tom / ハートに火をつけるライフコーチ❤️‍🔥

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tom / ハートに火をつけるライフコーチ❤️‍🔥

💄魅力を活かすオーダーメイドな美容レッスン主催 SHElikesライフコーチ&社会人学生&現役シーメイト👩‍🎓 美容部員 / 美容皮ふ科看護助手 / 化粧品コラムライター&SNSディレクター / メイク講師 📷α7RⅢ 夢は🐈と葉山&NY移住🗽みんなで天下取ろ!人類美人化計画の人🌏

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  • 自分磨きまくりdeハッピーマガジン

    • 2,226本

    自分磨きを頑張っているクリエイターのみなさん同士が繋がって切磋琢磨できる場がほしいなと思い、自分磨きまくりdeハッピーマガジンを作りました。 自分磨きをして幸せになりたくて日々頑張っている方&こんな自分磨きをしたらこんなに変わったよ!っていうような記事を書きたいクリエイターさんなど老若男女問わず大歓迎です!!自分磨き共有でみんなで幸せを伝染させていきましょう♪ 👉詳細は固定記事を参照ください👉

最近の記事

KUNDAL / ツヤ髪爆誕ヘアケア

「もうこれ以外使えない・・・」 とtomを唸らせるヘアケアブランド、KUNDAL。読み方は「クンダル」。 KUNDAL愛ここ数年、髪質改善や夜用シャンプーなどヘアケア・頭皮ケアブームですよね。摩擦を防ぐシルクのナイトキャップやまくら、週に1〜2回使う頭皮用のクレンジングなどなど。こんなにヘアケアが充実した世界になるだなんて。しっとりかさらさらか、それだけで選ぶ時代は終焉を迎えたようです。 tom的名品・珍品ヘアケア「KUNDAL」。 シャンプー、トリートメント、ウォー

    • tom的名品・珍品

      GAMIさんがはじめられた「自分磨きまくりdeハッピーマガジン」。ご一緒することになりました。完全なる主観・tomフィルターで見た聞いた触れたものを名品・珍品としてまとめてみようと思います。 私がこれまで経験したことは「私だけのもの」。でも、それらを「私だけのもの」にする必要はないんですよね。 新卒から形を変えて続けている美容業界。一度は離れようとした化粧品界隈。でも、やっぱり離れられない。魅力的で心躍らせ、私をしゃんとさせる。長年連れ添っているのに、まだまだ新しい発見が

      • tomと6週チャレンジへのご案内

        人類美人化計画の第二弾「tomと6週チャレンジ」をはじめます。 スタートは2023年11月11日(土)「いい女の日」から。「いい女の日」?これはtomが制定!「いい女になりたい方」「すでにいい女である方」、自薦他薦問いません。もっと魅力的になって人生もキャリアもわがままに叶えて下さい。2023年中に「なりたい自分」を見つけ、2024年は最高の自分で迎えられたら、自分をもっと好きになれるかも。 内容・スケジュールメイクの基本をインプットしながら、化粧療法のように顔半分をメイ

        • tomって誰?

          40才の誕生日にtom名義の活動、「パーティ」を発表しました。 すでにお申し込みの方、ありがとうございます。準備とともにさらなる悪だくみをしております。んふふ、お楽しみに。そして、はじめましての方。自己紹介をさせてくださいね。 「パーティ」は、心からのwant toを表現できるようになるための場所。コーチングや自己理解、印象分析、メイクセラピーを通じ「見つける→身につける→表現できるようになる」を目指します。 ホストはシーライクスのライフコーチ、tom。これまで360名

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        • 自分磨きまくりdeハッピーマガジン
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          「パーティ」への招待状💌

          本日、40才の誕生日を迎えました。私にとって重要なこの日、tomのオリジナルコンテンツ「パーティ」を発表します。ときめきやワクワクを見つけ「好き」と「大好き」で生きていきたいなら。一緒にはじめましょう。 「パーティ」とはtomが目指す、人類美人化計画の第一弾。 「オーダーメイドな美容&メイクレッスン」です。 コーチングや自己理解、印象分析、メイクセラピーを通じ心からのwant toを表現できるようになるための場所です。現在地とゴールへのヒントを見つけ、それを叶える知識と

          「好き」と「似合う」で悩む自分迷子さんへ

          パーソナルカラーや骨格タイプなど、ここ数年で身近なものになりましたが、だからこそ「自分迷子」が増えているようです。何万円も払って診断したけれど、 「プロに見てもらっても、みんな違うことを言ってくる」 「好きと似合うが違いすぎて余計わからなくなった」 そのようなお話を耳にします。 私自身、10年以上前に受けた簡易診断では「シルバー系の色は似合わない」と言われました。当時、私はイエベでゴールド系が好きだし似合うと思っていたのでそれ自体はよかったのですが、気に入って使っていた

          「好き」と「似合う」で悩む自分迷子さんへ

          30代最後の一日が始まりました。 「これ以上傷つきたくない、諦めたほうが楽かな」 と思うこともありますが、やっぱり自分を捨てられないんですよねぇ。 ときめきも高揚感もワクワクもすべて。やっぱり、欲しいものは欲しいかも🎁 型にはめず、自分を驚かせましょう✨

          30代最後の一日が始まりました。 「これ以上傷つきたくない、諦めたほうが楽かな」 と思うこともありますが、やっぱり自分を捨てられないんですよねぇ。 ときめきも高揚感もワクワクもすべて。やっぱり、欲しいものは欲しいかも🎁 型にはめず、自分を驚かせましょう✨

          一人じゃできないこともある

          「十分に大人だから私は何でもできる」は、半分は正解でもう半分は不正解。誰かと一緒だからこそ、叶えられることがあります。 「人類美人化計画」というtom名義のコンテンツ作るために、日々奮闘しています。周りに話すと目を見開いて「なにそれ!」と興味を示し大きな笑顔で応援してくれますが、気持ちばかり焦って何も進まず。「結局それって何なの?」と自問自答。 「人類を美人にしたい」とテーマを掲げているけれど、それは私のエゴでは?仕事になるの?そもそも世の中に求められている?で、結局ナニ

          美容百物語 第三夜 「勝手に美意識論」

          「美意識を高めるにはどうしたらいいですか?」 「う〜〜〜ん。そういうのはないですねぇ」 ないんかい! せっかく質問下さったのにがっかりさせてしまっただろうか。 前向きな答えを差し上げたい。という気持ちと、今思いつく限りのことを天秤にかけたとき、私にしっくり来るのは 「美意識を高める方法はない」 だった。 いや、ないわけではない。 ただ、私の価値観と美容業界での経験から「美意識が高そう」に見える人たちは、そのようなことを考えて生きてはいないのでは?というところだ

          美容百物語 第三夜 「勝手に美意識論」

          「今日、この人生で、あなたに出会えてよかった」と思われたい女の話

          平たい言葉だけれど、日々感謝したい。 そんなことを考えている。 先日Twitterでもつぶやいたけれど、事実が存在するとして、それに対し「どこを切り取るか」で感情も変わってくると思う。最近、取引先の体制変更でいくつかの仕事を手放さなければならなかった。正直、フリーランスの身としては「OMG!!これがフリーランスか!サバイバル極めてんな」としか思えなかったけれど、多少とは言えその分野の実績を作ることはできた。収入が減ったことも事実。けれど、その仕事に費やしていた時間を削減す

          「今日、この人生で、あなたに出会えてよかった」と思われたい女の話

          美容百物語 第二夜 「で、VIOどうしてる?」

          スーパー銭湯に行ったとき。 湯船に浸かりながら、「あ、ない」とか「指1本かぁ」とか。「あの人はナチュラリストなのね」と周りをきょろきょろ。ちょっとだけ。 もしくは新しい下着を買いに行ったとき。 憧れのオーバドゥやサルートにて。清水の舞台から飛び降りる覚悟で単品1万円以上するブラを選び、「お客様、ショーツはいかがなさいますか?」と言われたとき。どうする私?と布面積が小さいのに価格が高いTを手に取りながら。Tを選ぶ私は「アリ」か「無し」か。ズボンに響かない?嘘?本当?マイン

          美容百物語 第二夜 「で、VIOどうしてる?」

          美容百物語 第一夜 「うるきゅんふにゃん」

          「どうしてそんなに明るいんですか?」 知らんがな。 大人レディな私は「何故でしょうね」と笑いながら(その場に沿った)正しい答えを考えました。脊髄反射で会話できるタイプではないので頭の中はフル回転。眉間にシワを寄せ必死に考え出した答えは 「そんな明るくないですよ、自宅では電気を消して膝を抱えているタイプです」 笑いを取りに行くべきか!と相手との距離感を測りながら。だって初対面だし。感じよく思われたいし。 本当は、明るく擬態しているだけ。ポジティブの皮を被ったチー牛(言

          美容百物語 第一夜 「うるきゅんふにゃん」

          美容百物語 序章

          もっとかわいく、キレイに、かっこよく、ハンサムにプリティにグラマラスでゴージャスになりたいあなた。 そんなあなたに向けて、美容百物語をぽつりぽつりと綴っていこうと思います。美容界隈18年。美容師やヘアメイクアーティスト、ネイリスト、セラピストや美容皮膚科の看護師など・・・美容に携わる人々から聞いた話、美容家の方たちの書籍から学んだこと、概念、在り方など。そこから綴る100個の美容話。 美容には、流行はあったとしても絶対的な正解はないと思っています。常に変化し進化し続けてい

          そろそろ自分は「いい女」だと認めてもいいのでは?と気づいた戦士の話

          「いい女」ってなんでしょう。 20代の頃からずっと考えていました。私はいい女になりたいと。待ちゆく人を眺め、そのなかには、振り返って二度見したくなるほどの「雰囲気」や「なにか」を持った人々がいました。友だちの素敵要素を分析したり、周りの人々がかけてくれた言葉を集め心のお守りにしたり。書籍からヒントを得て実施してみたり。いい女の要素分解と行動。20年近くずっと続けて、私なりのエビデンス(言ってみたかっただけ)が集まり、薄らぼんやりとしていた「いい女」が見えてきました。 いい

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          完璧すぎる自分が怖い宇宙人の話(運命が一つ違えば人間になれたかも)

          頭の中がとっちらかっているので、整理したくnoteを書きます。 これまでの経験からすると、昨日が満月だったからかホルモンバランスか気象病か・・・一気に書き上げているので(とにかくアドレナリンに左右されている気配があるので)支離滅裂であることは承知です。 「完璧すぎる自分」とタイトル付けしましたが、決して、「私は完璧な人間」ではありません。「完璧な人間」になりたいとすら思っていません。決して。もしいつか「自分は完璧だ!」と思うことがあれば、それは私が死ぬときです。このことに

          完璧すぎる自分が怖い宇宙人の話(運命が一つ違えば人間になれたかも)

          紆余曲折ありますが「あ〜楽しかった!」と言って死にたい女の話(いたってポジティブ)

          本人は比較的真面目に健全に生きているつもりですが、歩く食べログと言われたり、典型的B型一人っ子と言われたり。ネタの宝庫のようです。 10年近く前になりますが、なぐり書きするような勢いで毎日noteを書いていました。書くことが楽しくて。いや、正直にいうと楽しいというよりは吐き出すために。やってらんねーよ!の日々。泣いても喚いても仕方ないこと、笑い話にでもしなければ供養できないこと。それをできるだけコミカルに綴り公開したところ、みんな面白いと評価したり喜んでくれたりするものだか

          紆余曲折ありますが「あ〜楽しかった!」と言って死にたい女の話(いたってポジティブ)