最近の体型維持と外食事情。
みなさんこんにちは。ぴざです。
私は食べることが大好きで、この記事を投稿して来ていたのですが、どうしても尽きない悩みがあったのです。。。それが体型管理。甘いものやコッテリしたものが大好きで、小さい体のくせに人一倍大きな胃袋を持っている私。とにかく、気を抜くと太ってしまうんです。うまく調整できればいいんですけど、何しろデスクワークで、忙しい部署で残業続きの私は、ストレスで甘いものが欲しくなり、お菓子のつまみ食いしかり、休日はストレス発散に外食で爆食い。、。ととにかく誘惑に負けま
