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しずかに、沈む。

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ももさん。
ももさん。

ももさん。

……。

……。

こわいの乗りこえ方なんて、
だれか知ってるのかな？

わたしはいつも、負けているよ。

わたしはいつも、無難なできそうな
安全地帯のなかから、抜けられないでいるよ。

気がつけば、
朝起きてしごとにいく。
という、のができない日数を重ねている。

気がつけば、
いつも同じなやみごとを、
いつまでも繰り返している。

「がんばっている」
「悩むな」
「いまないものに目を向けるな」
「同じとこらにいる

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ももさん。

ももさん。

人とのつながり。

人とのつながり。

幼いころから、
「自分と外の世界がとおい」
「外の世界がぼんやりしてみえる」
「自分の身体がうごくこと、声がでること、にいわかん。自分のものとおもえない
(いわかんを感じていなそうな他者にふしぎ)」
「自分とも、他者とも、つながりがうすい」

そんなふしぎ、いわかんを沢山抱えていました。

不登校・ひきこもりになってからは、とくに
「なんで周りの人にできることが、わたしにはできないんだろう？」
と

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ももさん。

ももさん。

ぽとり。

ぽとり。

泣いてもいいんだよ。
悩んでもいいんだよ。　
ぼーっとしてても、いいんだよ。

今日はなにもしたくない日なんだね。
今日はなんとなく元気ない日なんだね。
今日はなんか不安になって、涙が出ちゃう日なんだね。
なんか、死にたいな〜生きにくいな〜
ってぽろっとつぶやきたい日なんだね。

それでいいんだよ。

100点満点なんて、目指さなくていいんだよ。
そんな日も、あるよ。
あたりまえだのクラッカーさ。

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ももさん。

ももさん。

いま、私に起こっている変化。

いま、私に起こっている変化。

今年に入ってからずっと、
とくに2月後半から、
怒涛のような変化の波がやってきています。
いまも、その途中のようです。

その分、感情が溢れたり、疲れたり、
いろんな浮き沈みもありました。

これは地球規模のエネルギーの変化でもあるから、
この1ヶ月、大変だったひと、大変革があったひと、
たくさんいるんでないかな〜🌏🐥

①自分軸で生きる大好きなひとができて、
自分を満たす大切さを知り、
明確

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ももさん。

ももさん。

自分への癒やし

自分への癒やし

すごい勢いで、自己理解、セルフヒーリング、
過去からの自分への思い込みを認識し、
制限を解放する流れがきています🌟✨✨

ことばにするのが追っ付かないけど、
がんばります。

気がつきました。

わたし、自己評価がちょっと低いです。

それは、過去につくった自分への数々の思い込みが、
今の自分への認識にも繋がっていて、
一つ一つ認識して、それらの自分への制限を、
解放していこうと思います。

テ

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ももさん。

インナーチャイルドの癒やし。

インナーチャイルドの癒やし。

子どもの自分が、癒されてきています☀️

身体の中にずっと溜まっていたシコリが、
す〜っと軽くなって流れてきています。

対人関係で何度となくしんどい、つらい、
と身体の中でうずき、激しく反応していたものが、
ようやく癒されてきて、大人しくなってきました。
落ちついて眺められるくらいに。🌈✨✨

先日、久しぶりに実家に帰ることもできました。
いつもと同じに見えるけど、すごい変化だった。

◎小2

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ももさん。

ももさん。

本当のわたし。

本当のわたし。

わたし、気がつきました。
今のテーマは、
「わたしを大切に扱う」ことだと。

ここ1ヶ月、
わたしは生まれ変わりをし、
「終わりとはじまり」を実感し、
これからは本来のわたしを生きてゆく、
新しい道を歩んでいく
と、わかりました。

未来には、
無限のゆたかさ、祝福がやってくるし、
本来のわたしが現れ、わたしの才能を発揮する場面が自然とたくさんやってくるのだろうと、
なんとなく分かりました。

ま

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ももさん。

ももさん。

笑顔のために。

笑顔のために。

おはようございます。

今朝書きたいのは、前回の記事、
「おわりと始まり。」の続きのようなもの。
新しい自分に生まれ変わる過程のいま、
感じていることです。

ああ、これ生まれ変わってんな〜
と思うことが、しばしばありました。

古いものの見方、考え方、感情、習慣を
手放すように言われていると感じたり。

天使さまや神さまの存在が
はっきり感じられ、メッセージをたくさん
受け取っている気がしたり。

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ももさん。

ももさん。

明けない夜はない。

明けない夜はない。

全力の、こころの叫び。

久しぶりに、本気でグタッとしている。
1月からずっと、なんだかんだと
人と一緒に暮らしていて、仕事もしていて、
本当にただダラダラと、それもやる気が出なくて、何をしたらいいかわからなくて、
なぜか焦るような不安なような、
こんな時間を過ごすのは久しぶりだ。

1月に大好きな人ができて、
お付き合いして、それも初めての恋人で、
つい数日前にお別れした。
とてもとても濃い時間

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ももさん。

ももさん。

失敗しても、いいんだよ。

失敗しても、いいんだよ。

今日は、とってもすてきなことがあった。
あまりにわくわくしたものだから、noteに書いてみる。

まず、とってもおバカなここ数日のお話しから始まるんだけど。

おバカなお話し。何日か前に、と〜っても、甘いものが食べたくなったの。あぁ、ケーキが食べたいな〜〜〜って。
だけどね、朝から晩まで毎日とっても雨ふりで、風も強くて、雷までなってて、
どうしても外に出たくなかったんだよね。
それで、「お、お取り

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ももさん。

ももさん。

ありがとう。

ありがとう。

自分に対して、「ありがとう」を伝えることを、ここ数日意識している。

ここまで生きててくれて、ありがとう。
おいしいご飯を食べてくれて、ありがとう。
しあわせで楽しくいてくれて、ありがとう。
仲間と繋がってくれて、ありがとう。
たくさん悩んで、行動してくれて、ありがとう。
勇気をもってくれて、ありがとう。

ようやく、自分に「ありがとう」を言えるようになった。気づけるようになった。
心の底から自然

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ももさん。

"生きよう"と思って生きる

"生きよう"と思って生きる

昨年7月の対話わたしが「生きよう」と決めたのは、昨年の7月に岡ちゃんと話してからだ。
岡ちゃんとわたしは、CMCでの学舎の残り1ヶ月をどのように過ごすか、目標を考えていた。
そしてお互いの死生観についてシェアし、その対話からわたしは生きることに絶望し、諦めているのだと気がついた。

わたしは死ぬことへの恐怖は全くない。人はいつか死ぬものだし、今この瞬間に死んでも構わないと思っている。どのような死に

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ももさん。

ももさん。

燻される

燻される

ダーナビレッジに来て一週間。
今日はおだやかな一日だった。

もみがら薫炭を作るため、日がな一日火の番をしていた。
30分に一回かき回すくらいの、のんびりしたお仕事。
おだやかで、のんびりして、うとうとしたりもして、とっても気持ちよかった。
まだまだ、何日もかかるみたい。

きのうも、とってもすてきな一日だった。

町の人と朝ごはんを食べて、サイクリングして、お山に登ってぼーっとしたり、神社に行っ

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ももさん。

ももさん。

いき。

いき。

自分だけの時間がほしい、空間がほしい。
この一年半で何度も思ったし、たくさんひとりの時間を大切にしてきた。

ひとりの時間。

って奥深くて、うまく語れないほど、
一瞬のゆらめき、イメージ、気持ちいいもの、みえないものと繋がる、感覚、すこしちがう世界、
よくわからないけど魅力的ななにかが凝縮されている。

この一週間はとくに、毎日ひとりになりたくて、しんどくて、苦しかった。
福島県西会津町の「ダー

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