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2022年6月の記事一覧
頑張りました休日なのに
こんにちは。
株式会社プロタゴワークスあかねです。
今週の疲れからか、はたまた昨日のジムの疲労か、その両方か。理由はわかりませんが、あまりよく眠れずに夜中に何度も起きつつ、朝になっても眠気が断続的にやってきて、なかなか起きることができませんでした。
起きてみれば当然ながら身体中は筋肉痛でバキバキですし、何しろ久々に腰の痛みが結構なことなっています。
とりあえず、朝からストレッチポールにの上に
こんにちは。
株式会社プロタゴワークスあかねです。
今週の疲れからか、はたまた昨日のジムの疲労か、その両方か。理由はわかりませんが、あまりよく眠れずに夜中に何度も起きつつ、朝になっても眠気が断続的にやってきて、なかなか起きることができませんでした。
起きてみれば当然ながら身体中は筋肉痛でバキバキですし、何しろ久々に腰の痛みが結構なことなっています。
とりあえず、朝からストレッチポールにの上に