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保健だより(日々記事)

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コラムなど普遍的なものとは違い、私の主観をお届けしている記事です。いいなと思って貰えたら、いつでも遊びに来てください☺
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#考察

食リポ。これはなんでしょう

食リポ。これはなんでしょう

こんばんは、最近の食文化に感動を覚えたさいちゃんです。今日は食リポのようなものをひとつ。

ところで食レポって最初言ってなかったですか?最近 食リポに変わったよねテレビのテロップとかね?知らんがな、です

それでそれで。
喉がやや痛むのは定期なので気にならなくなりましたが、お酒はもちろん、硬いものや刺激物は避けてるんですよ。

刺激物とは。。たぶんカレー、だめなんです( ˘•ω•˘ )
普通のカレ

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自分は自分であるように、他人は他人でいい

自分は自分であるように、他人は他人でいい

こんにちは、すっかり暑くなってきてエアコンをすでに使っているご家庭も多いのではないでしょうか。私はまだまだです、エコ体質。

皆さんは、日々どのように過ごされていますか。のんびりしていますか、慌ただしいですか、それはマイペースですか、人の波に惑わされることはありませんか。

私は、のんびりマイペースです。これまでも のんびりマイペースでしたが、時間内にすべき仕事量が多い場合は当然ペースが早まります

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療養中は、心の静養に充てるといいですよ

療養中は、心の静養に充てるといいですよ

おはようございます、入院して初めてぐっすり朝まで眠れたさいちゃんです。

というのも、身体が筋肉痛なのか関連痛なのかガチガチに痛み出して、仰向けしかできなくてぐったりしていたら爆睡でした!

入院生活って、病状にもよりますが辛さは様々。

病気の苦しみで「生活」がままならないほどの方にとっては、それどころではない。そこを看護師があらゆる視点から快適に過ごせるようケアし、ゆくゆくはセルフケアに戻して

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大きな窓、清々しい朝日、さてここはどこでしょう

大きな窓、清々しい朝日、さてここはどこでしょう

おはようございます、なんとなく入院しているさいちゃんです。

なんとなくは嘘ですごめんなさい(笑)
わりと炎症が高いので入院してしっかり治そうという短期入院であります。本当は手術で根本治療をする話だったのに、「実はまた熱でしんどくて」と伝えたところ、「一人暮らししんどいでしょ、これくらいの値だと入院してもいいと思いますよ」なんて言われたもので。

確かにごはんの支度も自分も世話も、それがしんどいか

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時には動揺し、感じ取れ。自己コントロールにて我がものとせよ

時には動揺し、感じ取れ。自己コントロールにて我がものとせよ

こんにちは、有名にならないことで有名なさいちゃんですが、極端であることにおいては有名なさいちゃんです。

さいちゃんの人生模様や気持ちの移り変わりを折れ線グラフにすると、ガックガクです。下でのんびりしているかと思えば、急に上に掛け登ってみたり。そこから雪崩落ちて痛めているかと思えば、わりと平然としていたり。

何も考えていないこと・感じていないなんてことは、もちろんないのですが。見せ物にするもので

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傷付ける人が居るのか、傷付く人が居るのか

傷付ける人が居るのか、傷付く人が居るのか

こんにちはっ!1週間ほど寝込みましたが、無事回復したさいちゃんです。大事をとって、みっちり1週間。週末は良かったのですが、なんだかまた熱が出てきています…(o_ _)o

めちゃくちゃに熱を出したり痛みに悶えたりしていたので、身体が弱ってるときって気持ちも弱るんですよね。そんなときだからこそ感じていたことがあるのですが..

〇〇ゆえに、✕✕する。

という行動をとることがありますよね。

すき

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③悪夢がこわかったので考察をレコーダーに語り倒したら1時間以上録音してた記録

③悪夢がこわかったので考察をレコーダーに語り倒したら1時間以上録音してた記録

夢がこわすぎてボイスレコーダーに録った話、3つめです。

思い返せば、レコーディングしてたのはちょうど3月末日でした。Voicyもすきだし、noteも始めて短いながらに音声配信をしていたし、たぶん、音声コンテンツが自分の中に馴染んできていた時期でした。

今回は3ページ目となりますが、みたところ、かなり悪夢が嫌だったので「なぜこんな悪夢をみたのか」という自分の落ち込んでいた理由について考えたようで

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掃除衝動から学ぶ夫婦の在り方(未婚の戯言)

掃除衝動から学ぶ夫婦の在り方(未婚の戯言)

こんばんは、昨日はわりと掃除をがんばったさいちゃんです。

この掃除衝動というのは
「やろうと思ったからやる」のではなく、「何かに手をつけ始めたがために、あらゆる箇所を掃除しまくってしまう」という、誰しもかかったことのある魔法でしょう。

昨日の私の場合をお話しします|ω・)

まず、先日洗濯をしたので洗濯物はたまっていない状態でスタート。あらゆる寝具のシーツ・カバー類を洗濯しました。敷布団も干し

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②悪夢がこわかったので考察をレコーダーに語り倒したら1時間以上録音してた記録

②悪夢がこわかったので考察をレコーダーに語り倒したら1時間以上録音してた記録

夢がこわすぎてボイスレコーダーに録った話、2つめです。

前回分は同タイトルの①ですね。1ページずつ進めるということで..見たところ、今日のページは夢の全容を書きなぐっています。謎すぎてどの部分を夢診断にかければいいのかもわからないです。

おもしろくない可能性は大いにありますが、いきます。

1)元彼と結婚しており、行きつけの店で働いている設定行きつけのお店にダイニングバーがあるのですが、本来は

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①悪夢がこわかったので考察をレコーダーに語り倒したら1時間以上録音してた記録

①悪夢がこわかったので考察をレコーダーに語り倒したら1時間以上録音してた記録

こんにちは、こたつで眠ることが多々あるさいちゃんです。
今朝もこたつから、おはようございますでした🐱

年度末は泣いてたな。。なんてことがあったのですが、気持ちが落ち込みすぎてめちゃくちゃ悪夢をみてしまったんですね。近年、リアルかつ非常に恐ろしい夢をみるようになりました。

昨年、アプリで細かく日記をつけていた頃は、起きたことや夢の内容も記録していました。4ヶ月くらいやってみて、手帳にシフトして

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