昨日は、ゆっくりめの起床でした。

最近は仕事の次の日が、身体が疲れていることもあり
中々ベッドからすぐに起きられません。

そんな日もあるし、
もう少し休んだ方が良いよ～という
身体のサインを聞いてあげるのも、
自分にとって大事だよなぁと納得させています。

朝はおにぎりを作り、夫の見送りを。

午前中は今日の仕事終わりに何もしなくて良いように、
作り置きを準備しました。

昨日の自分、ありがとう！

午後はipadを抱え、キーボードも届いたので
学習室を利用して、作業してきました。

学習室はものすごく静かで、作業が捗ります。

作業後は、本のストックがしばらく切れてしまっていたので、
だいすきな図書館へ。

平日に仕事がない日の過ごし方が久しぶりで
こんな風な日常が愛おしいなぁと
改めて実感できた一日になりました。

そして、今日から新しい職場で働いてきます。

とっても緊張はしていますが、準備できることはしたので
あとは、もう行ってみなきゃ分からないことが多いですね。

どんな感じか分かりませんが、
まずは挨拶と、雰囲気をつかむことだけ
目標に過ごしてみようと思います。

今の職場と比べつつ、冷静に判断していきたいです。

今日の夜ごはんは昨日の自分が作ってくれていた、
トマト煮込みを楽しみに、乗り切ってきます。

今日も読んでいただき、ありがとうございました！

昨日、学んだこと。

・いつもの日常が愛おしい。
・ひとり時間が必要不可欠。
・明日の自分のために、準備している時間も好き。
・学習室がサードプレイス。

今日やりたいこと。

・中国語の勉強をする。
・筋トレをする。
・ストレッチをする。
・noteを書く。
・読書する。

どんな自分でいたい？

・健康で、自分が好きな体型でいたい。
・年齢を重ねても、学ぶ姿勢を忘れない人でありたい。
・感謝を忘れない。
・自分の軸を持ちつつ、柔軟であたたかい人でありたい。
・心と行動に余裕がある。
・笑顔が素敵な人になりたい。
・なるべくご機嫌でいたい。
・ていねいな人でありたい。
・さまざまな考えを受け入れられる人でありたい。
・チャレンジすることを恐れない人でありたい。
・今のしあわせを感じれる人でありたい。
・自分を労われる人でありたい。

かなえたいこと。

・少ないお金でも、豊かに暮らしを整えたい。
・心身ともに健康でありたい。
・夫と仲良く、お互いを尊重し合いながら暮らしたい。
・個人で働けるスキルを持ちたい。
・会社や組織に依存しない働き方を実現したい。
・「書く仕事」がしたい。

理想を叶えるために、今できること。

・毎日、10分でも勉強する。
・毎日、どんな形でも書き続ける。
・規則正しい生活をおくる。
・健康的な食事を心がける。
・ジャーナリングを毎日行う。
・手帳に今日の良かったことを綴り、しあわせを感じながら寝る。
・常に学びの姿勢を忘れない。
・常に感謝する。
・早起きをして、時間と心に余裕を持つ。
・定期的に筋トレと散歩をする。
・今を楽しむ。