うつ闘病記

発病から寛解（かんかい）までの体験を通して、闘病者にアドバイスできることを記します。

【題目】 ~　プロローグ　~ ~　発病　~ 発病の背景にあったものとは何だったのか？

~　闘病　~ これは長いトンネルの
始まりにすぎなかった・・・。

~　断薬　~ 闘病生活に終止符を打つべく決断した理由とは？

~　生活習慣改善　~ 真に生きるための最後の挑戦が始まった！