親しんできた日々

          カナダ出身のシンガーソングライター、ブライアン・アダムス ブライアン・アダムスの曲に出逢ったのは、１９８０年発売のアルバム『Cuts Like A Knife』の頃。 レコードジャケットがあまりにもカッコよかったのがきっかけでした。 もちろん、曲とハスキーな歌声にも惹かれ、それからずっと、彼の歌を聴いています。 その後、”Heaven”が日本でもブレイクして、人気になったブライアン。 ２０１７年１月、大阪市中央体育館のステージを見に行きましたが、パワフルで、温かくて

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          １０円手相のおじちゃんの思い出

          遥か昔、おそらく昭和５１年のこと。 手相をみてくれるおじちゃんに出逢いました。（愛媛県松山市） おじちゃんはリヤカーを引いて、いろいろなところに出没。 １０円で手相をみてくれて当たると有名でした。 友達と二人「逢ってみたいね」と、おじちゃんが出没するらしいところに行きました。 やがて、無事、遭遇！手相をみてもらえました。 友達は「ジェットコースターのような人生。地元を離れる」 私は「かたつむりみたいな人生。地元に残る」 と、簡単ではありますが、話してくれました

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          １０円手相のおじちゃんの思い出

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          大人も子供も楽しめて考えさせられる本『二分間の冒険』（岡田淳・著）

          随分前に読んだ本を、読み返しました。 大人が読んでも面白くて、考えさせられる、児童文学（ファンタジー）の名作だと思います。 大人だと、あっという間に読めますが、内容はとても深いです。 主人公の少年は、“いちばん確かなもの”を探して冒険をします。 竜と、なぞなぞを解き合いする場面など、一緒になって考えるのも面白いです。（なかなか難しいです） 子供が一人で暮らす村、「ダレカ」とは何か、竜を倒す剣とは、“選ばれし者”は。 ストーリー自体の面白さに加えて、いろいろと考えさ

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          大人も子供も楽しめて考えさせられる本『二分間の冒険』（岡田淳・著）

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          心に響くコミック『ピアノの森』（一色まこと）

          『ピアノの森』のストーリーと、主人公の　一ノ瀬　海（いちのせ　かい）くんが、とても素敵です。 天才的なピアニスト、カイくんに魅せられ続けて、ウン年……。 カイくんはもちろんのこと、周りの方々も魅力的です。 中でも心に残っているのは、モーニングコミック第２１巻。 子供の頃からの友達であり、ライバルでもある、雨宮くんとの交流に、目頭が熱くなりました。 こんな言葉に出逢いました。 この言葉達、心の片隅に置いておこうと思います。 全てのことを栄養に変えて、全てのことから

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          心に響くコミック『ピアノの森』（一色まこと）

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