美歩
ずっとやりたかったことがある。これから迷子にならないように、自分のペースで進むための記録✴︎ " ほんのちょっと、がんばる "
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だらりと、ゆるーり、ひとりごと。
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（1人でなんとかしなきゃ！） （この人が待ってるから、はやく決めなきゃ！） に追われていて、自分のペースではなかった はやく判断しなきゃと思えば思うほど どんどんわからなくなって しんどい方へ流れて、遠回りの道に進むばかり。 いつもキャパオーバーで 全部がイヤになって放り投げた 心の充電をしたくて、 新たに頑張れることを見つけたくて 少しずつ動いてみた できる限り動いてみたら いろんな方向から見ることができた 波長の合う人と巡り逢うことで その人に逢うことによって心が満
もう11月だった ハナさんを見送ってからもう12日が経つ 今日までのこと、頭で理解していても心が追いついてなくて。そう、今もそれが続いていることに気づいた。ずっとモヤモヤの中にいるみたいな感覚 noteという場所があって良かった 何かあるたび、思うよ ペンを持ち、紙のノートに書くことはよくするけれど本当に字がきたないから自分でも（？）と頭がこんがらがることはよくあることで。ぽちぽちと入力すれば見やすく、丁度いい文字サイズで綺麗に並んでいる文字が心地よく、すき 2022年
色々と綴ります。シャンプー屋さんの店名は【歩み】ですが名前は美歩です。ちょっと、ややこしいですね 皆さん最初は（どっちで呼ぼうか...）と迷っているようで「あゆみさん...（小さな声で。）歩みさん！」と呼んでくださるのでほっこりします。自分の片割れのような、子供のような感じがするのでお店を「歩みちゃん！」と呼んでいます。 大好きなシャンプーや、シェービングが今日もできること、そして、ここに足を運んでくださること、とても嬉しくて。 これ以上言葉にしきれない想いがいっぱい！
ゆったり、のんびり " 自分のためだけの時間 " を歩みで... お店のコンセプトは【他人ファーストから自分ファーストへ】（忙しい！時間がない！）と思う方にこそ1度、お店にいらしてもらいたくて。 というのも5年前の私は（時間がない！つくれない！ひい...）と心に余裕がなく毎日必死。その中でも（自分にしかできない何か）をずっと探していました。 誰かに目を向けるのではなく、自分との向き合う時間を増やしていくにつれ（こうしなきゃできない・やれない）などの固定概念が消えたと同時
ふと思う 歩みちゃんは、どんな場所であるべきか 私自身、心や身体の安定のためにまず何をするか 一般のカテゴリは ◎リラクゼーションサロン ◎シャンプー専門店 ◎シェービング専門店 といったところだろうか？ 全部ちがう、本当に申し訳ない 「シャンプー屋さんです。理容師です！シェービングもできます！カットはしません！」というスタンスで11ヶ月が経つ シャンプーやシェービングが好きな奴が、ただただ好きなシャンプーとシェービングを突き詰め、大切な人達と共に歩んでいけるように日
いつも応援ありがとうございます おかげさまで、オープンして今日11ヶ月目を迎えました 来月、歩みちゃんは1歳です 色んな事を振り返りながら今この想いを綴っています 自分の軸が揺れることなく歩いてこられたこと、 今日もここにいられること、 皆さんが支え、応援してくださるおかげです ありがとうございます。 大切な方へ紹介してくださることが多く ご家族で歩みを利用されている方も増えました 本当に有難いことです。 新潟出身で現在、海外へ住んでいる方が帰国される前に 海外から検索を
成人式・結婚式... 多くの女性は、わくわく！どきどき！しながら 準備で沢山の人と関わり 自分の " すき " を改めて確認する時間でもある 着物やドレスのデザイン ヘアスタイル 流行りも参考にしつつ 自分らしさを表現できる 思い出に残る大切なイベント ✴︎ 成人式、結婚式の前撮りをする前に 歩みちゃんを見つけて 足を運んでもらえること有難い 本当に、大切な、イベント事で... 頭も神経も、いつも以上に使うことだけど 携わる事ができて嬉しい 私の仕事はカタチに残ら
憧れの方から譲り受けた パフスリーブのトップス♡ 可愛いくて、うっとりしちゃう パフスリーブ好き！ボタン好き！ なんだけど私の好みは言ったことないんだ 見た瞬間「わーーー！好きなんです！！」と言ったら 「そうよね！」と言われて驚いちゃった ご自身のお洋服を整理していて その中から私に似合うものを選んでくれたことに テンションもあがっちゃう 物をとっても大切されてることは知っていたの 昔のお洋服とは思えないよね... とても綺麗な状態で、縫い目が今とは違う！ ほつれない
身体に不調がでたらとりあえずツボ押してる。 ぐいーって 床屋の見習いからしてることだからもう無意識レベルに手がいくんだ。その時に（のんびりしよっかなー）と休めるように環境を整える 昔からこれが出来たわけではなくて、限界のさらに先へ超えるまで耐えてた。【頑張らないといけない、自分はまだまだだから】っていう思い込み。 挑戦することは大事！やってみて出来ないことは、出来ない。覚えるのに人の倍時間がかかるし（そもそも比べなくていいこと。）、自分の合う、合わないもある。嫌な事を無理し
誰かのために行動している 自分のためにしている 今日１日１日を生きている そっと見守ってくれる人がいる 上手くいかない日々が続いたとしても 貴方を見守ってくれている 自分では " 頑張っている " ように感じなくても 貴方はいつも頑張っている 疲れ、だるさ、頭痛など どこかしらに痛みを感じているならば 放置せず、自分自身を労ってほしい 後回しにせずに 自分に目を向ける時間を確保してほしい たったひとりの貴方だから。 外からでは気づきにくい。 自分を大切にすればするほど
自分に自信がなかった。何をしても上手くいかなくて、自分の機嫌も自分で取れなくて、よく勝手に落ち込んでは暗いトンネルに1人でいた 逃げることで自分を守り、人に頼ることで安心できる居場所を見つけた。どちらも今までしてこなかった選択で気づくのに時間と体力をたくさん使った ずっと見守ってくれて、ありがとう 助けてくれてありがとう ゆるゆると自分の人生を楽しんで 好きなこと全部する
ドアが帰ってきました！！！！ これで目一杯、踏み出せます " 歩みと私 " の波長が整いました ここはエネルギーで溢れています 髪、お肌の調子を整えるには まず心がふにゃりと柔らかくなる事がポイントです 外からの刺激に身体は貴方を守ろうと いつも頑張ってくれています " なんか " 調子がよくない " なんか " 身体が重たい感じがする ちょっとした違和感はそのままにせず " 自分ファースト代表 " の私にお任せを。 いつも本当にお疲れさまです 今日も、明日も、この先も
こんにちは！シャンプー屋の魚野です。お店をオープンする前から色んな事をこのnoteに綴ってきました。どのnoteを読んでも時間に余裕がないことが感じられる日常。どんよりと身体は重たくて、やりたいことを見つけても中々できなかった。けれど、今は時間がたっぷりとある。 「やりたい！」と思ったことを毎日やっていて、やりたくない事はほとんどしていません。ほとんどという言葉を使ったのは【時にはやらなきゃ行けないこともある】からですね。人間、1人で生きているわけではないから交流すれば
好きなことをひたすらしてる それは大切な人達にいつも支えてもらっているからで、1人ではただ突っ立っているだけで何にもできないんだろうな。感謝の気持ちを忘れず、できることはコツコツと続けて、楽しくてワクワクする方へ進みたい。 気分がのらない日は何をしたって裏目に出るから方向転換して放っておく。自分がしたいことだけを考えて、行動するだけ。 今はあっちこっち行きたいし、見たい、感じたい。 バスで旅行に行きたいな！ 緑が多いところ、チューリップが咲いているところ、心穏やかにな
カウンセリングはお客様の【今の頭皮環境や、髪の情報】を知るためにとっても大切なこと。目で見て、手で感じ取りお客様へお伝えしてからシャンプーや、シェービングの施術に入ります。 有難いことに同業者の方も歩みを利用してくださるのです。経営や、私について質問されることが多いですが お客様に、がっつりと集中しています。（今、疲れている所や、丁度いい指圧.... 言語化できないほどの情報を読み取っていたりするので。） 頭の中ではこんがらがり、上手くお喋りできず... （聞きたかったこ
歩みちゃんのコンセプトは【他人ファーストから自分ファーストへ】 とにかく自分を後回しにして限界ギリギリを生きている人がそりゃ多いこと。自分が、自分しか動けないから（誰もやらないから）私がやるしかないんだ！と日々頑張っている。うん、頑張らなくていい。それは貴方がやる必要はない。放置しても大丈夫！なんとかなるから！ まず何よりも、貴方自身を大切にしてもらいたい。そのために身近にいる人に、お願いしてみてほしい。自分の気持ちを伝えることで荷物が軽くなるから。得意な人にお任せしよう
