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ニューヨークのマイホリスティックライフ “My daily life” ~ベッドから起きられないほど酷かった生理痛を克服した話〜
私の思春期からずっと抱えていた最大の恐怖は『生理痛』でした。
この悩みを抱えている女性は本当にたくさんいるのではないでしょうか？
高校生の頃も生理痛で夏場は腰やお腹の激痛に耐え、頭痛や吐き気に襲われ倒れそうになったりしたことも何度かありました。
朝布団から出ようとしても、体の重さと頭痛で立って布団から出るのも一苦労するのは日常茶飯事でした。
いつも心の底から、女に生まれてきた事への不平等さを
ニューヨークのマイホリスティックライフ ”You are what you eat!” ~基本的な調味料の話~
ニューヨークでは常におしゃれなファションと共に、ヘルシーな食事のライフスタイルがブームになります。
ここ最近では『グルテンフリーダイエット』がヘルスコンシャスなニューヨーカーには支持されています。
ところが食物アレルギーからくるアトピーを発症した息子の授乳のための除去食となると、私自身の健康や美容のためとは話が違います。私が食べるもの次第ですぐにアトピーの症状が悪化してしまうのです。
この先、自
ニューヨークのマイホリスティックライフ ”You are what you eat!” ~食パンのお話~
ここ3~4年間ニューヨークでは”グルテンフリーダイエット”が大流行です。
健康志向が強い人が行くオーガニックスーパーマーケットに限らず普通の電車の駅前にある誰もが通う大手のスーパーマーケットにもグルテンフリーのセクションがあるほどです。
自分の美容や健康のためならまだいいのですが、”グルテンアレルギー”を発症している人やお子さんを持つ人が、パンやパスタが主食の欧米人だったとしたら私たち以上に辛い
ニューヨークのマイホリスティックライフ ”You are what you eat!” ~プロローグ~
Holistic（ホリスティック）という言葉をご存知でしょうか？
ニューヨークではこのホリスティックという言葉がとても浸透しています。
この言葉の具体的な意味を日本語で表現すると、
『体、心を含めた全体を治療の対象とし、自分自身の生命力を引き出し治癒に結びつける医療。』
とされています。
英語ではホリスティックライフ、ホリスティックフード、ホリスティックマインドなどこの言葉を使った単語が沢山存