いしかわゆか

非営利型一般社団法人 日本健美爪協会　代表理事。 医療機関/高齢者施設でのネイルサービ…

いしかわゆか

非営利型一般社団法人 日本健美爪協会　代表理事。 医療機関/高齢者施設でのネイルサービス提供歴15年。ネイルサロン＆スクール運営。 介護美容研究所ネイル講師。坊守。

  • 【夢を実現するちょっとしたコツ】マインド 編

  • 【夢を実現するちょっとしたマインド】言葉編

  • 【夢を実現するちょっとしたコツ】行動 編

    なりたい自分になる為に 夢を実現するために ちょっとしたコツ【行動編】

発信できないあなたに残念なお知らせ

今日は委託を受けてネイル講師として携わらせていただいている「介護美容研究所」の3期生の修了式に伺いました。 1年ってあっという間だな…とともに1年間の学びの中で切磋琢磨し、素晴らしく成長された受講生の方をまぶしく拝見していました。 っと前置きが長くなってしまいました。 いしかわゆかです。 講師をしていても、していなくても（笑）、SNSで発信していると 間違いなく相談事NO1は、 「発信ができない」 です。 先日LIVEでもシェアしたんですが、 「文章力に自信

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    • スクール卒業後の悲劇

      専門学校やスクールに通っていると、卒業したらすぐに仕事ができる！ そんな風に思いますよね。 いしかわゆかです。 ‥‥‥‥ 私もまったく同じでした。 ネイル技術者を志した15年前、ネイル検定取得したら、サロン開業して、すぐにお客様にお越しいただけると思ってた。 でもしかし、3級とっても2級取得しても、自信なんてつくどころか増えるのは不安ばかり。 「この技術でお客様施術できるの？」 目標だった検定1級とって、スクール通う生活が終わったあと、私に何が残ったか知りたい

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      • 梨泰院クラス

        おはようございます。いしかわゆかです。 今更ですが梨泰院クラスにはまってまして。 ものすごい寝不足です（笑） 韓流ドラマにはまる意味が、これまた今更分かった気がします（笑） 六本木クラスに旦那さんがはまってまして、 本家も見ようと連日連夜見てたわけです。 ピュアで一途なラブストーリー と のし上がっていく起業ストーリー 学びになりました。 具体的には、 ☑　なぜそれをするのか。自分の想いを話せる自分になること。 ☑　想いを口に出して伝え続けること ☑

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        • 人のせいにしない

          おはようございます。いしかわゆかです。 今日はちょっとドキッとするタイトルにしてみました（笑） これよく子どもに言うセリフですけどね、 大人も同じくらい、いや、子ども以上に言ってるんですよね。 意識して「人のせい」にする人はいないと思うんですがね。 でも無意識に、 「時間がないのは、家族のご飯作らないとだから…」 「こどもがまだ小さいから‥」 「今できないのは、お金がないから。」 「環境が整ってないから…」 って思う時ってないですか？ 私は、めちゃめちゃ

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        マガジン

        • 【夢を実現するちょっとしたコツ】マインド 編
          1本
        • 【夢を実現するちょっとしたマインド】言葉編
          1本
        • 【夢を実現するちょっとしたコツ】行動 編
          2本

        記事

          「頑張る」の言葉は使わない

          おはようございます。いしかわゆかです。 よく「頑張ります」って言ってませんか？ 私よーーく言ってました。 目標がある時、 新しいことをはじめる時、 激励されたとき、 自分のやる気を意思表示するとき。 だけどある時言われたんですよね。 --------- ----- 「頑張る」は普段の自分と違う状態。 長く淡々と続けることが一番大事なのに、 普段の自分と違う状態でい続けることは難しい、 だから長続きする人が少ない。 大事なのは、いかに続けられるようか

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          リトリート

          おはようございます。いしかわゆかです。 リトリート 最近よく耳👂にする言葉。 リトリート（Retreat）とは、数日間住み慣れた土地を離れて、仕事や人間関係で疲れた心や体を癒す過ごし方のこと。 だそうです。 そんなつかれることないわー みんなそんなに疲れてるの？？ て思ってたんですが、ここ最近体だけじゃなく、どうやら心も疲れてる？と感じることがあって。。。 たまたま家族で出かけた先が 海 だったり 湖 だったり 自然いっぱいの場所が多かったんですね。 そしたら

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          得意の見つけ方

          「人よりすごいことなんて私にはありません」 これよく聞きます。 私自身もそう思ってました。 得意なことって、自分では普通にできていることだから 特別だとは気が付かないんですよね。 これだけは、 自分の事が一番わかりにくい じゃ、どうやって見つけるの？ ってところのヒントを二つお伝えしますね。 まず一つ目。 時間を忘れるくらい夢中になってしまうこと　を書き出す。 好きなことだと夢中になってしまいますよね。 それをただただ書き出してみる、これ大切です。

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          何となく感じる違和感

          おはようございます、いしかわゆかです。 実は、ちょっと前まで 【何となく感じる違和感】 が心の中にありました。 持ち続けて日々過ごしてたらどうなったかわかりますか？ 動けなくなりました。 太りました（笑） 最終、体調壊して寝込みました（笑） まあ、これは行き過ぎだと思うんですが、 そこまでならないと気が付かなかったんですよね。 「自分の得意」とかは自分では見えないかもしれませんが、 自分の事は本当は自分が一番わかってます。 言語化できなくても、 【何

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          誰と過ごすか、どんな環境に身を置くか

          おはようございます、いしかわゆかです。 最近特に思うこと。 【誰と過ごすか】 【どんな環境に身を置くか】 これはとっても大切。 聞いたことはもちろんあって、 頭には入っていたけれど、 【意識して】過ごしていた時期から、 【気が付けば】そうなってる状態になって改めて痛感します。 いやー、、、加速する。。。 もちろんほかにもポイントはあるんですけどね。 例えば、 ママ友といるのが楽しい時期がある。 子どもが大きくなって、自分がしたいことが出てくると、今まで楽しかった環境

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          はじめまして。ブログはじめます。

          はじめまして。ブログはじめます。 大阪市内のお寺に住みながら、ネイル講師、ビジネスサポート、顧客様にのみネイル施術をしています、石川友迦（いしかわゆか）と申します。 生まれも育ちも兵庫県西宮市。お酒と甲子園で有名なところで結婚するまで住んでいました。 順風満帆な会社員生活を送っていた時代から、噛み詰め、爪いじり癖のある私が衝撃的なきっかけでネイリストになり、ネイルを教えるようになり、10年後法人の代表となりました。 月収も月5000円時代から、7桁、、、と推移しながら、こ

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          はじめまして。ブログはじめます。

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