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78歩目:仕事辞めて約ひと月。ゆっくりだけど着実にすすんでる
会社を辞めて20日ほどたちます。
そこそこ忙しく過ごしています。
参加しているコミュニティで、オンラインの集まりや勉強等、やることがいっぱいで、部屋の家事や整理は一向に進んでいません!
最低限はできてるので、あまり気にしていませんが。
だれかとのつながりや、予定があることがこんなにも心平穏に過ごせるのかと。
メンタルと体が壊れ気味で無職になって、この先どうなるのか分からない、そんな状態の割には、
77歩目:朝方夜型(クロノタイプ診断)
診断コミュニティで朝活を行うチャレンジを計画している方がいて、「朝活したい!!」ってでも「なかなあか続かない」という人がいました。
私もその一人。7時ごろ起きて、一時間ぐらい朝活したい!!
会社員の時に、やってみましたが、体の調子がよくなくなって断念。
そんなことを繰り返していました。
なので、自分は夜型だと思って、朝活あきらめてたんですよね。
クロノタイプ診断の話題が上がったので、私も受けてみま
76歩目:ちょっと、一息つけたかな。
自作PCを作成するにあたって、パソコンの作業環境が変わってしまったこともあり、noteの更新が止まっていました。
今まで、ノートパソコンとディスプレイの2画面、デュアルディスプレイ環境で作業するのが基本だったのですが、今回デスクトップパソコンなので、ディスプレイが一つしかない!!
当然のことなのですが、ずっとノートだったため、その認識がすっぽ抜けていました。
ディスプレイ入手の予定はもうあるので、
75歩目:ラジオを紹介してもらえました
今月からラジオを始めました。
学びラボというコミュニティに参加しているのですが、
そのコミュニティの つもちゃん さんが
「萌葱さんのラジオ聞きたいな~」と言ってくださったのがきっかけでした!!
うめちゃん先生も
「人生変わります。ラジオ」
なんて、おっしゃるので、つい始めてみました!!
始めてから20日ほど。
同じコミュニティのギバーさんにラジオを紹介してもらえました✨
声のトーンと音楽で「癒
74歩目:メンタルコーチング:自己肯定感を高める
はじめに
自己肯定感を高めるため、さいぼうさんにコーチングを依頼しました!!
さいぼうさんは同じコミュニティで知り合った方で、学位取得後からアメリカへ移住し博士研究員(ポスドク)やっていらっしゃる、すごいお方です!!
VIA 強み診断テストミーティング前に、アンケートを受けました。
サイトが英語なので、日本語に変更します!
日本語に変更後!
登録後の画面!
アンケート開始結果のURL診断
70歩目:今日から無職
一年半ぶりに無職です。
前回と、今回との違いは先が全くきまっていないこと。
不安が無いわけではないけれど、会社にいかなくていいことにホッとしている気持ちの方が強いです。
せっかく得た、休息の時間。
身体のだるさや、思考の異常、心の不安の解決ができるようにしたい。
さて、こうやって、無職となって、時間ができたからには、頻繁にnoteの更新をやっていこうと思います。
やること、できたことを毎日書け
68歩目:新しい働き方LABの3期生に応募してみる
新しい働き方LAB
という存在を知った。
精神と身体と働くことに限界を感じていた自分。
正社員として働くことはもう無理だと思ってしまった時に出会った制度。
奇跡かな?
第一希望:生成系AIAIに興味はあって、Twitterで情報を流し読みはするが、実際に手はほとんど動かせていない。
これはチャンスでは?と、応募してみる。
情報過多過ぎて、全然追えてないし、完全に把握するのは無理な分野となりつつあ