nishi

愛媛県出身B型 興味.趣味:吹奏楽.動画制作.音楽.小説.旅行 チャレンジャー精神旺盛…

nishi

愛媛県出身B型 興味.趣味:吹奏楽.動画制作.音楽.小説.旅行 チャレンジャー精神旺盛.繊細.HSP気質(2023年発覚) 長所:相手の事を考える優しさ 短所:気にしい.打たれ弱い.相手の為に動いてしまう 話せる人:気遣い出来る人 苦手な人:一言が余計な人.馬鹿にする人.キツイ人

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記事一覧

心の休ませ方

今日もお疲れ様です。 毎日コツコツ1日を過ごし 今日の自分に「お疲れ様」を心の中で伝える。 明日は、明日の自分が 乗り越えてくれるから 今日は明日の事を考えないよう…

nishi
2日前
1

今年のゴールデンウィーク

おはようございます。 大型連休に突入。 長い人なら4月27日〜5月6日までの10連休を 取られる方もいるのではないでしょうか? 私は27日の日に関西から帰ってきて …

nishi
2週間前
3

小雨の神戸

今月の楽器の遠征レッスンから帰って来ましたが 講師の先生からの課題 「何故、高音は吹きやすくて     低音は吹きにくいのか?」 その時に瞬時に答えられなかった。 …

nishi
3週間前
1

桜も終わった頃

桜が葉桜に変わり始めましたね。 皆さんは、お花見🌸出来ましたか? 先週、とある温泉郷へ車を走らせ ♨️に身を預けてから River sideのオートキャンプ場へ 行ってまいり…

nishi
3週間前
3

気楽に生きようや

Pinterestで見つけたワードが とても良かったのでここの文字起こしして見ます。 あんま心配するな。 どんなに苦しい状況でも、 あなたなら何とか出来る。 だって…今まで…

nishi
4週間前
1

音楽は裏切らない

ついこの間、昔のサウンドに 耳を傾けに生バンドの公演へ行ってきた。 中1の春から吹奏楽という部活に入ったと 以前のnoteでお伝えしましたが ワタシの中で音楽は、癒し…

nishi
1か月前

キャンプ飯

ソロキャンを始めたのは去年からだった。 初めて行った場所は地元の重信川の河川敷 何か食べ物を作ったのだが… 確か…年末のビンゴ大会で当てた たこ焼き器を使ってホッ…

nishi
1か月前
3

毎月1度は一人旅

楽器の技を身につけるため、 私は月1回、関西へ一人旅をしている。 2人旅には、とても気を遣う。 2月は相方の誕生日の日に 相方の会社の社員旅行が 初の「沖縄🌴🌺✈🍍」…

nishi
1か月前
7

眠る前に…

吸って吐いて…聴きながら寝落ちする。 今日もお疲れ様でした。

nishi
1か月前
1

病気なのか…?

携帯を触っていた今日。 夕方日が暮れかけた頃、 急な熱さを感じ 携帯を触っている右指の震え.空腹.倦怠感.怠さで もしや…流行り病か…と疑い 熱を測ってみると…「36.9」…

nishi
1か月前
4

君が獣になる前に

昨年、TOBEに移籍した北山宏光君。 4月5日からテレ東系で始まった「君が獣になる前に」 …彼が今回の作品でサスペンス系のドラマに 出演するのは、今回で4つ目。 一作品目…

nishi
1か月前
1

ありのままの自分

最近、自分の感情のコントロールが 「上手くなってるんじゃないか」と想えてきた日々。 今日という日が終わると 「今日は、自分は何をしてみたかな❓」とか… 「今日、何を…

nishi
1か月前
3

引き寄せの法則シリーズ

episode.1

nishi
1か月前
2

自分を知ること

なんとなくまわりから浮いていて、 でも1人の時間だけは、自分らしくいられた。 人生が合っていないような、ぬぐえない違和感…。頭と心と体がちぐはぐなまま生きていた。 …

nishi
1か月前
7

落ち着かない時には呼吸法

また…お節介の自己アピールをやってしまった…💦 人って…文化系か体育会系かのどちらかだと 思った。 私は芸術・文化系である人。 その価値感は、体育会系の人には 理解…

nishi
1か月前
1

2024/04/05の音声

00:00 | 00:00

「竈門炭治郎の歌」バンド伴奏に合わせて見たけども まだまだ未熟者です💦(꒪ᗜ꒪ ‧̣̥̇)

nishi
1か月前
2

心の休ませ方

今日もお疲れ様です。

毎日コツコツ1日を過ごし
今日の自分に「お疲れ様」を心の中で伝える。

明日は、明日の自分が
乗り越えてくれるから
今日は明日の事を考えないようにする。

生きることが疲れた…という方が多いとされる
この現代をどう…やり過ごし
どう…ストレスフリーに持って行くか…

人と話すことがしんどい。近くにいる人との会話もエネルギーが消耗し、心が触れ合えなくなる。

私もそういう場面

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今年のゴールデンウィーク

今年のゴールデンウィーク

おはようございます。
大型連休に突入。
長い人なら4月27日〜5月6日までの10連休を
取られる方もいるのではないでしょうか?

私は27日の日に関西から帰ってきて
先々週はゆっくり過ごし
先週の4月29日〜5月4日までは
Studioをお借りして楽器でコツコツ
低音の音出し練習をしたり
昨日は、午前中、Studioで練習
午後からは草刈り機を購入して雑草との戦い😅
しまいには、土と石を分別する

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小雨の神戸

小雨の神戸

今月の楽器の遠征レッスンから帰って来ましたが
講師の先生からの課題
「何故、高音は吹きやすくて
    低音は吹きにくいのか?」
その時に瞬時に答えられなかった。
必死にその問題に向き合っていたのだけれども、、
問題が解けない…

近年は、Google先生で調べたら…
すぐにanswerが分かるのだろうけれど、、
自分の頭脳で問題解決したいので…
調べると…自分で考える力や理解力が欠けると思い

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桜も終わった頃

桜も終わった頃

桜が葉桜に変わり始めましたね。
皆さんは、お花見🌸出来ましたか?

先週、とある温泉郷へ車を走らせ
♨️に身を預けてから
River sideのオートキャンプ場へ
行ってまいりました。

桜はほぼ散ってしまっていましたが
やはり自然の中の森林浴は
心を癒してくれます。

風が吹いていて
Euphoniumも吹いて基礎練をしてからの
JUJUさんの「奇跡を望むなら…」を吹いて
とてもリフレッシュ出

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気楽に生きようや

気楽に生きようや

Pinterestで見つけたワードが
とても良かったのでここの文字起こしして見ます。

あんま心配するな。
どんなに苦しい状況でも、
あなたなら何とか出来る。
だって…今までの人生を
振り返ってみても、
人生なんとか…なってきただろ?
人生は、そんなもんだ。
何とかなるように出来ている。

絶望するな。元気だせ。
希望を持て。前向きになれ。
あなたなら何とか出来る。

もっと気楽に生きようや。

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音楽は裏切らない

音楽は裏切らない

ついこの間、昔のサウンドに
耳を傾けに生バンドの公演へ行ってきた。

中1の春から吹奏楽という部活に入ったと
以前のnoteでお伝えしましたが
ワタシの中で音楽は、癒しであって
クラッシックはもちろんのこと!
POPSは、吹いていて…とても心が晴れやかになる。

バンドブームから
現世である未来は、サブスクリプションという
携帯で曲や音楽が聴ける時代へと
変化を遂げた。

公演中.とあるkeybo

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キャンプ飯

キャンプ飯

ソロキャンを始めたのは去年からだった。

初めて行った場所は地元の重信川の河川敷
何か食べ物を作ったのだが…
確か…年末のビンゴ大会で当てた
たこ焼き器を使ってホッケーキミックスを注ぎ
そこへベーコンやカルパス(駄菓子屋さんで売ってる)
チーズを入れてシンプルに
おひとり様のタコパーをしたのがキッカケでした。

それからソロキャンプにハマり
昨年から県外のキャンプ場を回った…な〜ぁ
(神戸、姫路、

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毎月1度は一人旅

楽器の技を身につけるため、
私は月1回、関西へ一人旅をしている。

2人旅には、とても気を遣う。

2月は相方の誕生日の日に
相方の会社の社員旅行が
初の「沖縄🌴🌺✈🍍」だったのだが…
会社の人達と行くっていう気が失せたのか…
私と一緒に京都へ🚗³₃で行く事になった。

私「せっかくなんだから…沖縄、言っといでよぉ」
相方「それなら…貴方と京都へ行く」
(…泣かせるじゃないか!😭相方…)

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眠る前に…

吸って吐いて…聴きながら寝落ちする。

今日もお疲れ様でした。

病気なのか…?

病気なのか…?

携帯を触っていた今日。
夕方日が暮れかけた頃、
急な熱さを感じ
携帯を触っている右指の震え.空腹.倦怠感.怠さで
もしや…流行り病か…と疑い
熱を測ってみると…「36.9」熱はない。

ググってみると…

「低血糖」の疑い?!か…
症状が同じ事に気がついた。

一日の食事の時間がいつもと同じ時間ではなく
大幅にズレると…身体に異変が起こる模様。

急激に胃に重い物から摂取すると💦
吸収力が増すと

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君が獣になる前に

昨年、TOBEに移籍した北山宏光君。
4月5日からテレ東系で始まった「君が獣になる前に」

…彼が今回の作品でサスペンス系のドラマに
出演するのは、今回で4つ目。

一作品目は「家族狩り」
これの内容は、かなりエグいが…

二作品目は、「ミリオンジョー」
これは売れっ子漫画家の死亡の隠蔽

三作品目は、「ただ離婚をしてないだけ」
最低な旦那の末路

そして…今回のサスペンス作品

大きな闇に対して

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ありのままの自分

ありのままの自分

最近、自分の感情のコントロールが
「上手くなってるんじゃないか」と想えてきた日々。

今日という日が終わると
「今日は、自分は何をしてみたかな❓」とか…
「今日、何を想ったかな❓❓」など
明日の為に…その今日という1日を
感情を吐き出し、紙に書き出したりして振り返る。

それから…
リラックス音楽(ピアノの音色や水の音…)の中で
身も心も、脳にも委ねるのが日課となった。

「何も考えなくてもいい時

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自分を知ること

自分を知ること

なんとなくまわりから浮いていて、
でも1人の時間だけは、自分らしくいられた。
人生が合っていないような、ぬぐえない違和感…。頭と心と体がちぐはぐなまま生きていた。
自分を変えたいのに自分に無理をする日々。

去年「外向的なHSP」だということを知りました

自分を幸せにする方法について
大切なのは「自分を知ろうとすること」
それこそが自分の幸せの鍵を握るということ。

「私が私を取り戻す」

今ま

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落ち着かない時には呼吸法

落ち着かない時には呼吸法

また…お節介の自己アピールをやってしまった…💦
人って…文化系か体育会系かのどちらかだと
思った。

私は芸術・文化系である人。
その価値感は、体育会系の人には
理解されないんだろうと…

今日の自分からの発信の会話の中で
相手からの返ってくる言葉に
「throughされたんだな…」っと悟った。

リアルで喋らずに
ここのnoteで書くことによって
自分の感情を出す事にしようと思った。

ありの

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00:00 | 00:00

「竈門炭治郎の歌」バンド伴奏に合わせて見たけども
まだまだ未熟者です💦(꒪ᗜ꒪ ‧̣̥̇)