不必要な緊張をやめて、能力を最大限に生かす、心身技法です。 アレクサンダーテクニーク教師と、学んでいる方々の記事を集めました。
Yukihiro
局所性ジストニアとアレクサンダーテクニークに関する私の経験をまとめました。
２０２４年２月２２日でアイルランドでのティーチャートレーニングを修了し、２週間ほどアレク…
この文章を書き始めた当初、私は自分が勝手に作った局所性ジストニア要因マップに重ねる形でア…
『局所性ジストニアを見つめる』もそろそろ終わりが見えてきた感じがしている。書き進めるほど…
楽器を使ったセッション以外の時間に私がアレクサンダーテクニークとどんなことをしていたのか…
今回から改めて、私の局所性ジストニア的症状に話を戻す。 「問題が起きている動作」の観察で…
前回のおさらい学校と銘打っているので、おさらいから始める。 前回、アレクサンダーテクニー…
私は元々『局所性ジストニアを見つめる』という文章の他に『アレクサンダーテクニークの学校』…
「局所性ジストニア」や「動作特異性ジストニア」が起こる原因や対処法はどこまで分かっている…
まずは言葉の整理から『局所性ジストニアを見つめる』と題してこのシリーズを始めたが、そもそ…
はじめに前回、7月に局所性ジストニアに関する取り組みや経過をざっくりとまとめた文章をnote…
みなさま、大変ご無沙汰しております。 アイルランドに来てから２年半以上が経ちまして、…
みなさま、お久しぶりです。いかがお過ごしでしょうか？ 私の方は、６月の半ばにクラスの学期…
こんにちは。 私の住んでいるところは最近不安定な天気が続いています。 先週で私のトレーニン…
こんにちは。 私の住んでいるところは最近天気の良い日が続いています。 アイルランドは今が…
４月になりましたね。 私は学校が休み期間のため、のんびり過ごしてます。 このところは、Rich…
３月も半ばになりましたね。私の通っている学校は今週で冬学期が終わります。 しかもアイルラ…
