下坂 直輝 | コーチ

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あなたは何屋さん？

こんにちは！ コーチングではバランスホイールを用いてオールライフにゴール設定をしていきます。 その中でも今日は「仕事」についての解像度を高めていきましょう。 仕…

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1年前
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目標設定したら身体が変わった話

こんにちは！ いよいよ人生初のベストボディ大会出場まであと10日となりました。 8月7日(日)のベストボディジャパン福岡大会とモデルジャパン福岡大会の2つの大会にエント…

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1年前
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【認知科学に基づくコーチング】

皆さん、こんにちは！ 私はMindset Coaching School でコーチングを学び、プロコーチになるため自己適用の日々を送っています。 これからコーチングを受ける方に向けて、…

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1年前
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あなたは何屋さん？

あなたは何屋さん？

こんにちは！

コーチングではバランスホイールを用いてオールライフにゴール設定をしていきます。

その中でも今日は「仕事」についての解像度を高めていきましょう。

仕事とは？

仕事の定義は、
「人の役に立つこと」
「社会へ価値・機能を提供すること」

大前提として、それが「やりたいこと（want to）であること」

あるミュージシャンは、売れなくても毎日路上で歌を歌う。
日頃はコンビニでアルバ

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目標設定したら身体が変わった話

目標設定したら身体が変わった話

こんにちは！

いよいよ人生初のベストボディ大会出場まであと10日となりました。
8月7日(日)のベストボディジャパン福岡大会とモデルジャパン福岡大会の2つの大会にエントリーしています。

気持ちが高まって寝れないので日記感覚でnoteを書くことにしました。

大会に向けて減量してみた変化がこちら

減量前の自分の身体が信じられない。。。
スマホのカメラロールで写真探してたら、誰？となりました。

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【認知科学に基づくコーチング】

【認知科学に基づくコーチング】

皆さん、こんにちは！
私はMindset Coaching School でコーチングを学び、プロコーチになるため自己適用の日々を送っています。

これからコーチングを受ける方に向けて、コーチングとはどういうものかを知ってもらいたく、noteを書きました。

※最後にコーチング体験セッションの案内があります。

◆コーチングとは　皆さんはコーチングと聞いてどのようなイメージを持ちますか？

　“

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