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恋愛至上主義の私が悲劇のヒロインから抜け出すまでのノート。 アプリで出会ってからまだ1…

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恋愛至上主義の私が悲劇のヒロインから抜け出すまでのノート。 アプリで出会ってからまだ1年未満。 自分に言い聞かせるつもりで恋愛のことを書きます。 （@______inori)

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    私が体験したマッチングアプリでの経験を話します。その時に体感したコツや相手に思っていたことを書いているのでこれからアプリで恋活する人の参考になればいいな

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自爆した後でも！別れを回避するための準備と話し合い方

「もう別れよう」 男性が別れを告げる時、自分の中でかなり考えて結論を出しているからいくら引き留めても揺るがない、といいますよね。 私も自爆のせいで彼に別れを告げ…

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6か月前
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彼に自分の言いたいことを言えない人へ

私は最近、彼に嫌われたくないという強い見捨てられ不安があるということに気付きました。 見捨てられ不安は小さい頃の親との関係性で生まれるらしいけど、恋愛経験も大き…

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4日前
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彼に嫌われたかもと思ったら

私は不安症で彼氏ができてもすぐに不安になってしまっていた。 ちょっと連絡が遅いだけで「嫌われたかも」「なんか変なこと言っちゃったかも」とそわそわして、彼の既読を…

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9日前
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不安になってしまった時にやめること

彼に会えない時、ラインがそっけない時。 「もしかして私のこと嫌いになったかな」 「女の人といるのかも」 なんて不安になってしまうことありますよね。 その不安をず…

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2週間前
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不安が不安を呼ぶから愛することを考える

彼との付き合いで不安になることはありますか。 私は付き合いたての時も不安でした。 こんなすごい人が私の彼氏だなんて。 また振られるんだろうか。 これしたら嫌われ…

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2週間前
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忙しい彼氏と上手に付き合う

貴方の彼は忙しいですか？ 私の彼は忙しくて、土日にも仕事をしているほどです。 仕事好きなんだろうなと思う反面、そんな風に頑張っている姿を見てかっこいいなと思う。…

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3週間前
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恋をしてる時に大事にしてほしいこと

恋愛してる時って「この人が好き！」だけで盲信しちゃうことありますよね。 学生の頃はそれだけで恋愛できていたなと最近になってよく思います。 私は恋愛体質で学生の頃…

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1か月前
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【実例付き！】駆け引きをしないで片思いを進展させるノート

好きな人ができた時、その恋を叶えるためにあなたは何をしますか？ 私は彼のことを考えたり、LINEの返信に悩んだり、恋愛の記事を読み漁ったりしていました。 そこで恋愛…

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1か月前
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頻繁に会えなくても大丈夫になったわけ

私の彼はご存じの通り忙しくて毎週1回会えればいいほうかもしれません。 たまにお互いの都合が悪くて、1か月ぶりに会うなんてこともありました。 よく恋愛相談で頻繁に会…

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1か月前
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失恋した時に自分を癒すには

今までたくさんの恋愛をしてきましたが、同時に失恋もたくさんしてきました。 私は長く付き合うことの方が多いので、別れることになった時はかなり落ち込むし引きずります…

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1か月前
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忙しい彼と付き合う時に寂しさから逃れる方法

忙しい彼。 今週もなかなか会えなさそうで寂しい。 次いつ会えるのかわからない。 そんなことを私も考えては寂しさに押しつぶされそうになっていました。 ▤彼の行動か…

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1か月前
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頑張りすぎない自分でいることが恋愛のカギ

片思いの人がいたり、自分の大好きな彼がいるといつの間にか着飾った自分でしかいられなくなること、ありますよね。 彼といるとちょっと緊張しちゃって、わけのわからない…

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1か月前
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LINEの返信がなくても不安にならなくていい

彼から返信が来ない、既読無視された… なんてこと、経験したことがある人も多いかもしれません。 忙しい彼であれば特に！ でもそんなに不安にならなくてもいいのかも、…

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1か月前
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彼からモテたかったら〇〇〇を高めよう！

今の彼もそうなのですが、私は付き合う前に好きな人にはもちろん、いろんな人に好きになってもらうきっかけとなることを無意識にしていました。 あとから彼に聞いてそれが…

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1か月前
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自分の不安の原因を見つけることで彼との関係を良くしよう

恋愛において不安になること、ありますよね。 私も良く不安になるタイプで彼から返信が遅い、なかなか会ってくれないときに一人でもやもやしていました。 通知が来ないか…

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1か月前
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不安にならない自信の付け方

恋人に対してだけ、自信がなくなってしまう人いませんか 私は他の人の前では自信があるようにふるまえるのに、彼の前になるとそんな風にふるまえていませんでした。 いつ…

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2か月前
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自爆した後でも！別れを回避するための準備と話し合い方

「もう別れよう」 男性が別れを告げる時、自分の中でかなり考えて結論を出しているからいくら引き留めても揺るがない、といいますよね。 私も自爆のせいで彼に別れを告げられました。 ▼詳しくはこちらを見てね 今はすでに別れを回避してより仲が深まった関係になっています。 私のように彼が忙しくて大変なときに不満をぶつけてしまって別れ話に至るケースは多いと思う。 別れを回避することでその先の未来がガラリと変わるから別れを回避したい人、これから別れ話をされる人にはぜひ読んで実行し

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私は最近、彼に嫌われたくないという強い見捨てられ不安があるということに気付きました。 見捨てられ不安は小さい頃の親との関係性で生まれるらしいけど、恋愛経験も大きく関係してくると思う。 だけれど、男性はそんなに簡単に彼女のことを嫌いになったりしないし、嫌われると思って何も言えないほうが二人の関係を悪くしてしまうのかもしれないな。 ▤見捨てられ不安とは見捨てられ不安とは分離不安とも言われ、ある人から見捨てられることに対する過剰な不安のことを言うらしい。 具体的には相手が今

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彼に嫌われたかもと思ったら

私は不安症で彼氏ができてもすぐに不安になってしまっていた。 ちょっと連絡が遅いだけで「嫌われたかも」「なんか変なこと言っちゃったかも」とそわそわして、彼の既読を確認してしまっていた。 すぐ不安になってしまう人は想像力が豊かな人だと思う。 悪い方向へと妄想を膨らまし、その妄想に不安になり、勝手に落ち込んでしまう。 だけどそんなに不安にならなくていいんです。 だって彼はそんなこと一切言っていないのですから。 ▤妄想しそうになったら足を止める悪いこと＝連絡がない・会えな

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不安になってしまった時にやめること

彼に会えない時、ラインがそっけない時。 「もしかして私のこと嫌いになったかな」 「女の人といるのかも」 なんて不安になってしまうことありますよね。 その不安をずっと抱えてしまうと抜け出せなくなってしまいます。 だから不安になった時にやめたいことを意識してみてください。 ▤考えすぎない絶対にやってほしいのは考えすぎないことです。 彼から返事が来ない＝私のことが嫌いになった は成り立たないことに気づいてください。 私は今までこの方程式が自分の中で成り立っていたので

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不安が不安を呼ぶから愛することを考える

彼との付き合いで不安になることはありますか。 私は付き合いたての時も不安でした。 こんなすごい人が私の彼氏だなんて。 また振られるんだろうか。 これしたら嫌われてしまうんじゃないか。 そんなふうに彼の様子を伺いながら不安を抱えていました。 ▤不安は不安を呼ぶ一度不安になると、彼との関係が不確かなものになってしまい、さらに不安になります。 人は考えすぎるとネガティブなことばかり考えてしまうそうです。 私も彼の都合で連絡が返って来なかった時、ネットで「彼氏　未読無

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忙しい彼氏と上手に付き合う

貴方の彼は忙しいですか？ 私の彼は忙しくて、土日にも仕事をしているほどです。 仕事好きなんだろうなと思う反面、そんな風に頑張っている姿を見てかっこいいなと思う。 一方で私にはそんなに頻繁な連絡もなく、本当に私のことを好きなんだろうか？と考えてしまうこともあります。 ▤忙しい彼が好き思うに、忙しくしている彼が私は好きなんだろうなと思います。 彼が、忙しくなくていつもかまってくれるし、いつもべったりだったら私はそんなに彼のことを好きじゃなかったのかもしれない、と思います

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恋をしてる時に大事にしてほしいこと

恋愛してる時って「この人が好き！」だけで盲信しちゃうことありますよね。 学生の頃はそれだけで恋愛できていたなと最近になってよく思います。 私は恋愛体質で学生の頃から彼氏がいない期間の方が短かったのですが、すぐに人を好きになるし、振られても付き合っている間に自分のできる限るのことをしているので、別れたら満足しちゃうので吹っ切れるのも早かったからなんですよね。 でも、アラサーとなると好きと言う気持ちだけで盲信することも少なくなって、恋愛に頭を使うようになってしまいました。

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【実例付き！】駆け引きをしないで片思いを進展させるノート

好きな人ができた時、その恋を叶えるためにあなたは何をしますか？ 私は彼のことを考えたり、LINEの返信に悩んだり、恋愛の記事を読み漁ったりしていました。 そこで恋愛テクニックについてこうすれば彼と付き合えるかも、と意気揚々とそのコラムを読み漁りテクニックのインプットをするのです。 今は正直恋愛テクニックって必要なのだろうか？と疑問が過ります。 なぜなら、学生でウブな頃、一目惚れした先輩がいましたがなにも恋愛テクニックを駆使せずに、ただ真っ直ぐ彼のことを思い、彼の姿を見

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頻繁に会えなくても大丈夫になったわけ

私の彼はご存じの通り忙しくて毎週1回会えればいいほうかもしれません。 たまにお互いの都合が悪くて、1か月ぶりに会うなんてこともありました。 よく恋愛相談で頻繁に会えないとき、どういう気持ちでいるんですか？ 会えなくてつらくないんですか？と聞かれるのですが、今こうなったのも自分の気持ちの変化が大きかったからだと思います。 ▤彼に会えなくても寂しくない？彼に会えなくても寂しくない。 そんなわけはありません。 もちろん、街行くカップルを見てはいいなと彼に思いを馳せますが

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失恋した時に自分を癒すには

今までたくさんの恋愛をしてきましたが、同時に失恋もたくさんしてきました。 私は長く付き合うことの方が多いので、別れることになった時はかなり落ち込むし引きずります。 でもなんだかんだ、4年付き合って結婚すると思った彼も、3年沼っていた彼氏にも別れた後は3ヶ月で立ち直っているなと気づきました。 新しい恋愛をするにせよ、復縁を目指すにせよ、失恋の傷を癒すことは大事です。 そんな自分への労わり方を紹介しようと思います。 ▤ちゃんと落ち込むちゃんと落ち込むことって大事です。

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忙しい彼と付き合う時に寂しさから逃れる方法

忙しい彼。 今週もなかなか会えなさそうで寂しい。 次いつ会えるのかわからない。 そんなことを私も考えては寂しさに押しつぶされそうになっていました。 ▤彼の行動から妄想をしない彼と会えなくて寂しい。 もっとかまってほしい。 LINE返してほしい。 そんな気持ちで悶々することありますよね。 私もかなり拗らせていたので、会えないと言われると気持ちがかなり落ち込んだし、私のこと好きじゃなくなったんじゃないかって勝手な妄想をしてしまっていました。 でも皆さん、気付いて

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頑張りすぎない自分でいることが恋愛のカギ

片思いの人がいたり、自分の大好きな彼がいるといつの間にか着飾った自分でしかいられなくなること、ありますよね。 彼といるとちょっと緊張しちゃって、わけのわからないことを言っちゃうとか、逆に話せなくなっちゃったり。 最初はかわいいなと彼も思うかもしれないけれど、片方が緊張している状態って、なかなか仲が深まらないんですよね。 ▤緊張している＝追いかけている？！男友達と最近食事にいた時に聞いた話なのですが、彼女に求める事として「ふつうでいい、素でいて欲しい」という声を聞きました

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彼から返信が来ない、既読無視された… なんてこと、経験したことがある人も多いかもしれません。 忙しい彼であれば特に！ でもそんなに不安にならなくてもいいのかも、と思います。 ▤付き合いたては連絡も多かったのに…私の彼はたまに返信が全然返ってこないときもあれば、既読無視で終わるなんてこともあります。 最初は不安がって、彼に「返信が遅い」と言ってしまったことも。 そして雰囲気が悪くなることがお決まりでした。 でも今はほとんど気にしません。 LINEだけが彼の愛情表

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彼からモテたかったら〇〇〇を高めよう！

今の彼もそうなのですが、私は付き合う前に好きな人にはもちろん、いろんな人に好きになってもらうきっかけとなることを無意識にしていました。 あとから彼に聞いてそれがすごく惹かれたし「この子、いいな」と思うきっかけになったと言われました。 それはずばり、好奇心を高めることです。 なぜ好奇心を高めるのか好奇心、すなわちいろんなことに興味を持ちなさいということなのですが、例えば自分の好きな人に対して興味もててますか？ 単純に好きな人のこと半でも聞きたくなってしまうとは思うのです

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自分の不安の原因を見つけることで彼との関係を良くしよう

恋愛において不安になること、ありますよね。 私も良く不安になるタイプで彼から返信が遅い、なかなか会ってくれないときに一人でもやもやしていました。 通知が来ないかとずっとスマホを気にして、彼が返信を返してこない時間を数えたりしてそりゃもう気が滅入りました。 当時の私は思ったよりも彼中心の生活をしていて、彼の様子をうかがいながら過ごしていたのだなと感じます。 不安を生むのは彼ではない不安を感じてしまうのは実は彼のせいではありません。 確かに、彼の行動で不安になることはあ

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不安にならない自信の付け方

恋人に対してだけ、自信がなくなってしまう人いませんか 私は他の人の前では自信があるようにふるまえるのに、彼の前になるとそんな風にふるまえていませんでした。 いつも彼の様子をうかがって、嫌なことも嫌と言えずにいました。 恋愛において上下関係を作らない彼の前で自信を無くしてしまったり、彼の様子をうかがって行動してしまう人はきっと恋人関係の中で自然に上下関係を作ってしまっているように思います。 彼が自分よりすごい人だったり、気が強かったりすると余計にそのような関係が出来上が

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