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メンタルヘルス的なこと。

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#メンタルヘルス

当事者がしている希※念慮と病気への対処。

当事者がしている希※念慮と病気への対処。

希si念慮(※書くのも厭で一部伏せ字にしている)とうつ病という心(というより脳)の病気への対処について、当事者(数年前これで生活と仕事ができなくなり、復帰してからも後遺症に悩まされている)がしている対処を書いています。

うつ病など、いわゆる心の病になってしまった時に思うことは(おそらくほとんどの場合はじめは気づかずにいるので、正確には明確な違和感や不調、生活や仕事への顕著な支障などの事態になって

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百日紅を見ると思い出すこと。

百日紅を見ると思い出すこと。

夏の暑い盛り、紅や白、ピンクとそれぞれの色に開き秋まで長く咲いている百日紅を見ると数年前のこととある方のことを思い出す。

当時は後から思えば病気がかなり進んでいたらしくずいぶん心身の調子がおかしくなっていて、一応は仕事と生活をしながらも思うようにならない日々がかなり続いていて、病気を意識せざるを得ず、どころかもうやばいのかもと感じてはいたが、それでも仕事がひと区切りつけばなどと思いながら何とか踏

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カウンセリングのこと。

カウンセリングのこと。

数年前カウンセリングを受けた時のことについて書いています。
(できるだけ省きましたが説明上少し病気のことを含んでいます)

近年メンタルヘルスについてある程度その大切さや配意の必要性などが認識されるようになってきて、様々なノウハウや留意すべきことなどへの認知(カウンセリングへの認識を含む)も少しずつ変わってきている印象があります。
(ただこの文意からは逸れますが、メンタルヘルスについて一応は取り組

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病気のこと《第3部》

病気のこと《第3部》

最終回。
現在進行形ではあるとはいえ数年前のことなのに思った以上に疲れる作業でもあってたどり着いた感がある。
読み返してみてもくどくどしく文章力のなさにあきれ、元々おおざっぱな自分がずいぶん変わったものだなと思うし、ここに書く意味もあやふやに感じてきたりもするが、とにかくひとまずの最終回。
ここからは徐々に回復してきたことや職場復帰とそれからのこと。

目次
快復徴候
復職へ向けて
復職
ふりかえ

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