汚れはすぐ落とす。

あなたは同じ服を何日着るだろうか？

同じ服を何日も続けて着ることはあまりないと思います。だいたい、一日、着たら、次の日は違う服を着ますよね。

それって、なぜですか？

そうですよね。

汚れているからですよね。

汚れている服を着続けていたら、臭くもなってくるし、肌にも悪いし、見た目も汚い。

だから、キレイな服に取り替えるのですよね。

毎日、洗濯済みの服を着る。

これって、当たり前ですよね。

これを、心の状態に当てはめてみると、いかがでしょうか？

一日、活動すれば、心は汚れます。

悲しいことがあったり、腹の立つことがあったり、憂うことがあったり、苦しいことがあったり。

これらの汚れが心に溜まっていきます。

その汚れを放っておいたら、どうなりますか？

服の汚れと同じで、そのままにしておくと、汚れが沈殿していきます。すると、心は腐っていくのです。つまり、消極的な心になってしまう。

だから、心の汚れも毎日、洗濯しないといけません。

では、どうやって洗濯すればいいのでしょう？

それは、

悲しみ、怒り、憂い、苦しみ、などの心の汚れに執着しないことです。

歩いていて、故意的に肩をぶつけられた(わざとぶつけてくる人、結構、居ますよね)。そうすると、腹が立ちますよね。

その怒りを引きずらないことです。朝、肩をぶつけられて、夜、寝る前まで、その怒りを引きずっている人がいます。そのような人は、心に汚れがこびりついたまま、寝てしまうので、その汚れが潜在意識に根付いていき、消極的な心が習慣となってしまうのです。

そうならないために、悲しみ、怒り、憂いや苦しみはさっさと忘れてしまいましょう。

消極的な感情にこだわらないこと。

消極的な感情を捨てること。

言い換えると、積極的な感情(楽しみ、嬉しさ、喜び、笑い、など)にフォーカスすること。

それが、心の汚れを落とすひとつの方法です。

“何にこだわっていますか？”

最後までお読み頂き、ありがとうございます。
今日も素敵な一日をお過ごしください。

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