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まなんだこと

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いろいろなところに出掛けて、学んだことの備忘録✍️
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モチベーション維持は自分をメタ認知することから『汝自身を知れ』

モチベーション維持は自分をメタ認知することから『汝自身を知れ』

ここ半年程、同世代のすてきな友人たちがどんどん新しいことにトライしていくのを見て、かっこいいなあと思いつつ、漠然と焦っている自分がいました。特に何があったというわけではないけれど、自身の熱量が下がってしまっている気がしていたのです。

そんなもやもやした気持ちが晴れるきっかけがありました。
二川先生が主催なさっているイベントに参加したのです💁‍♀️

ゲストは、『BRAIN DRIVEN パフォ

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丸顔お得説🌕

丸顔お得説🌕

アーダーコーダさんとSHIBUYA PUBLISHING&BOOKSELLERSさんが主催する哲学対話に参加しました🙋🏻

テーマは「幸せ」

今回参加したのには理由があって、先日初対面の人と話をしていたときに、ふと「なんか幸せそうだね、人生。」と言われたんです。
確かに私は自分のことを結構幸せだなと思っているし、自分の人生を割と肯定的に捉えているな、と思いつつ、「何でこの人は私を幸せそうな人

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いちばんおもしろいのは、やっぱり。

いちばんおもしろいのは、やっぱり。

1年ちょっとぶりに『タニモク』(他人に目標を立ててもらうワークショップに参加しました!

タニモクは3人1組で、以下のような流れで行います。
①発表役が今の状況を絵に描いて説明
②お互いに質問し合いながら、もやもやを言語化
③助言役が発表役の1年後の目標を(あくまで無責任に)立てる

タニモクのメリットはいろいろあるのですが、中でも「他人」というところが大きなポイントだと、思っています。
心理的安

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たいわのはなし🦙

たいわのはなし🦙

華金の夜、いかがお過ごしでしょうか?

哲学対話をしてきました〜!
すてきなカフェで開かれている
「夜スク」の1つです.

今回のテーマは「孤独はつらいのか?」
20名でサークル対話を行いました.

自分から選んだ孤独と、
選んでない孤独

孤独と孤立の違い

死ぬことと孤独の関係

孤独死の問題

老若男女いろーんな人の話を聞いて、
私も話して、心地よい時間を
過ごすことができました😎

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フィンランド教育のまなび🖋

フィンランド教育のまなび🖋

すてきな土曜日なのですが、
何故か通勤電車に揺られています🚃笑

みなさんはいかがお過ごしですか?

昨日、『フィンランドから考える!子どもの「好き」と「働く」が交差する場づくりとは?』というイベントに参加してきました(^o^)

最近、北欧やヨーロッパの教育について
勉強するのが楽しくて!楽しくて!笑
でも、楽しんで満足!
のおきまりパターンじゃなくて
忘れず記録して実践に繋げたいと
思ってn

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イエナプランをまなぶ🖋

イエナプランをまなぶ🖋

昨日は夜スク2回目の参加!
「イエナプランってなんだろう?」
に行ってきました!

イエナプランは学生のときから興味があって、
今私が学校でやっていることの
根本にある考え方でもあるのですが、

「自律と共生」をテーマに、
・異学年混合クラス編成
・子どもが自分でつくる時間割
・サークル対話
・教科の枠に囚われないワールドオリエンテーション

などの手段を使いながら、
よりよい学びの場をつくってい

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Hyggeな空間でおしゃべり🦙

Hyggeな空間でおしゃべり🦙

先日、「Hyggeなゆる飲み会〜北欧のここが好き!を語ろう」に参加してきました!

北欧のことを知るうちに好きなった
"Hygge(ヒュッゲ)"という言葉🕊

居心地のよい空間や
そこから得られる幸福感のことを指します.

明確な定義はないのですが、
例えば、あたたかい室内や
ぱちぱち燃える暖炉や手編みの靴下などが
Hyggeのイメージに当たります🧦

お酒があんまり飲めないわたしが
まったり

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初!タニモク!👻

初!タニモク!👻

先日のイベントが楽しすぎて、
またまたhyggeを求めて行ってきました🏃‍♀️

「デンマーク流空間づくりの中で、1年後の自分を考えるワークショップ」
@H.I.S 旅と本と珈琲とOmotesando

今回行ったのは、

「タニモク」
他人に目標を立ててもらうワークショップ

元々はパーソナルキャリア社が編み出した
ワークの技法だそうです.

やり方は、シンプル!

⑴4人1組を作

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