ぼんち walker

ウォーク･自転車（ブルベ）･ジョギング･家庭菜園 日常の記録を綴ります。

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ウォーク･自転車（ブルベ）･ジョギング･家庭菜園 日常の記録を綴ります。

BRM1007熊本1000km東九州

今回は1000kmのブルベ。 コースは熊本スタート、久留米、日田、中津、国東半島を周り、別府、大分、日豊海岸を通り延岡、宮崎、志布志、鹿屋、桜島、鹿児島市、川内、阿久根、長島を周り、出水、八代、熊本でゴール。 ７月に北海道1000km走り８月にPBP1200kmそしてこの東九州1000km。600Kmオーバーのブルベの走り方が少しずつ分かってきた。 天気予報は２日目は雨予報。 走行予定は、１日目325km走って大分のAZで仮眠。 2日目416km走って鹿児島市内で仮眠。

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    • はじめてのPBP（パリ・ブレスト・パリ）

      1ヶ月経った今でも両手の指先の痺れがとれない。 手根管症候群みたいだ。 やっとPBPの記録を綴らなければと思い少しずつ記憶をだどっている所です。 ほとんど何処をどうやって走ったか 全く覚えていない｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡ 写真から辿っていくしか無いが位置情報をONにしていなかったので場所が分からずグーグルマップストリートビューで探した。 パリ・ブレスト・パリ (仏: Paris-Brest-Paris, PBP) は、フランスのパリからブレストまで往復する1,200キロの

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      • BRM714北海道1000km摩周湖

        8月に行われるPBPの練習としてBRM714北海道1000km摩周湖に申し込んだ。 飛行機輪行も初めて。行って帰って来るまでが練習だ。 海外の飛行機輪行の規格に合ったプラダン輪行箱３辺の合計が203cm。 ホイールをはずすだけでは収まらないので、サドルを下げハンドルを外してやっと収まる感じだ。不安なので、行く前に箱詰めから取り出して組み立てて実際不具合が無いか走ってみる。 1日目 札幌ー釧路 スタートは、7月14日の17時。当日朝宮崎を出発。千歳空港にはお昼ごろ着き、札幌

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        • 2023年半年過ぎました。８つのブルベに参加。７月以降これからが本番です( * ॑꒳ ॑*)ﾉ⸝⋆✧☀️

          １月BRM114宮崎200km 最初雨が降っていたが日向市クルスの海辺りから雨上がる。 BRM115宇城200km BRM114宮崎完走後、熊本に移動し翌日に備える。 ２月JAパーマネント長州⇆国見多比良200km往復 パーマネント初めての参加。 ３月BRM311日置600㎞(中南九州一周) 最後の１時間雨☔️に降られる｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡ ４月Fléche（都城〜熊本） チームで走るFlécheに今年も参加 走力の違う３人が協力して走る楽しみがわかった

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        BRM1007熊本1000km東九州

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          宮崎マスターズ陸上競技選手権大会参加

          昨年秋以来の歩き（競歩）の大会に参加しました。 最近は自転車（ブルベ）にどっぷりとハマっていて歩きの大会から遠のいていた。 参加申し込みしてから練習を始めたので果たしてどこまで出来るのか分からないが、とにかく今の現状を知りたかった。 6月開催の大会なので雨は覚悟の上。 当日、やっぱり雨。 それもよりによって競歩のスタート時間になってから雨強くなった様な？ 参加者は、福岡から毎回参加されている方と私の2人。いつも参加されている大分の方はエントリーされていなかった。参加者が

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          宮崎マスターズ陸上競技選手権大会参加

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          2023年最初のブルベ2日連チャン200km走る。宮崎･熊本

          1週間前から天気予報は雨☔️。予報が変わらないか毎日チェックするが雨予報は変わらない( ˘•ω•˘ ) 今回は、200kmブルベを2日連チャンで申し込みした。初日は宮崎で2日目は熊本。初日ゴールしてから熊本に向かう予定。 BRM114宮崎200kmサンシャイン宮崎やはり雨だった｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡ 宮崎臨海公園を雨の中7:00スタートして日向のクルスの海展望台（フォトチェック1）を目指す。 日向付近から雨があがる。モニュメントの写真を撮影して道の駅とうごうへ。その前

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          2023年最初のブルベ2日連チャン200km走る。宮崎･熊本

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          【ブルベ三昧 2022年を振り返る】10のブルベにエントリー 飛梅1200kmはDNF SR600Mt Aso完走する！

          昨年から始めたブルベ、昨年SR取得し少しづつ走破する要領が分かってきた。今年はもっとタフな大会に参加したくなった年。10のブルベに参加した。10月の行橋ー別府100キロウォークに参加したので8月から10月はウォークの3カ月になった。 1月BRM110宮崎200kmサンシャイン宮崎 一ツ葉海岸の日の出を見ながらのスタート。コースは宮崎から日向へ美郷の方から尾鈴山を回って木城、西都、綾、高岡、ゴールの宮崎へ。天気も良く穏やかな一日であった。 2月BRM211熊本400k

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          【ブルベ三昧 2022年を振り返る】10のブルベにエントリー 飛梅1200kmはDNF SR600Mt Aso完走する！

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          【BRM1210博多600km鹿児島】参加しました(#´ᗜ`#)平坦基調の楽々のはずが後半痛い目に( ´•̥ו̥` )

          今回は博多出発の鹿児島行って帰ってくる600kmのブルベでした。朝6:00スタートなので前泊します。 今回のエントリーは44名。普段参加しているブルベは多くても14〜15名程度。参加者が多い大会に慣れていないので少し不安だった。5時半前にスタート地点に行き受付を済ます。 6時になり各自スタート。自分はスピードが遅いので後方からスタートする。実物大のガンダムに寄ろうと思ったがライトアップが早朝はされてなく暗くて写真も撮れないから寄らなかった。 今日の予定は出水のAZのホテ

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          【BRM1119和水600km 勝利への近道】なかなか行けない長崎県をぐるっと廻った

          長崎県にはなかなか行く機会がなく今回は楽しみにしていたブルベ。当日の天気が気になるが天気予報は曇りとか雨とかはっきりしない( ´ Å ` ; ) ｱﾊﾊ… 前後のホテルは予約したが、仮眠予定のホテルは未定。この時期気温が低かったらベンチでは寒いよね。 そうこうしている内に当日。天気も微妙な感じ。 5:00スタートで準備する。幸いホテルの目の前がスタート地点だ。 5:00のスタート組は4名。ブリーフィングも終わり各自スタート。いつもの事ではあるが、サイコンやナビなどいじっ

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          BRM1105都農300km《GoGo奥豊後》に参加してきました！ブルベは11月からが新年度。

          新年度（23年度）最初のライドは300km。 まずは、道の駅つのを6:00スタートして耳川を遡り美郷町の宇納間地蔵尊～フォトチェック①（入下郵便局）へ。 ここから五ヶ瀬川･祝子川を渡り北川を遡り豊後大野市のPC①に向かいます。 途中、唄げんか大橋の手前の宇目キムチ食堂で昼食タイム。 PC①ローソン三重総合高校前店でレシートチェック！ ここからフォトチェック②笹倉バス停まではずっと登りが続きます。 笹倉バス停から高千穂に入るまで（20km）がアップダウンの連続20回以上

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          【2022年行橋ー別府100キロウォーク】このウォークには今回を含めて8回参加してますが、今回の歩きが一番キツかった(ꐦ°᷄д°᷅)

          2022年10月8日に行なわれた100キロウォークに参加しました(* 'ᵕ' )☆ 備忘録としてメモする 持ち物と服装の紹介 トレラン用ザックに背中には1.5リットルのハイドレーションバックに水を入れる。 サロモンのハイドレーションボトル(500ml)２つにオレンジジュースを入れた。 皮膚保護クリームは、自転車でいつも使っているプロテクトJ1 服装 アンダーはモンベルのジオラインLW 汗冷えを防ぐために シャツはサイクルジャージ 後側にある3つのポケット使い勝手

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          【2022年行橋ー別府100キロウォーク】このウォークには今回を含めて8回参加してますが、今回の歩きが一番キツかった(ꐦ°᷄д°᷅)

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          【初めての和綿栽培】サムライジーンズ・コットンプロジェクトの和綿の種をジーンズショップイズミさんに貰い、今年初めて栽培してみました。

          5月22日に種まき5日後ぐらいから発芽しだす 5月29日と30日の写真 6月5日には下の状態になった 少し早いが6月5日に植付けをする 6月30日 和綿の苗も大きくなるが 周りの雑草ものびが(|| ﾟДﾟ)ﾊﾔｲ… 7月6日の夕方 7月17日花が咲きだす 8月1日台風5号の風の影響で何本か倒れたが 起こして持ち直した。 8月6日草取り　この頃摘心をする もっと伸ばしたいが強風で倒れやすい お盆過ぎぐらいから綿の実が少しずつ大きくなる。 8月26日 最初のコッ

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          【初めての和綿栽培】サムライジーンズ・コットンプロジェクトの和綿の種をジーンズショップイズミさんに貰い、今年初めて栽培してみました。

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