#NVCのニーズ
「どちらにも問題があるよね」を「つながりの言葉」に翻訳してみた。
本日二つ目のnote。
さっきのつづきを書きます。
つづきまして、中田敦彦さんが紹介していた「ずるい言葉」という本に出てくる、
「どちらにも問題があるよね」
という言葉をサークルメンバーと探求。
これは私たちも、耳が痛いな。。。ってなった。子どもたちの喧嘩を見てて、つい「どっちも悪いわ！」と言ってしまう言葉であったり。。
紹介された本の中では、こんな例でした。
宿題を出したAくん、
出
「あなたのことを思って言っているのよ！」その言葉の奥に隠された美しいもの。
中田さんがまた興味深い動画をアップされいた。
「ずるい言葉」の「ずるい」という時点でそれは観察ではなくて、解釈で、そこにはジャッジメントがあるんだけど・・・（めんどくせーって？笑）
ただこれ・・・
めちゃくちゃNVCの練習になるじゃん！！笑
NVC好きなわたしとしてはめっちゃ楽しすぎました。
その「ずるい」という言葉にだって、美しいニーズがある。
では、その言葉を使う人たちの奥にはどんな
満たされたものは、しばらく満たされなくていいのだ…と気づく。
今日、友人と共感バディしてて最初に、
「みゆきちゃんの顔見たらふぅーって安心感。」
と言ってくれて、
肩から上の銅像でも作ろうかと思いました。笑
（需要ナシ。笑）
でも、それだけで自分の存在に感謝する瞬間♡
ありがたい、ありがとう♡
そして今日の中で、やりたくないことをやりたくないって、正直に言ってくれたこともうれしかったなぁ。
ではでは、ニーズ表を使って共感し合います。
友人の話
人間の心はゴミだらけ
昨日のつづき。
昨日は前編書きましたが、講座を受けていた時は超絶わかりやすい！って思っていたんだけど、文章にするとシンプルなことを話されていたはずなのに、なんだか読み直すと難しい… どうしたもんだ…
話していることを、そのまま文章にしても質感が変わるんだなと痛感し、昨日の前編も実はめちゃくちゃもがいていました。
そして、今日の後編も。。笑
でもがんばろう。
伝えたい人、届けたい人がたくさ
自分のイライラや怒りは、相手のせいではない
NVCフェスのアウトプット第二弾。
由佐美加子さんの初心者向けのNVCのセッションをアウトプットしていきます。
由佐さんのTEDトークに今泣いておりました。。笑
今回、めっちゃ大事ーってところ書いてたら、ほぼ文字起こしみたいになったので（笑）、だいぶ苦労した。。要約とかまとめたりするのが苦手なのです。。笑
ではでは、今日もワクワクがんばります♡
（✳︎わたし風に変えているところもありまっす
最も、優しく、先に♡〜最優先〜
昨日サークルで集まっていました。
だいたい月3回1−2時間ほどzoomをしている。
先週は「恥」という感情についてのnoteに書き切れなかった分の学びのシェアをし、今週は共感サークルを限られた時間で全員話せるように一人15分でしてみよう！となった。
今まで誰か一人が抱えている大きな出来事を、1時間半くらいかけて深く深く共感するというのしていたので、全員が話せたのは初めてかも？
でもやっぱりど
「最近お母さんなんか冷たい！」
暑い。。。
35度。。。。
なのに、芝生でゴロゴロしていて焦げていくわたしたち。
今日は息子の一年生最後の日でした。
毎日このソファでパジャマでゴロゴロしながら受けてたね。
日本語教室はテーブルと椅子に座らせるのに、現地校の授業は何も言わないワタシ。日本語教室の先生厳しいからビビっている母。笑
結局一年生の残り3ヶ月弱はオンライン授業でした。最後の今日は色んな先生たちが登場。先生たちもい
【幸せなんだけど、100%満たされ切れないのはなぜ？】
家にテントを張っています。
旦那が買ってきた。この中でカレー食べてみたり、寝る前に絵本読んでみたり。
わたしはなぜかこの中に入るとホッとしてすぐ眠くなる。テントって不思議。
この間こっそり閉めてお昼寝したら、娘はわたしが出かけたと思ったそうで、「おかーたんいないよ。おとーたん、おえかきしよー。」と旦那のところに来たらしい。旦那も私がおらんって思って相手してたらしく、お陰でめっちゃ寝れて幸せや
「休息」のニーズを満たす（二回目。笑）
やっと、本題。笑
リトリートの疲れを抱えたまま、
帰米した翌日からワンオペに入り、
時差ボケで倒れないように、
寝落ちしないように、
目の前の小さな二つの命を守るのは
物理的にわたししかいない緊張状態で、
学校のイベントも重なり、
最大限に気を張りまくって、
普段そんなに利用しないサプリを取りまくって…
一週間を終えた…
もう。。。。。。
ムリ。。。。。。。。。。笑
金曜の娘のスクールの