アスキーナ

私はわりと、歯にこだわる方です

自分が歯並びが悪くて、虫歯も多かったから
頻繁に歯医者に行かねばならず

昔の歯医者って、麻酔無しでしたよね？
削るの。
まじ、恐怖でしかなくて、ますます歯医者を嫌がり虫歯が進行する悪循環。
この恐怖と痛みを、誰かと共有したい。。。

。。。。。

なんていうことでしょう
最近の歯医者は麻酔基本アリではないですか

だから、大好きになった。
ありがとう医学、ありが

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アスキーナ

2024年1月27日 21:00

私の前のあなた

１ヶ月に数回、ジムでのワークアウトとは別に、パーソナルトレーニングを受けている。

だいたい、私も含め同じトレーナーをリピートするから、なんとなくみたことのある人が、自分の前後にレッスンを受けていたりする。

ああ、この人は何かの大会に出るのかな
私より随分スタイルいいなetc

自己評価は他人軸に合わせないタイプだと思うけれど
体に至っては、どう考えても
健康的な数字というものがあって

私は全

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アスキーナ

2024年1月20日 21:00

妹は心配性

私の妹ではなく、友人の姉の話。

私の友人の姉はとにかくパワフルで、オールラウンダーで、つねにgo forward!!! な感じ(らしい)。

会ったことはないけど、姉の話を聞くたびに思う。お姉さんのこと、いつも想っているんだねと。

そんな友人をみて、
いや、それよりも自分のことを心配して！
ストレスで胃炎になったじゃんよ！
と。

私はといえば、地に足がつきまくった妹がいて
思いつきでとりあえ

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アスキーナ

2024年1月9日 22:00

1979が流れてる

家に着いたら、丁度カーラジオからsmashing pampkins の1979が聞こえてきて
終わるまで聞いていた火曜の夜みなさんこんばんは。

オシャレ音楽にかぶれまくっていた大学時代。
大量のインディーズアルバムが家に眠ってるけど
もしかしたら次車を乗り換えたら、CDスロットないかもしれない。。。

アスキーナ

2024年1月6日 21:47

友人は背中が痛い

あけましておめでとう。
友人は新年早々背中を痛めて、社食のサラダすらとるのもままならない。

もうすぐ長めの休暇を取る予定で、先日の飛行機事故をみて、予約した通路側に変更しようとしたけど無理だったみたい。

とにかく、私たちが無事に新年を迎えられたことに感謝して、被災された人たちが一日も早く日常を取り戻せることを祈りつつ、友達が元気になりますように。。
#note書き初め

アスキーナ

2023年12月8日 18:44

40代ということを認識する運動の問題

ダイエットのためにジムに通い始めたけど
家の事情や、仕事の事情で全く通えない週が出てくる

そして運動不足になる

なんか、体調よくない

太ってきたかもしれない

やること山積み(今ここ)

罪悪感と自己嫌悪と、それをつつみこむ大きな心を自分自身に向けてあげないと
永遠にダイエットに成功しない気がしてきた。

ダイエットのメンタルコーチが欲しい。。

アスキーナ

2023年12月4日 22:01

友人にアドバイスしたことを実行してみた

私の友人は仕事からの帰宅途中、Youtubeのショートを見続けているらしい。
もう、5分も動画が見れないと言っていた。カオス。

ネトフリなんてもってのほか
(私は大好き)

見たい動画がないときどうしようと言うので、移動中執筆するのはどうかと言ったけど

むしろ私がやってみようかなとおもった。

仕事→家事→ジム→寝
のなんの面白みもないルーティンだけど。

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