はじめまして！
パーソナルトレーナーのヒロトです！
僕は今までに100人以上のお客様の身体を拝見させていただき、理想の体に仕上げてきました。
体は人それぞれで痩せやすい人だったり、太りにくい人だったらさまざまでしたが、合計で250キロもの体重の変化をさせて頂きました！
このnoteでは僕の知識やこの経験から少しでも悩んでいる方のきっかけになれば幸いです！