kazuma watanabe

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最近の記事

我が子にコーチを付けたら何か変わるのか?

皆様こんにちは。ジップロッククライミングジム渡辺数馬です。 今日は「クライミングを頑張るキッズの保護者さんネタ」になります。 タイトルのとおり「我が子にコーチを付けたら何か変わるのか?」についてです。 各地域で頑張るキッズクライマー達とその保護者さん達。 個人コーチを付けている子もいれば、コーチ指導は無しでクライミングジムに通う子。様々だと思います。 保護者さん達は我が子が強くなる上で 「うちの子も個別コーチをつけるべきなのだろうか?」考えている方も少なく無いはずです。

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    • SCARPA 新作達をレビューしてみました

      皆様こんにちは。ジップロッククライミングジム渡辺数馬です。 長きにわたってスポンサードしていただいているスカルパですが2024年はかなり沢山の新作をリリースしていて私も何足か提供していただきました。 手元にあるシューズを数えたらなんと9足! 選手活動をしているわけでも無いのに毎回充分すぎるサポートをしていただいているスカルパに感謝しております。 今日は提供していただいた4足の2024年新作 【ベローチェレース】 【ブースター】 【インスティンクトS】 【オリジンVS】 を1

      • 親では無くコーチからみた「風馬」

        みなさまこんにちは。ジップロッククライミングジム渡辺数馬です。 なかなかコンスタントにNOTEを書き続けるというのは難しいですね。 書こうと思うネタをずっと探している訳でもないのですが、我が子を指導しているも他の子と異なる部分が幾つかあり、 これは親としての気づきなのか?コーチとしての気づきなのか?分からなくなる事があります。 今回の記事はコーチ(あくまで他人として)として見た我が子のクライミングについて書いていきます。 我が子の自慢話にならないように気をつけながら(笑)

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        • キッズ、ユースクライマーの筋トレについて。

          皆様こんにちは。ジップロッククライミングジム渡辺数馬です。 キッズたちは新学年、新学期が始まり新たなカテゴリーで活躍すべくクライミングの練習メニューを考え直している子や保護者さんも多いのではないでしょうか? 今回のテーマは以前私のInstagramにて募集させていただいた「何かnoteネタありますか?」の質問に答えてくれたネタの一つを取り上げます。 複数人の方がネタとしてあげてくれたのが 「子供の筋トレ内容」、「子供の筋トレ頻度」、等 「筋トレ」に関するものがありました

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          ボルダー育ちのキッズ選手が向き合わないといけないリードクライミングについて

          みなさまこんにちは。ジップロッククライミングジム渡辺数馬です。 私のInstagramストーリー上で「noteネタ」を募集させていただきました。 沢山のご意見をいただいた中で私が書けそうなネタを今回とりあげさせていただきます(ありがとうございました)。 今回は「ボルダーだけジムでしてきた子が立ち当たるであろう『リードクライミング』の壁」 について書いていきます。 有料記事部分の内容は以下になっています。 ①リードクライミング競技も頑張る事での「選手としてのメリット」 ②ボ

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          物販の主軸をオンラインストアに切り替えた今でも実店舗を持つ事へのメリット

          皆さまこんにちは。 ジップロッククライミングジム渡辺数馬です。 今回もキッズネタでは無く「ジム経営ネタ」というか「物販ネタ」を書いていきます。 勿論今後もキッズ指導ネタも書いていくつもりでありますが少しネタ切れ気味になってきました笑 もし「こんなテーマで書いて欲しい!」みたいなご意見ありましたら教えてくださると幸いです。 さて、今回のテーマは物販について。最近のクライミングジムではクライミングシューズやチョーク、アパレル等の物販をしているジムが減ってきているように思われま

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          ジップロックを建てるまでの資金集めの方法と潰れず今もやれている本当の理由

          皆さま、こんにちは。ジップロッククライミングジム渡辺数馬です。 ここ数日(数ヶ月?)クライミングジムの閉店発表が相次いでますね。 ベテランクライマーがオーナーの「ちゃんとクライミングが出来る」ジムが閉店したりそれを引き継いだり、有名チェーンとなったジムが理由を発表する事ないまま一斉閉店等…ネガティブな雰囲気が日本のクライミング界に漂っている事は間違い無いです。 今後クライミングジムを立ち上げようと計画している方や、それを夢見ている若者達にとっては 「今自分の考えてるクライミ

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          マブシ壁の存在意義と「使えるマブシ壁」の作り方

          皆さまこんにちは。ジップロッククライミングジム渡辺数馬です。 今日のテーマはキッズクライマーサポートネタでは無く「マブシ壁」について書いていこうと思います。 マブシ壁とは壁一面に無造作(では無いんですけどね)に沢山のホールドが付いている壁の俗称で英語ではspray wall (スプレーウォール)と呼ばれたりしています。マブシ壁の対義語は「ラインセット」と言ってもいいでしょう。 マブシ壁のセットをするスタッフさん、それからマブシ壁で登る、トレーニングをしようとしているクライマ

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          我が子にスポンサーが付くという事について。

          みなさまこんにちわ。ジップロッククライミングジム渡辺数馬です。 今回のnoteのテーマは 「キッズクライマーとスポンサー」について書いていきます。 3年ほど前の記事で「サポートとは?スポンサーとは?」と言うテーマで文章を書かせてもらいましたが、この時の内容は私の選手時代の振り返りやサポートの定義について書かせていただきました。 今回は我が子にクライミングメーカー等のサポートを付ける事のメリットと懸念されるデメリット、それからどのようにスポンサーを獲得する活動をすればいいのか?

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          クライミング中の我が子に保護者が「かけてはいけない言葉」

          みなさんこんにちは。ジップロッククライミングジム渡辺数馬です。 私がインフルエンザに罹ってしまい更新の時期が空いてしまいました。もう元気です。 今回のテーマは「声かけ」。保護者さんの声かけ1つで我が子のパフォーマンスが変わったり、リザルトが変動するというのは稀というかまず無い事でしょうが、コーチとして指導する場合は 「声かけの質と練習の質は比例している」 と考え声をかけ続けています。 特別に何かを言うわけでは無く、私は「がんば」とか「がんばれー」が声かけの大半ですが、そ

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          キッズ/ユースの「身長と体重」。「栄養と減量」

          皆さまこんにちは。ジップロッククライミングジム渡辺数馬です。 2021年に「減量」というタイトルにて私自身の体験談を書かせてもらいました。今回はキッズ指導のベクトルからキッズやユースクライマーの身長や体重のアドバンテージ(優位性)とそのアドバンテージを得るための成長する為の栄養と軽くなる(重くならない)ための方法を書いていきます。 尚、私は管理栄養士免許を持っていたりとかそちらの方面で博識な訳ではありません。 あくまで経験した事をもとに 【クライマー目線で子供の成長を考えた

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          選手を目指すキッズに勧めるべきクライミングシューズの選び方

          みなさまこんにちは。ジップロッククライミングジム渡辺数馬です。 今回は私が最も好きなジャンル「クライミングシューズ」についてなのですが、今回はあえて「選手を目指すキッズクライマー」に焦点をあてて書いていきます。 初めに、クライミングギアというと何を思い浮かべますか? クライミングシューズ、チョーク、液体チョーク、チョークバック、ハーネス…等など。 一部特例もありますが、上記に挙げたギア達… ハイエンドモデルには「子供用」という物は無く、 選手を目指すキッズ達は大人と同じ道具

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          選手を目指すキッズに勧めるべきクライミングシューズの選…

          子供とTNFC。

          みなさまこんにちは。ジップロッククライミングジム渡辺数馬です。 毎年恒例のビックイベント THE NORTH FACE CUP 2024本戦大会が昨日終了しました。 昨年の9月から各地で予選会が行われ、各予選会から2〜3名という少数しか本戦参加資格を得れない今大会。ベースキャンプで行われる本戦に参加出来るだけでも選手にとっては喜ばしい事だと思います。 今回は息子の帯同として3泊4日の旅をしてきました。風馬はU10カテゴリーで5位という父的には素晴らしいリザルトで終了しましたが

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          挫折した子供が【コンペ】ではなく【クライミング】を好きになってもらう方法。

          みなさまこんばんは。ジップロッククライミングジム渡辺数馬です。 自営業者の年度末の「BEST of 面倒くさい」である確定申告が先程おわり、安堵の気持ちでいっぱいです。 今回はまたキッズクライマーのサポートについて書こうと思います。テーマは 「コンペ」ではなく「クライミング」を好きになってもらう方法について。 トレーニングの成果を発揮する場所がコンペしか無く、毎回「勝ち負け」だけに集中していくうちにクライミングから興味が無くなってしまったり、小学生の頃は勝てたけど中学生にな

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          挫折した子供が【コンペ】ではなく【クライミング】を好き…

          学校で勉強してこなかった私が英語で会話出来る様になった理由。

          皆さまこんばんは。ジップロッククライミングジム渡辺数馬です。 本日ジップロッククライミングジムのホールドチェンジ作業中なのですが本日の作業が早めに終える事が出来たので文章を書く時間が出来ました (なぜ早くセットが終わったのか知りたい方は【夫婦2人でラインセット30課題を2日で作る方法】をご参照ください 笑)。 最近はコロナ規制も終わりジップロックにも海外のクライマーが多く来られるようになりました。 どうやら口コミサイトやSNSで「オーナーは英語が話せるから海外の人も安心して

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          学校で勉強してこなかった私が英語で会話出来る様になった…

          強くなった子に共通していた事。

          みなさまこんにちは。ジップロッククライミングジム渡辺数馬です。 今回は中々文章にするのが難しい内容となりますが、 「強くなった子達に共通していた部分」を挙げてみます。 品川ロッキー社員時代から現在のジップロックスクールまでコーチ/講師としてやってきて約14年。 10年前のスクール生はとっくに成人している訳で自分も随分長い事このクライミング界にお世話になってるな…。とふいに考えたりします。 初めて私が自身のキッズスクールとして始めさせてもらったのが品川ロッキーでの 「かずま

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