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外反母趾④足部外在筋
外反母趾に対しての運動療法をまとめます。
今回は足部の外在筋についてです。
外反母趾への運動療法第1中足骨底に停止する筋は
・前脛骨筋
・後脛骨筋
・長腓骨筋
が挙げられます。
前脛骨筋起始：脛骨外側面と下腿骨間膜
停止:：内側楔状骨の内側、第1中足骨底
下腿中央部から停止腱が下行
→下腿遠位部で上伸筋支帯の深屈を通過
→足背
→下伸筋支帯の深層を通過
前脛骨筋の筋力強化は、内側楔状骨及び第
外反母趾③足部内在筋
外反母趾に対しての運動療法をまとめます。
今回は足部の内在筋についてです。
外反母趾への運動療法母趾内転筋母趾内転筋は、斜頭と横頭の2つの筋頭が存在します。
支配神経：内側足底神経
・斜頭
起始：底側中足骨間靭帯・長足底靭帯・立方骨・腓骨筋腱鞘
外側種子骨へ付着
・横頭
起始：第3〜 4中足骨頭内側面、中足趾節関節の関節包、深横中足靭帯
外側種子骨へ付着
外側種子骨に付着した両筋頭：第1基節
足関節のアーチ②筋機能
足部・足関節の重要な構造の一つにアーチ構造があります。
その構造と機能についてまとめました。
アーチと筋肉後脛骨筋
アーチ機能に重要というと、後脛骨筋を浮かべる方も多いと思います。
起始：脛骨後面、腓骨内側面、下腿骨間膜の後面
停止：舟状骨粗面、内側・中間・外側楔状骨、立方骨、第2-4中足骨底
作用：足部回外、足関節底屈
歩行立脚中期の再現実験では、後脛骨筋腱の切断によって、第1中足
オタワの足関節ルール
オタワの足関節ルールって聞いたことありますか？
自分初耳だったんですけど、いつか役に立ちそうだったので、まとめてみました！
オタワの足関節ルールなんのためのルール？
オタワの足関節ルールは、足首の怪我に対して使用するルールです。
具体的には
「この患者さんの怪我はレントゲンを取る必要があるか(骨折の可能性が高いか)」
を、判断するのに使用します。
スポーツ現場などで用いることができそうなル