渋.谷亮太

生まれも育ちも北海道。地元で公務員をしていましたが今はひょんなことから東京で働いていま…

渋.谷亮太

生まれも育ちも北海道。地元で公務員をしていましたが今はひょんなことから東京で働いています。 映画・武道・料理・キャンプ・カメラ、SUPが好きです。実家では犬を飼っています。犬派か猫派かといわれればどちらも好きです。

  • からて

    ただ日々の稽古を記録したものです。自分用です。

  • その他

    無分類です。主に地獄のブラック企業で働いていた頃の洗脳日記です。

2024/04/24 稽古

◯武器稽古 ◯立ち方 ◯型稽古 今日は久しぶりに釵の素振り1000回。 素振りの中ですこし撓みというかロスがあるように感じていて、原因を探るために途中からなるたけゆっくり振って釵の重さや回転、軌道、身体の各動作を確認しながら稽古しました。 これだ！と言うものは見つかりませんでしたが、別としてこれって型の動きのやつかな？という発見がありました。 上達の糸口になれば嬉しいですが、動き自体は似ているけれどもこれがどう共通してどう作用するのかまではあまりイメージがつけられな

渋.谷亮太

    • 2024/04/23 稽古

      ◯TBW ◯型稽古 今日は型稽古のみ。 以前気づきのあったナイハンチやセイサンの引き手や脇の締め、拳の握り、型のコンセプトを意識。 まだまだ噛み砕けていない所ばかりですが型稽古そのものがまた少し楽しく好きになってきている。 引き続き丁寧に稽古していきます。 功夫

      渋.谷亮太

      • 2024/04/22 稽古

        ◯立ち方 ◯型稽古 ◯武器稽古 今日も引き続き基礎稽古の見直し。 意識していても回数稽古するうちになんやかんや中途半端になったり手を抜きがちになる各張りや視線、拳の握りなどなど丁寧に。 立ち方にしても武器の振りにしても型にしても必ず手順があるのでそこを丁寧にかつ動きを細切れにしないように意識しました。 時間をかけて沖拳感のある動きや身体作りをしていきたい。 功夫

        渋.谷亮太

        • 2024/04/21 稽古

          ◯四宮さんと稽古 ◯武器稽古 ◯立ち方 ◯型稽古 今日は夜に30分だけですが公園でお仕事終わりの四宮さんと稽古をご一緒させていただきました^_^ 四宮さんのお時間の関係や途中から雨が降ってきたこともあって超駆け足の中昨日の山城先生直伝稽古の内容を共有させていただきました。 記憶力には自信がないので新しいことを習った時はすぐにアウトプットして色々な人と対練を通して研究、擦り合わせをしていきたい。 今回の直伝稽古では本来自信が習うことの先の技術を見せていただき、その

          渋.谷亮太

        2024/04/24 稽古

        渋.谷亮太

        マガジン

        • からて
          1,411本
        • その他
          93本

        記事

          2024/04/20 黒帯授与式と稽古

          今日は山城先生の直伝稽古および昇段の授与式に参加させていただきました。 授与式の際に山城先生が「続けなければ残らない。」と仰っていました。 今回初段へ昇段させていただき沖縄拳法山城空手を続けていくことが大切なんだと学ぶとともに、より一層励んでいきたいと気が引き締まる思いになりました。 直伝稽古では、「しっかりと手順を踏めば技は必ずかかるように出来ている。」と仰っており、勿論稽古の中で自身の工夫は大切なことかと思いますが、技の形でしたり沖縄拳法の型や技を信じて稽古するとい

          渋.谷亮太

          2024/04/20 黒帯授与式と稽古

          渋.谷亮太

          2024/04/18 稽古

          ◯武器稽古 ◯立ち方 ◯コツコツパンチ ◯型稽古 4月から環境が変わりなかなか平日まとまった時間稽古出来ていませんでしたが細々と続けております。 釵の素振りは引き続き山城先生のyoutubeでの突きの解説を意識しながら。肘が曲がる癖も自然と伸びて少しずつではありますが修正方向に向かっております。 立ち方はセイサン移動で膝の張りや足の角度の修正、足の裏にかかる重さの場所を意識。もう少しでちょっと成長できそうかなーそうでもないかなーという予感があります。 型稽古はセ

          渋.谷亮太

          2024/04/18 稽古

          渋.谷亮太

          2024/04/14 稽古

          ◯武器稽古 ◯強い押し合い ◯柔らかい押し合い ◯背中の鍛え ◯捕手 今日の沖拳サイタマは四宮さんと私の2人で稽古をご一緒させていただきました＼(^o^)／ 武器稽古は最近トレンドの感覚稽古からはじめて棒同士、棒対釵の捕手を行いました。 武器の稽古で間合いでしたり拍子、誘い、衝突点、橋がかかる感覚や崩れる感覚、求心力、遠心力などひと通り日頃学ぶ理合を確認しました。 捕手も前々回から引き続き武器の捕手で気づきのあった理合を徒手の中で行いました。セイサン立ちもそう

          渋.谷亮太

          2024/04/14 稽古

          渋.谷亮太

          2024/04/13 稽古

          ◯TBW ◯武器稽古 ◯型稽古 コツコツパンチで軽く当てた時はソリのように後から自然と重さが乗って、力んでしまった時はママさんダンプのように重さを運ぶのにエネルギーのリソースを使ってしまってあまり威力が出ないようなイメージがあり、釵の素振りでもそれを意識したらこれまでよりも軽く振れるようになりました。 回数を振るのも楽になり、曲がりがちだった肘も自然と伸びるので今の所そこそこいい感じなんじゃないかなと感じています。 型の中でも拳は全力で握っているものの威力が上がっ出

          渋.谷亮太

          2024/04/13 稽古

          渋.谷亮太

          2024/04/09 稽古

          ◯TBW ◯立ち方 ◯武器稽古 ◯型稽古 ナイハンチ移動は少し腰を落として目線と片方の膝の張りを緩めることで重心移動するように改めて意識しながら。 セイサン移動は立ちのフォームを修正しながら。 セイサンは先日の気づきを意識。 突く前の引き手を半端にならずしっかりと行うようにしました。 引き続き丁寧に稽古していきます。 little功夫

          渋.谷亮太

          2024/04/09 稽古

          渋.谷亮太

          2024/04/07 稽古

          ◯立ち方 ◯強い押し合い ◯柔らかい押し合い ◯背中の鍛え ◯捕手 今日の沖拳サイタマは札元くんと私の2名で稽古をご一緒させていただきました＼(^o^)／ 私自身最近は4月で忙しい部分もあって稽古できていなかったので、立ち方の対練からはじまり基礎対練に時間をかけて稽古しました。 その後は先週の武器稽古をする中で気づきのあったセイサン立ちの感覚稽古を共有させてもらったり札元くんリクエストでそこから捕手を一通り。 片手、両手を抑えられた場合と、突き込まれた場所など

          渋.谷亮太

          2024/04/07 稽古

          渋.谷亮太

          2024/04/03 稽古

          ◯TBW ◯武器稽古 ◯コツコツパンチ ◯立ち方 ◯型稽古 山城先生がコラボされたYouTubeの動画の中でコツコツパンチの解説をされていたので改めて意識し直して稽古してみました。 胸に集めた手から動かす事で全体の重心移動が起こるというところで、ついつい身体から動き出してしまったりそれっぽい動きで誤魔化さないように、その稽古の形を信じて則した動きを行う意識で。 立ち方は僅かですがセイサン立ちで胸から後ろ足側にかけてストレッチパワーが溜まってくる感覚や、前後の膝の

          渋.谷亮太

          2024/04/03 稽古

          渋.谷亮太

          2024/04/01 稽古

          ◯TBW ◯立ち方 ◯型稽古 昨日の対練で発見のあった立ち方を昨日の夜から引き続き稽古。過去の山城先生のzoom稽古の際にも解説のあった中心を外すことを意識して行いました。 まだまだ回数が足りてないので時間をかけて練っていきたいと思います。 型稽古は先日セイサンで引き手を取った際にあった拳から胸の張りの感覚をナイハンチでも意識して。十二分に握る、しっかりと引き手を取ると言うところを今一度注意して稽古していきます。 little功夫

          渋.谷亮太

          2024/04/01 稽古

          渋.谷亮太

          2024/03/31 稽古

          ◯武器稽古 ◯強い押し合い ◯柔らかい押し合い ◯捕手 ◯投げ 今日の沖拳サイタマは時吉先生、今井さん、私の3名で稽古をご一緒させていただきました＼(^o^)／ 一気に暖かくなったので久しぶりに公園で稽古しました。サイタマしたって感じします！(｀・ω・´) 武器は棒対釵で棒で突き込まれたところを釵で受け、少し慣れてきたら返しまで。 武器の間合い感や拍子を取るところを練習して、返しの部分は武器との接触感を残す練習を分解しつつ行いました。 分解しながら行っている中

          渋.谷亮太

          2024/03/31 稽古

          渋.谷亮太

          2024/03/30 稽古

          ◯立ち方 ◯型稽古 ◯捕手 ◯背中の鍛え ◯強い押し合い ◯約束組手 今日は高円寺支部の稽古に参加させていただきました＼(^o^)／ 今回もボスの脚の具合が良くないため、ボス指示の下恐縮ですが前で音頭を取らせていただきました。 また、大阪での昇段審査および組手大会のメダルが先日届きましたので高円寺支部の規則に従いボスへ献上させていただきました。 基礎対練の合間に少し捕手をして、相手と手首と肘を抑え合った状態からの技をいくつか行いました。 柔らかく重さを伝えて

          渋.谷亮太

          2024/03/30 稽古

          渋.谷亮太

          2024/03/26 稽古

          ◯武器稽古 ◯立ち方 ◯型稽古 釵の素振りは本田さんと日中電話をしていて最近の気づきを共有していただて稽古したところかなり良く、ここしばらくあった肩の痛みもなくなり自分自身でも派生していろいろと気づきが出てきました。 これは継続して稽古していこう。楽しい！ 本田さんあざます！！ 型稽古はセイサンの突きの部分で気づき。 これまでもはじめの引き手を取っていたつもりでしたが、地味に長い腕が地味にそれを浅くしていた感があります。しっかり引いていきたい。 功夫

          渋.谷亮太

          2024/03/26 稽古

          渋.谷亮太

          2024/03/25 稽古

          ◯立ち方 ◯型稽古 型稽古は引き続き突きの工夫をする中でひとつ気づきが。元々前にも意識していた部分がすっかり抜けていて無理な形になってしまっていたのが肩の痛みの原因だったかも(^◇^;) 動きが半端にならないようにまず基本的な注意点を無意識に落とし込むように意識して稽古していきます。 功夫

          渋.谷亮太

          2024/03/25 稽古

          渋.谷亮太