Kanako Minou

Laughter yoga teacher/Free Web writer &…

Kanako Minou

Laughter yoga teacher/Free Web writer & editer /Iventer/M.C楽しいことをつなげる日々。いろんなことをしています。

  • みのうかなこの日報

    複業型フリーランサーの毎日。その日の作業内容やお出かけした場所、発見など。

2019年7月31日の日報

私はやっぱりお祭り好きだ。 妄想が拡大し、それを行動に移した日。 今日は、私が運営メンバーとして所属している 「おおつ起業家ネットワーク かけはし」の交流会だった。 かけはしは、起業家が集まるビジネスコミュニティで お互いが、学びつながることを目的としている。 いろんなご縁で、運営メンバーとして関わっているけれど 改めて、ビジネスを学べる機会が増えて楽しい。 今日の交流会は、参加人数が少なかったものの その分、発言がより具体的にできる環境になっていて妄想が爆発した。

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    • 2019年7月30日の日報

      暑い。毎日、そればっかり。 敏感肌になっているらしく、メイク後に汗をかくと肌がチリチリする。 今日は、午前中にイベント告知文を考えてみた。 やっぱり、何かが気になる…。 午前だけではまとまらず、業務連絡やその他の作業を進める。 午後からは、笑いヨガ。 ご依頼いただいた京都のデイサービスさんに行く。 介護施設さんに訪問する回数も多いのだけれど 行くたびに、場所によって環境が全く違うなぁと思う。 同じグループ内の施設でも、支店によって雰囲気が違うから不思議。 笑顔の多い

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      • 2019年7月29日の日報

        暑い。パソコンチェアがじっとりと汗ばんでくる。 冷房が効かないダイニングでの仕事は、そろそろ限界かも。 今日は、一日、引きこもり。 にもかかわらず、ほとんど仕事が進まなかった… 休憩と称したダラダラ時間が長すぎて もはや、休みの日に近い。 朝から、4000字の原稿に向かって編集作業。 事実確認に時間がかかる。 昨日、連絡していた取材先から返信があり、日程も決定。 なかなか連絡がつかないと思ったら、経営者が変わっていたらしい… 失礼なことをしてしまったけれど、丁寧に対応

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        • 2019年7月28日の日報

          相変わらず、一日遅れの日報更新…。 昨日、何をしたんだっけ？　思い出すのに時間がかかる。 一昨日の夜、息子とちょっとしたことで言い争いになり お互い、煮え切らない気持ちで「おやすみなさい」といった。 朝になって、何事もなかったようにふるまっていたけれど やっぱり心のうちは晴れない。 やることはたくさんあるのに、やる気が起きない。 そんな一日だった。 結局、すれ違っているのは、私が過干渉だからだと思う。 私が子離れをすればいいだけなんだけど、なかなか踏み切れない。 本人

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        2019年7月31日の日報

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        マガジン

        • みのうかなこの日報
          31本

        記事

          2019年7月27日の日報

          最低限の作業のみ。Day Offと決め込んだ日。 しかし、またも一日遅れの日報。 一度更新を忘れると、前日に何をしていたのか思い出せない…… 送信済みのメールアドレスをチェックして、振り返る。 夕方から、京都、西本願寺での盆踊りに参加。 通称、お西さんの夏祭りに参加するのは初めて。 以前より、ご縁があった鬼太鼓座の演奏があるというので 楽しみにしていたのだけど、お天気が心配だった。 結局、開始時間を遅らせての開催。慌てて準備して出かけたら 演奏には何とか間に合った。よ

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          2019年7月27日の日報

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          2019年7月26日の日報

          うだるように暑い。 ビールを買ってみたものの、買っただけで満足してしまった。 今日は、4月から続けている「WEBライティング講座」開催日。 ライティング法を伝えるなんて、おこがましいにもほどがあるけれど、 日ごろ、接することの多い個人起業家さんに向けて ちょっとでも、ネット集客のお役に立てばいいなと思って始めたもの。 ライティング講座……と言いつつ、 その内容はWEBマーケティングにからめたもの。 ネット上に無限に広がる情報記事のなかでは ちょっとしたことが、サイト離

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          2019年7月26日の日報

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          2019年7月25日の日報

          あやうく、日報を忘れかけた。 なかなか習慣化しない。 自分のことばっかり考えて 目の前のことにしか注意が働かない。 よろしくないなぁ。 と、昨日を振り返る。 昨日は、何したのか思い出すのに時間がかかる。 午前中は笑いヨガ講座 午後からアナウンススクール。 帰宅後、パソコン作業。 本日の業務内容 ・Wサイト 記事修正2本 ・笑いヨガ資料送付（9月開催分） ・26日開催の講座資料作成

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          2019年7月25日の日報

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          2019年7月24日の日報

          日中の強烈な暑さから、夕立。 夏がきたなぁ。 今日は、我が家恒例の誕生日イベント。 昨日、誕生日を迎えた子供と一緒に 「モクモクレストラン　風の葡萄」でランチ。 契約農園から採れた野菜や、自然派のウインナーやハムなどが バイキング形式で食べられるレストラン。 家族みんな大好きで、イベントごとのたびに行っている。 もともとは、子供が小さい時の外食先として選んだのだけれど 気が付いたら10年以上、誕生日イベントのひとつになっている。 今日も食べ過ぎた。 帰宅後は、短時間

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          2019年7月24日の日報

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          2019年7月23日の日報

          今日は、変なお天気だった… 気圧のせいか、また頭痛がぶり返す。 午前中は、知的障害を持つ高齢者さんのサロンで笑いヨガ。 午後は、英語のレッスン。 なぜ、その勉強をしているのか、という話。 仕事に活かすための勉強は そもそも、個人的な趣味から発生していることではないので ついつい後回しになりがちだけど 「誰かに教えるつもりで、パワポにまとめると良い」というアドバイス。 さっそく活用しようと思う。 レッスン後は作業開始。また、明日に繰り越した作業がでてしまった。 でも

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          2019年7月23日の日報

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          2019年7月22日の日報

          ややドキドキしながらも、待ち遠しかった 第一回目の「薬機法☆サロン」が無事に終了。 行政書士さんと組んで、新たな試みとなった「薬機法☆サロン」。 起業家さんや広告業界の方を対象に、薬機法について学び合い 意見交換を行う場所となった。 第一回目の今日は、ひとまず「ゼロから始める薬機法」として 行政書士さんに法律面のお話を聞き、その後のグループワークを担当。 薬機法に抵触しているNG例をもとに、どんな表現にすればよいかをグループごとに検討してもらう。 薬機法をクリアするとい

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          2019年7月22日の日報

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          2019年7月21日の日報

          今日は、一日引きこもりでパソコン作業。 どこにも出かけない気楽さがいい。 引きこもりの日が続くと、どこかへ出かけたくなるくせにね。 最近、外出予定が増えていて、 それはそれで、ご縁があることには感謝しているけれど 基本、体力なし子なので、引きこもりの日がないと心身がついていけないのであります。 そんなこんなの本日は、たっぷりパソコン作業ができてよかった。 ただ、今日も18時の終了時間は守れず。 むしろ、気が付いたら19時になっていて、夕飯は外食になった。 だって、夜用

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          2019年7月21日の日報

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          2019年7月20日の日報

          もわっとした蒸し暑さ。 同じ暑さなら、バリ島行きたいなぁ。 トップ画像は、我が家の玄関に飾っている インドの神鳥「ガルーダ」の木彫り。 今日は知人とランチ。 大津駅併設のレストラン「カレンダー」に行く。 それぞれで抱える悩みの内容は違うけど 比べられるものではない。 どんな経験も、誰かの役に立つすばらしい情報だ。 本人がどんなに些細だと思っていても その情報を求めている人がきっといる。 それぞれの想いをどうつなげばよいのか、 仕組みづくりを考えたい。 帰宅後は、

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          2019年7月20日の日報

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          2019年7月19日の日報

          寝不足と、蒸し暑さで朝から頭痛が続く。 右の目とこめかみが、ずっと痛いのだけれど、また上咽頭炎が悪化している模様。とりあえず、睡眠時間を確保するのが先なんだろうけど、納期が迫っている仕事があり、見過ごせない…… そんななか、今日は、石山にあるサービス付き高齢者向け住宅さんで笑いヨガ。年に数回、ご依頼があるのだけれど、何度あっても「はじめまして」と言われる住居さんがいるので、次こそは覚えていてほしいと願っている。それにしても、笑っているときは、痛みを全く感じないから不思議だ。

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          2019年7月19日の日報

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          2019年7月18日の日報

          またも翌日にまとめた日報。 自然消滅しないように、まとめてでも残しておく。 午前中は、毎週開催している瀬田東市民センターでの笑いヨガ。 午後から、健康診断。 帰宅後、パソコン作業。 トップ画像は7.19の満月の写真。 知人から「月がきれいだよー」とLINEが届き 久しぶりに夜空を見上げた。 このところ、 パソコンと向き合う時間が長くて 美しい月に癒された。 望遠レンズを、これまた久しぶりに持ち出して 撮影してみたもの。 いい具合に撮れたと思う。自画自賛。 本日の業務内

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          2019年7月18日の日報

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          2019年7月17日の日報

          今日は、夏日だった。暑かった。 午後は、一乗寺にあるデイサービスセンターで笑いヨガ。 久しぶりに叡電に乗った。 その後、府立大前にある知り合いの薬局に行って、いろいろ話す。 専門家がいると、ほんとに心強い。 さらに、午後からは西京極にあるデイサービスセンターで笑いヨガ。 終了後、帰宅。 帰りのバス内で、薬局で購入した漢方を飲んだら 一気に、身体がゆるんできた。眠くなる。 乗り過ごしそうなタイミングで眠気のピークがきたので がんばって起きていた。 帰宅後は、家族の話

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          2019年7月17日の日報

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          2019年7月16日の日報

          一日遅れの日報。 トップ画像は、いつもその日の気分で選んでいます。 改めて、前日分を書こうと思っても、何をしたのか思い出せないな… なんせ、かなりの夜更かしでした。 昨日は、事情で、予定していた商工会議所への訪問をキャンセルし 午後から、在宅でパソコン作業を行った。 作業終了時刻は、深夜2時。 18時終了とか、何だったんだろうか。 自分との約束を簡単に破ってしまうルーズなやつである… 納期だけは遅れたことがないのに、 なぜ、自分との約束は守れないのだろうか？ 外の

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          2019年7月16日の日報

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