日記:気持ちが一杯になったので、急いで冷却中
こんばんは。新年度が始まり忙しい毎日でした。インプットが多過ぎてきつかったです。受け流したり、断ってもまだまだ来るので、コップから溢れていました。
イライラしてコーヒーをがぶ飲みしたくなります。お酒を飲みにいきたくなります。帰りに深夜にスナック菓子を食べたくなります。寝室に入ってもスマホで延々とエンタメを見ようとします。眠りが浅く翌朝しんどい1日になります。二日酔いで無理やり仕事をします。肩は張り、目は落ち窪みます。イライラするので動画やラジオで気晴らしをしようとします。ス