2024年の抱負について

2024年の正月が終わった。 年の初めには、「今年はこんな年にしたい」と宣言したり、だれにも言わないまでもひそかに新しい自分になると心に誓ったりした人も多いと思う。 考えあぐねた年末年始 わたしも、毎年この時期に今年やりたいことを100個書き出すワークにトライしたり、大きな目標を立てたりしていた。 しかし、今年はそれができなかった。 考えても考えても、2024年12月にどうなっていたいのか、もっとその先に、自分は何をしていたいのかが見えない。 今やらなければいけないこと、

アラフィフ女子のソロ活レッスン１　大神神社(奈良県桜井市）

なんにでも練習は必要なものだと改めて気が付きました。 今回私が練習しなければと思ったこと。それは「ソロ活」です。 現状、ほぼ一人暮らし子どもたちは3人とも成人し、長女は海外へ。次女は来年から社会人。大学生の長男は遠くでひとり暮らしをするようになりました。 3年前に離婚したときから、シニアライフはおひとり様と覚悟はできていたはずでした。 ひとりになったらさぞ気楽だろう。そうしたらあっちこっちふらりと出かけられるな、なんて夢想していたのです。 シニア女性の一人旅のエッセイを

寂しさの記録

今日私は久しぶりに猛烈にnoteを書きたいと思った。 この気持ちを書き残しておきたい。 そして書くことで、少しでも自分の気持ちを落ち着かせたい。 感じたのは寂しさ残しておきたい私の感情は「寂しさ」。 今日私は寂しくて寂しくて何度も泣いてしまった。 フードコートのテーブルで。 ほかの乗客と並んで座っている電車の席で。 そして、暗くなってから帰った誰もいない自宅で（ねこはいました）。 54歳にもなった大人の目から、たくさん水があふれた。 長女の不在今日長女がアイルランドに旅

親孝行・子孝行の最終形とは

突然ですが、皆さんは親孝行できていますか？ 先日、私の両親は結婚60周年を迎えました。 50周年の金婚式を迎えることがとてつもなくすごいことだと思っていたのですが、気が付けば60周年。 そして、親不孝なことに、私をはじめ私の兄も姉もそのことに気が付いていなかったのです。 たまたま結婚60周年の2日前に父と電話で話した義姉によってそのことが発覚し、滑り込みの形で両親を祝うことができたのですが、自分の親孝行レベルはかなり低いほうだと自覚しています。 親孝行とは誕生日や記念日に

話し相手がいないが過ぎる　わたしの日常

普段引きこもり在宅ワークで生活している私は、おおむね快適に暮らしているのだが、最近すこしだけ気にしていることがある。 それは「人づきあいがなさすぎること」。 私は昔から人が大勢いる場所が苦手。しかし、だからといって今の私の生活はひどすぎる。 なにせ、話す相手が娘Aか娘Bか2匹の猫しかいない。 下手をすると人間相手より猫相手に話している方が多い日もある。 さらに来月からは、おしゃべりな娘Aが1年間海外へ行く予定。 これはまずい。いよいよ世間話をすることすらおぼつかなくなる

開始48日　note毎日更新から早々と撤退します

つい最近「note毎日投稿することにしました」と息巻いた私ですが、連続投稿48日目にして、ギブアップしました。 きっかけは体調不良で寝込み、気付いたら日をまたいでいた、ということなのですが・・・ 毎日投稿にチャレンジしようと思った理由新しい習慣を身につけるって難しいですよね。 今までやっていなかったことを毎日ひとつ増やす。 それは、自分に対してひとつ負荷を増やすことにほかなりません。 今年6月から、ランを習慣にしました。 スポーツクラブも、ホットヨガも、ウォーキングでさえ

過去に執着せずに老いる

非常識が常識になるとき初めてペットボトルでお茶の販売が始まったころ、私は驚いた。 お茶のペットボトル販売が一般的になり始めたのは1980年代後半だそうだ。 1980年代後半と言えば私は高校生。 あの頃は「お茶」は家で沸かして冷蔵庫に入っているものだった。 つまりお茶はタダで飲むものだったから「お茶を買うだって？」とびっくりしたのだ。 だから、当然ペットボトルの水にも驚いた。 今ではどちらも当たり前。 ふつーに買っている自分がいる。 夢の世界が現実になった携帯電話だってそ

シニア女性の「ひとりぐらし本」が量産されている件

私が将来ひとりぐらしになる予定だからでしょうか。 最近やたらと「～歳　ひとりぐらし」系の本が目に付きます。 「歳　ひとりぐらし　本」で検索してみた。あまりにも目に付くなあと思ったので、「歳　ひとりぐらし　本」でググってみました。 そしたら 「72歳～で心が弾むひとりぐらし」 「68歳、ひとりぐらし。きょう何食べる？自分のための料理を愉しむ」 「87歳 古い団地で愉しむひとりのくらし」 「60歳ひとり暮らし 毎日楽しい理由」 「102歳、ひとり暮らし」...... 出るわ

あなたの風邪は熱から？咳から？私は鼻水からです。午後からとめどなく鼻水が垂れはじめ（汚い）喉痛、頭痛と順調に風邪街道を歩んでいます。季節の変わり目にまんまとやられた人。明日の納期に目をつむって寝るべきか、鼻にティッシュ詰めて冷えピタ貼って書くべきか。あなたならどうする～？

毎日note更新してみて、書くことがあるときは楽しいんだが、書くことがないときは当然あって、絞り出して書くのはなんか違うなと思い始めています。週2くらいにペース落としてよりよい記事を目指すスタイルが読んで下さる方にもご迷惑にならずによいかもしれません。つまり毎日更新早くも挫折？

子どもの同性愛、あなたはどう思う？

先日娘と話していたら、近所に住んでいた同級生のKちゃんの話になった。 「Kちゃん、もう家を出て一人暮らししてるの？」と私が何気なく言うと 「うん、なんか彼女と同棲してるらしいよ。」 「え？彼女？女の子と？」 「うん、パートナーは女の子やねんて」 なるほど。そうなのか。ふと彼女のお母さんの顔が頭に浮かんだ。 ドラマ「きのう何食べた？」私が先日noteでも「大すきなドラマが始まる！」と書いた「きのう何食べた？」は、同性愛の中年カップルが主人公。 ドラマでは二人の男性

50代おひとり女子、はじめてのRUN！開始4ヶ月レポート

53歳11ヵ月で始めたラン。大体週に4回20分走ることを継続できている。 毎回書いていて、しつこいけれど継続できていることが奇跡だと思っている。 まさか、この年から新しい運動習慣を自分のものにできる日が来るとは。 そのうえで、5か月目に入った今、4か月間の振り返りと今後について考えてみた。 この1ヵ月で変えたこと前回のラン開始3ヶ月レポートはこちら。 あれから約1ヵ月で変わったことが二つある。 １．貧血の薬を真面目に飲んでいる。 前回健康診断で極度の貧血を指摘されて