大島ともよ✏️

変わる瞬間は、必ず来る。 私自身の経験と、フラクタル心理学の知識をお届け💌 📸Ins…

大島ともよ✏️

変わる瞬間は、必ず来る。 私自身の経験と、フラクタル心理学の知識をお届け💌 📸Instagram https://www.instagram.com/tomoyo_osm 元施設保育士 / 2児のママ / フラクタル心理カウンセラー / Webライター

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  • 感情コントロール完全攻略セット

    理論編と実践編のお得なセットです。

最近の記事

不幸の原因は感情コントロールで99%排除できる!【感情コントロール:理論編】

はじめに、このnoteを作った想いを書かせて欲しい。 なぜ感情コントロールについて伝えようと思ったのか。 それは、 感情に振り回されたがために、自分も周りも不幸にしてる人が多すぎるから。 感情はエネルギーだから、本来 感情的な人は望む現実を創るポテンシャルが超高い!!!!! もう本当にすんごい。 「えっ!もう現実化したんですか!?」って何度驚かされたことか。笑 いつか一緒に働きたいと思ってたアーティストがたまたま入ったカフェにいたとか、月収が13倍になったとか、子どもが

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    • 感情コントロール完全攻略!一瞬で自分と周りを幸せにできる秘技【実践編】

      お待たせしました!実践編です。 ●感情コントロールが  幸せな未来と直結する理由 ●感情がコントロールできない人が知らない  問題になる根本原因 ●現実と感情の知られざる仕組み 👆が知りたい方は 理論編を復習してね! 既に読んだ方からは こんな感想をいただいています✨ 内容は本当にシンプル。 だけど速攻で効果でます。 騙されたと思ってやった人から勝ってください笑 では、本編。 3、乱れた時にすぐ自分を幸せにしてあげる必殺技 実は99%の人がここを知らない。

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      • 【非常識な目標設定】全く新しい、楽しみながら気づけば達成できる!怠け者のための現実創造セミナー

        目標設定術。 巷にはたくさんのノウハウやセミナーがありますよね。 私も何度か勉強し、受講してきました。 でもぶっちゃけ、 それで叶ったことありません。爆 同じように、何か達成したい目標があり そこへ向かっていきたいけれど ▶️全然達成できたことがない… ▶️そもそも目標を立てるのすら面倒。 ▶️行動が続かない。 ▶️ていうか、そんなたいそれた目標とかない ▶️けど、今よりもっと楽しい現実が欲しい そんな怠け心たっぷりの方のために。 ・個人でアリーナを貸し切る

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        • 夫婦仲改善note〜世の女性は夫婦仲次第で子育ても仕事もまるっとうまく行く〜

          あなたはそう思い込んでませんか? 「子どもとの関係は良いんですけど夫とは冷めています…」 「子どもがいたら仕事が全然できません…」 「好きなことをしていると、周りから責められる気がします」 そんな相談をよくもらいます。 正直に言います。 全部大切にしながらうまくいく世界は作れます。 子どもとの時間も、仕事の時間も、夫婦の時間も、それぞれの関係も。 何かを諦めて、自分を犠牲にするなんてまっぴらじゃないですか? 母親が我慢すればいい。なんて考えが私は嫌いです。 これは

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        • 感情コントロール完全攻略セット
          2本
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          他人も過去も変える現代の魔法〜自己紹介〜

          初めまして!深層意識カウンセラーのともよです^^ 得意なことは悩みの根本原因を見抜くこと、その根本原因になってる深層意識を修正すること、お客様の現実を変えることです。 得意ジャンルは親子関系に  特化した人間関係全般。 というか、全ての人間関係は 親子関係の繰り返しでしかない。 対人間においてのトラブルは、 全て幼い頃に自分が作った 思考パターンから生まれます。 恋愛も仕事も親子も夫婦も嫁姑も そのパターンが起きているだけ。 だから、思考という名の深層意識を 変え

          他人も過去も変える現代の魔法〜自己紹介〜

          あなたは間違えてない?【自分を大切にする】の本当の意味

          【自分を大切にする】これの意味、わかっていますか? 自分を大切にしようってよく聞く言葉ですし とても大事なことだなあと思うのですが、 実際どういうことだと思いますか? 「自分を大切にする」の意味を間違えると ・自分のことを嫌いになる ・人生がうまくいかないことだらけ ・お金に困る など、とても怖いことになります。 本来、自分を大切にすれば ・自分のことが大好きになるので自己肯定感とかで悩まない ・彼からも愛されるしお金も巡ってくる ・キレイになる などなど、本当に

          あなたは間違えてない?【自分を大切にする】の本当の意味

          迷う人は損をする!迷い癖に共通する心理と即決できる方法

          なかなか決められないってこと、ないですか? ・今日何しようかな〜なんてダラダラSNSを見てたらもう夕方… ・ショッピングで買おうか決められなくて何周もする… ・洋服が決まらなくて遅刻… 挙げればキリがないけれど、優柔不断になっちゃうことって日常茶飯事なんて人も多いのではないでしょうか? 私は正にそのタイプ🤣💔 上記の例は全て自分の実体験。 食事に行ってもメニューがなかなか選べなくて相手をイライラさせることもしばしば。 自分でも嫌になるほどの優柔不断。。 さっさ

          迷う人は損をする!迷い癖に共通する心理と即決できる方法

          意識を変えて病気を治す方法

          「病は気から」という言葉があります。 程度の差はあれど体感したことが ある人は多いんじゃないでしょうか? 辛くても気力で踏ん張れたり、 嫌なイベントの前にお腹が痛くなったり・・・ 意識と身体って面白いくらい連動しているんですよね。 これはフラクタル心理学的に言えばまさにその通りで 思考が病気を作り出しているという意味なんですよね。 私は今日、その言葉の意味と現象を怖いくらいに感じました。 病気が治った!!??産後2日目より発熱し、恥骨の激しい痛みで 歩けなくなって

          意識を変えて病気を治す方法

          病気で入院する人の目的は?

          私は、産後2日目より発熱と恥骨の激痛で、助産院から総合病院に緊急入院することになりました。 まず思ったのは、「どうして私が?こんなのひどい!」 あなたは、病気になった時や不慮の事故にあった時など とにかく理不尽な思いをしたときに 「なんで私がこんな目に?」と考えたことはありませんか? どうしてこんなことが起こるんだろう・・・と。 もし、その問いに答えがあるのなら、知りたいですよね。 フラクタル心理学は、思考が全て現実化すると言います。 そこに決して例外を作りません。

          病気で入院する人の目的は?

          【チャイルド脳に気付こう】第二子出産で思い知った自分の幼さ

          みなさんは、病気や事故にあった時、 「なんで私がこんな目に?ひどいじゃない!!」 そう感じたことはありませんか? 今の私がまさにそれです。😂 ちなみに何度も言うけれど フラクタル心理学によればこの世界に理不尽は存在しません。 思考は現実化する。100%例外なく! それでもでもでも。 今回ばかりはやっぱり納得できない!!!!!!! こんなひどい現実私は望んでないもん!!!!! 何度もそう思いながら、、、、 一旦現実を認めてみることにしました。 これから書くことは

          【チャイルド脳に気付こう】第二子出産で思い知った自分の幼さ

          愛は育むもの

          先日は2回目の結婚記念日だった。 とてもたくさんの気づきがあったので、ここでシェアしたい。 (※最初に断っておくと、惚気全開です) 当日は子どもを実家に預け、2人でディナーを食べにいった。 その帰りに、夫が「これあげる」と手紙をくれた。 初めての手紙手紙の書き出しはこうだった。 「婚姻届を提出してから2年が経ちました。11月11日は、2人にとってだけ意味を持つ日です。だからこの日に手紙を送ります。」 私たちは、2018年の11月11日に入籍した。 一般的に11月11日と

          愛は育むもの

          被害者のつもりが加害者だった

          先日、初めて誘導瞑想を体験した。かなり衝撃的だった。 誘導瞑想は、その名の通りカウンセラー(または音声)の声かけに沿って瞑想するだけの簡単な手法。 目を閉じて想像するだけで、自分の深層意識を知ることができるとても効果的な方法でもある。 誘導瞑想の基本的な流れ〈準備〉 ①今感じている問題を書き出す ②その時の感情は? ③その時に強く感じたことを「〜された」「〜されない」の形にする 〈目を閉じて想像する〉 ④「〜された」から浮かぶ最初の体験を見に行く(6歳以下の記憶) ⑤

          被害者のつもりが加害者だった

          人生がうまくいかないのは誰のせい?

          答えは、自分のせい。 だって全ての現実は自分の思考から生まれているから。 お金が稼げていないのも、病気になっているのも、人を愛せないのも、受験に失敗したのも、ダイエットがうまくいかないのも、 ぜ〜〜〜〜〜〜んぶ、自分のせい! これ、認められる??? 多くの人は、認められないと思う。 私も全然認められなかった。今も認められてるのかわからない。 ずっと誰かや何かのせいにしてたダイエットが上手くいかないのは、体質のせい。 嫉妬して苦しいのは、嫉妬させるような行動をする彼が

          人生がうまくいかないのは誰のせい?

          人は無意識が9割〜深層意識が何を考えているのか知ろう〜

          人の意識は、表層意識と深層意識の2種類に分けられる。 簡単に言えば表層意識が自分で意識できる思考。深層意識が無意識で自動的にしてる思考。 じゃあ、この2種類の割合ってどれくらいなんだろう? 答えは、表層意識=5%     深層意識=95% そう、ほとんどが無意識😂!だからこそ、思考が現実化してるなんてわからない。だって考えてることに気づかないし、知らない間に考えてることだらけだから。 頭の中に20人の自分がいて、みんな手を繋いでいる。 リーダーの私がいくら何かしたい

          人は無意識が9割〜深層意識が何を考えているのか知ろう〜

          出産記〜産まれた瞬間の愛を振り返る〜

          私は2019年4月19日に第一子を出産した。 その時の鮮明な記録を日記に書いていたので、ここにも投稿したい。 わざわざ昔のことをここに記す理由は2つ。 一つ目は、娘を産んだ時に、どれだけ私が感動して、愛を感じたのかを伝えるため。 二つ目は、どれだけの愛情をもらって人は産まれてくるのかを、自分含むこれを読む人々に伝えるため。 私はずっと虐待やなんらかの事情で親が育児をできない状態の子どもたちを養護する施設で働いてきた。 その時は、「子どもは親に振り回されてる」「私が彼ら

          出産記〜産まれた瞬間の愛を振り返る〜

          【思考が現実化する】人生を望み通りにする方法

          『思考が現実化する』 このフレーズ、誰しも一度は聞いたことがあるのではないだろうか。私は夢を叶える自己啓発系の本で見聞きしたのが最初。 意味はそのまま。思考したことが現実になる、と言うだけ。 非常にシンプル。 この言葉に対して、あなたはどう思う? 「そんなの知ってるよ」 「言いたいことはなんとなく分かる」 「何でも思う通りになるわけないじゃん」 「現実は自分じゃどうしようもないことだってある」 ・・・ きっと、いろんな感想や意見があるだろうけども いろいろ勉強して来

          【思考が現実化する】人生を望み通りにする方法