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こはだ
2023年9月29日 08:32
元不登校の人が、不登校時代のことを振り返って話しているのを聴いてドキッとした。自分には生きている価値がない…とか、笑っちゃいけないんじゃないか、とか、今の自分が感じていることと同じ、似ているような気がした。私の学生時代は、学校に行きたくない、と思っても、不登校という選択肢が思い浮かばず、それを選ぶ勇気もなく、そんなことしたら、レールから外れてしまうという怖さもあったり、親を悲しませたり、親
2023年3月3日 14:56
人と一緒にいて、話が盛り上がらなかったり、相手がつまらなそうにしていたり、気まずそうにしていると、自分のせいと思ってしまうところがある。よくよく考えると、相性や関係性が浅かったり、話題が合わないのは、どちらのせいでもないのだけれど、自分の場合、初対面でも、そんなことを思ってしまう。なんでだろう。子どもの頃から、親や大人の顔色を伺って、ビクビクしていたからだろうか。引っ越してきてすぐ
2022年11月29日 11:23
いつ頃からだろう。爪が伸びると気持ち悪い。爪が伸びてきて、0.5mmぐらいになると、なぜか黒板をこの爪で引っ掻くことが想像されて、その黒板を爪で引っ掻いたときの音や感触が思い起こされ、すごく不快な気持ちになる。伸びてくると、その不快な想像が湧き上がり、それを止められず、気持ち悪くなってしまうので、なるべく早めに爪は切るようにしている。これはなんなんだろう。不快で怖いし気持ちが悪
2022年11月29日 01:54
うつ状態のときの頭の中、脳みそをPCだとすると、常に考え事をしている内向型の自分、いろんなものを感じ取りやすい、敏感なHSPの自分のPCは、たくさんアプリを開いたりデータを保存、処理しているPCのような状態で、メモリがいっぱいになっている。そしてデータの容量、メモリが足りなくなってフリーズした状態、がうつ状態なのかなと思う。だとすると、PCの場合、不要なデータを削除したり、使ってないアプリ
