こり

カナダ・バンクーバー在住。ハイキング、デーキャンピング、読書が大好きな20代。

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「友だちが多い友だち」に嫉妬していた話

わたしの友だちは、両手に収まるほど少ない。いや、片手か? しかし、友だちが少なくても、困ることはない。むしろ、友だち間で起きる”モヤモヤ”や”ウーン”といった気持ちが減る気がする。 ただわたしの場合、友だちが多い友だちを見ていると嫉妬してしまうのが、問題だった。 「あー今日もこの子のストーリーが上がってる。飲み会か。」 「いっつも誰かと遊んでるな。」 「この子はいろんな人から好かれているよな~。」 恥ずかしい。なんでこんな感情を抱くのだろうか。嫉妬まみれの感情を消した

    • 理想のモーニングルーティーン

      なかなかモーニングルーティーンが定着できず、悩んでいます。 いろんな方のモーニングルーティーンを見て、「あ~、こんな風に過ごせたらいいよな」と思いつつ、実行できていないのが現状です。 なので、今一度、自分にとっての理想とするモーニングルーティーンをここに書き出していきます。 書き出すことで、頭にインプットしやすいのでは、といった浅はかな考え方ですが、試しにやってみようと思います。 理想のモーニングルーティーン ①早起きをして、ヨガ、または散歩を30分間する。 気温

      • 時々、晴れ。時々、雨。時々、曇り。

        お久しぶりです。 Noteに、全く手がつかなくなってしまった10月。 先月は、毎日投稿やるぞー!と言った気持ちで望んでいたのにも関わらず、今月でガラッとその気持ちがどん底に落ちてしまいました。 理由は特に思い浮かばないのですが、きっと生活リズムがちょっと変化したからではないかなと思ってます。 あと、私のこだわりで決めていた、 スマホではなく、ノートパソコンで書こう。ができなかったのもあります。 ノートパソコンを開く、このひと作業ができませんでした。 頑張り過ぎるのは

        • 恐怖心と戦う

          新しい仕事、友だち、上司・部下など、環境が変わる、変わろうとしているときにやってくる恐怖心。 新しいところでやっていけるかな。 あの人とうまくやっていけるかな。 この先でどんなことが待ってるんだろうか。 始まる前や、始まってから感じるこの恐怖心は、わたしは苦手。 だから、徹底的に調べる。学ぶ。恐怖心を、恐怖心のままにしないことを心がけている。 そのうえで間違ってもいいじゃないか。間違いも学びなのだから。 開き直っていかないと、一生その恐怖心が付いてきそうで、その方が嫌

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        「友だちが多い友だち」に嫉妬していた話

          もうすでにクリスマスプレゼントを考え始めている

          クリスマスまであと2カ月ちょっと。 クリスマスが大好き、とかではないがあの家族でワイワイする感じや、イルミネーションが好き。 そして、なによりもプレゼントが楽しみ。 大人になっても、これは変わらないもの。開ける瞬間まで、何が入っているか分からないこの嬉しいドキドキ感が大好き。 今年はどんなものを自分に、そしてパートナーに買おうか。 そんなことを考える時間も大好き。きっとそんな人も多いのではないのだろうか。 「これあげたら喜ぶかな」 「これ欲しいって言ってたよな、」 「

          もうすでにクリスマスプレゼントを考え始めている

          スポンジ精神

          スポンジ精神=スポンジのような柔軟性と素直さ。 大人になればなるほど、この気持ちでいることが大事なんだと痛感するときがある。 仕事や恋愛など、何に対しても大事なのではないかと思う。 昔、お寺の前で見かけた「あなたとわたしの意見が違うから、あなたから学ぶことができる」こんな素直さでいられたら、本当に素敵なんだろうな。 違いを認めることは難しい。スポンジ精神でずっといることも難しい。 頭では「素直に受けとめなきゃ」と分かっているはずなのに、時々納得できないことがあると、顔

          スポンジ精神

          英単語が頭に入らない

          ここ1年、洋書を読み始めたのですが、なかなか英単語が頭に入らなくて困っています。 読み進めたいのに、分からない英単語が多すぎて話が頭に入ってこないことが多々あり、なかなか「今日も読も~♪」となりません。 あ、これ昨日調べた単語じゃん、、、。また今日も調べているよ。。。 そんなことを繰り返していると「自分、情けないな」と思うことも。 でも繰り返し調べることで覚えるのでは?という期待もあるので、今日もこうして洋書を読んでいます。 この方法のほかにも、新しい英単語を意識的に

          英単語が頭に入らない

          立ち止まってもいい

          いつからか「止まってはいけない」といった感情が芽生えていたわたしにとって、何かをやめるのが怖かった。 いや、何かをしていないといけない、そんなことを思っていたからか、何かをやめるのは怖かった。正直、めんどくさいときもあった。 高校を卒業すれば、当たり前のように大学進学。 大学を卒業すれば、当たり前のように働き始める。 良いパートナーを見つければ、結婚をし、子供を授かる。 なんだか、人生の選択肢はたくさんあるはずなのに、次から次へとわたしたちは進んでいかなければならない。

          立ち止まってもいい

          新しい環境、学び、そして人

          前回の記事から、ずいぶんと日が経ってしまいました。 毎日継続するぞー!とやる気はあったのですが、なかなか体力がついていかず、このようになってしまいました。 それでも、また戻ってこれてよかった。 自分の場合、一旦中断してしまうとなかなか本腰を再び入れることができないので。 きっと、このNoteという場所は自分にとって特別な場所なんでしょう。 誰かに見られている、読まれているという緊張感もありつつ、自分の言いたいこと、考えていることを文字として書き出すことは、今の自分に必要な

          新しい環境、学び、そして人

          ついに仕事をゲットしました〜! 明日、そのことについて書きます〜😊 みなさん、ハッピーフライデー! (日本はハッピーサタデー!)

          ついに仕事をゲットしました〜! 明日、そのことについて書きます〜😊 みなさん、ハッピーフライデー! (日本はハッピーサタデー!)

          2年前のロードトリップ

          2年前、カナダで初めてロードトリップをした。 いや、人生で初めてのロードトリップだった。 大自然に美しさに言葉をなくした。 日本の自然とはまた違う顔をしたもの。 道中では鹿、熊に出会った。 道のど真ん中をゆっーくり歩いていた。これもカナダならではの自然の楽しみ方。通り過ぎるまで、私たちもゆっーくり待つ。 いつもは信号待ちで、たまにイライラしてしまうのに、この時間だけは特別だった。待ってる時間が楽しいなんて、なんだか不思議。 そんなことを思い出しながら、ロードトリップの

          2年前のロードトリップ

          カナダの面接でドキッとした質問

          先日、仕事をゲットするために面接を受けてきた。 実は2年もカナダにいるのに、英語での面接は初めてでものすごく緊張した。本番で失敗したくないので、YouTubeを見たり、旦那に面接練習をしてもらったりし練習を重ねた。 面接当日。 Google Docにメモしたものを見ながら、頭の中でデモンストレーション。 「練習したとおりに答えれば大丈夫」 「自分の英語力は十分」 「自信をもっていけば大丈夫」 そんなことを歩きながら考える。 でも実際は恐怖心と戦っている。自信なんて

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          無心になれるハイキングに行こう

          この景色を見るためにハイキングに出かける。 どこか疲れていた平日も、週末、山に出かければ心がスッキリする。 新鮮な木々の匂い、見たこともないキノコ、蜂やワスプ🐝に気をつけながら一歩一歩進む。 注意していないと、怪我してしまうかもしれないため、歩幅を狭めて歩く。 よいしょ、こらしょ。 旦那もマネして、よいしょ、こらっしょ。 持ってきたチョコレートを一口。 水分補給も忘れずに。 必要なら山のトイレにも立ち寄って。 そんなゆったりとした時間が過ぎる。 平日には感じられ

          無心になれるハイキングに行こう

          見えていることは、ほんの一部分にすぎない

          仲のいいご近所さんがいる。 お互い日本人ということもあり、日本に一時帰国する際は郵便物などをチェックするなど、何かあれば助け合える仲である。 同じアパートで出会えてラッキー。こんなことはそうそうないだろう。 しかし、1つだけ"モヤ”っとすることがある。 それは、会うたびに同じような愚痴を聞かされることだ。 彼女の言い分も、ストレスも理解しようとするのだが、毎回会うたびに同じような愚痴をされると、わたしの性格上、そのストレスが伝染してくるような感覚になる。 鈍感力、い

          見えていることは、ほんの一部分にすぎない

          嬉しい出来事

          タイトルに書いた通り、今回は最近会った嬉しい出来事を1つ紹介していきます。 予定していたハイキングが、雨のせいで中止になり、やることがなくなった土曜日。 なので、日曜日に予定していたイベントに、旦那と行くことにしました。 イベントは「インテリアデザインショー」というものが開催されていて、デザインの勉強をちょこちょこしていたわたしにとって、魅力的なイベントでした。 キッチンやフローリング、キャンピングチェアーなど、さまざまなデザインに圧倒されました。これまで見たこともない

          嬉しい出来事

          お腹がいっぱいになれる幸せ

          人間って、小さな幸せを忘れがち。 大きな幸せをつかみたいから、自然とそうなってしまうのかもしれない。 当たり前になりがちな幸せだから、忘れがちなのかもしれない。 特にSNSを見てると、他人と自分を比べることが多い。 自分の幸せと他人の幸せは違うはずなのに。 そんな自分が嫌いで、どうにかしたく、わたしは自分の心と向き合う時間を作り、自分の幸せについて考えるようにした。 1日5分だけでもいい。自分の幸せだけに集中する。 例えば、 早起きをして、読書の時間を作れた 昨日勉

          お腹がいっぱいになれる幸せ