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ゆるふわ会

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ゆるふわ会のテーマに基づいて作った記事を入れるマガジンです。見返した時に、私が私について深く知れるように作りました。メンバーの記事も入れてます!
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記事一覧

私の休日の過ごし方!休日に大切にしていること

私の休日の過ごし方!休日に大切にしていること

最近は「休日の過ごし方」をすごく考えるようになりました!

少し前までは、在宅ワーク一本だったこともあり休みと仕事の境界線がうまくつけられず、予定が入ったら休日、入らなかったら少しでも仕事をするとしていました。

最近は、休みの日は休む!とことん楽しむ!と、オンオフを切り替えることを意識しています。

私のメンバーシップのテーマ「休日の過ごし方」にあわせて、そんな私の休日の過ごし方をご紹介します!

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専業主婦であるわたしの「休日」の概念とは

専業主婦であるわたしの「休日」の概念とは

「お休みの日は何をしていますか?」

この質問は、わたしが困るタイプの質問です。

わたしは専業主婦で、専業主婦(夫)は家事をすることが仕事だと考えています。

そして困ったことに、わたしにとって家事はあまり好きではないもの。

家事は年中無休なので、家事嫌いなわたしにとっては休日と平日の区別ができなくて、休日の概念はいまいち分かりません。

うちの場合、旦那さんと小2息子のお休みはそれぞれ曜日が

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【今週の学び】「似合う」という褒め言葉/即行動が安心感につながる

【今週の学び】「似合う」という褒め言葉/即行動が安心感につながる

こんにちは、なつめです。

約1週間ぶりのnoteです。今週は集中してやりたいことがあったため、noteを書くのをお休みしていました。

その間もスキやフォローをいただきありがとうございます!

また楽しんで書いていこうと思います。

さて、わたしが参加しているメンバーシップゆるふわ会の今週のテーマは『一日の終わりに振り返る時間を作ろう』でした。

わたしは毎日その日のことを日記に書いて振り返って

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平日頑張るからこそ、週末のご褒美時間が幸せ!

平日頑張るからこそ、週末のご褒美時間が幸せ!

私のメンバーシップ「ゆるふわ会」の今週のテーマは『1日を振り返ろう✨』でした。

正直今週は月曜日から金曜日まで、めまぐるしく忙しい1週間となり
カレンダーアプリで箇条書きで書くのが精一杯でした

平日は朝早く起きて仕事して、ご飯食べて出勤のお仕事をして、帰ってご飯作って食べてお仕事して...
という1週間だったのですが

その結果、早寝早起きしたのもありますが、バタバタだった割にはすごく元気に過

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マイペースに進みたい人

マイペースに進みたい人

私は、マイペースに進みたい人です!
自分のペースでやっていいよ!と言われると、短い時間でも力を発揮できる人です。

反対に、人から強制されたりペースを乱されたりすると、何をやるのも嫌になってしまいます笑

私のメンバーシップ「ゆるふわ会」のテーマ「私ってこんな人」にちなんで、今回はマイペースな私について書いています。

マイペースな私の苦手なこと

・朝起きること
・急かされること
・ペースを乱さ

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常にときめきを求めている

常にときめきを求めている

皆さんには、推しはいますか?

わたしは小さい頃から、芸能人やアニメキャラクターの推しがいる人生を送ってきました。

わたしが参加しているメンバーシップゆるふわ会今週のテーマは『私ってこんな人!を考えてみよう』でした。

今日はわたしの推し歴史を振り返りながら、このテーマについて語ってみます。

わたしの推し歴史

まずは、わたしの推し歴史から振り返ります。

【幼少期〜】

わたしが初めて人生で

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自分がやりたいことに、できないことはない!

自分がやりたいことに、できないことはない!

今週のゆるふわ会は「私ができることについて考えよう!」です。
自信を失っている時や、疲れている時って「自分には何もできない!!」って思ってしまいがちです。

ですが、何もできない人っていないですよね。
自分では、これくらいできて当たり前と思うようなことだって立派なできることです。

それを考えていくことで、「自分にはできることがたくさんある!」と思えます。

私が、できることを考えてでてきたのが4

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「自分ができることって何だろう?」を書き出すことで得られるもの

「自分ができることって何だろう?」を書き出すことで得られるもの

こんにちは、なつめです。 

わたしが参加しているメンバーシップゆるふわ会今週のテーマは『自分ができることを書き出そう』でした。

このテーマを意識して生活していると「わたしって意外とできる人じゃん」ということに気づきます。

誰よりもいちばんできる!っていうものを見つけるのは難しいです。

しかし、少しでも誰かの役に立ったり、喜んでもらえたり、自分の日常がパッと彩るような何かって誰にでも一つはあ

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リラックス方法はしんどくなってからやるのは難しい

リラックス方法はしんどくなってからやるのは難しい

ゆるふわ会今週のテーマは「リラックス方法を見つけよう!」です。

ついに春の気温になり、動きやすく気持ちも晴れ晴れとしますが、ここ最近は季節の変わり目に完全にやられていました...。

そんな私の最近のリラックス方法を紹介します!

①読書
最近電車移動が増えたのですが、スマホを触っていると「まだ着かないのかな?」と時間ばかり気にしてしまいますが、読書をしているとあっという間!
小説の世界に浸って

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わたしのリラックスタイム

わたしのリラックスタイム

こんにちは、なつめです。

わたしが参加しているメンバーシップゆるふわ会の今週のテーマは『リラックス方法を見つけよう』でした。

そこで、本日はわたしのリラックス方法をご紹介したいと思います。

体と心、それぞれの側面からリラックスできる方法です。

体:お風呂でマッサージ

いつから始めた習慣だったのか覚えていませんが、わたしは毎日、お風呂でセルフ全身マッサージを行っています。

これが至福の時

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わたしのこだわりを考えてみた

わたしのこだわりを考えてみた

こんにちは、なつめです。

わたしが参加しているメンバーシップゆるふわ会の今週のテーマは『こだわりたいこと、こだわっていることを明確にしよう!』でした。

そこで今回の記事では、わたしのこだわりについて考えてみたいと思います。

毎月、テーマを決めて過ごす

わたしは月ごとにテーマを決めていて、それを意識して毎日を過ごすようにしています。

これは、手帳・ノートを書く習慣ができてからこだわるように

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私の最近のこだわり!

私の最近のこだわり!

今週の「ゆるふわ会」のテーマは「こだわりたいこと、こだわっていること」です。

私の最近のこだわりは、「自分が使うものや持ち物は気分の上がるものにする!」です。

前までは安いからこっちでいいかなーとか、今はあんまり使いたいと思わないけれど捨てるのは勿体ないしなーという理由で、使い続けていました。

ですが、最近は「物としてはまだ使えたとしても、使ってる自分が嫌なら手放そう!」と思い身の回りを好き

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やりたいこと・やりたくないことの深掘りで本質を見つけよう

やりたいこと・やりたくないことの深掘りで本質を見つけよう

こんにちは、なつめです。

わたしが参加しているメンバーシップゆるふわ会の今週のテーマは『自分がやりたいと思えること、やりたくないこと』です。

前回のテーマが『この春やりたいこと』で、そこから改めて考えてみようということでした。

▼前回のテーマ記事

先日のnoteで書いたわたしの『この春やりたいこと』は3つありました。

今日は、この3つからそれぞれ具体的に考えてみて、わたしのやりたいこと・

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私がやりたいこと・やりたくないことを改めて考えてみた!

私がやりたいこと・やりたくないことを改めて考えてみた!

今月に入ってから、無気力モードに突入したなぎです笑
体調不良を経てから、先月まで煮えたぎっていた「やってやる!」「がんばるぞー」という気持ちがなくなり、隙あらばダラダラしたくなるモードに入りました。

そんな私だからこそ、このタイミングで「私が本当にやりたいこと」「今までやってたけど、もうやりたくないこと」を改めて考えていきたいと思います!

私がやりたいことざっと、私が今無気力モードでも「これだ

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