横川あや【美肌ライフ -輝-】

肌美容研究家•横川あや┃ターナー症候群でホルモンバランスが悪く、自身の最悪な肌トラブル…

横川あや【美肌ライフ -輝-】

肌美容研究家•横川あや┃ターナー症候群でホルモンバランスが悪く、自身の最悪な肌トラブルや不安定な感情で悩んでました。回復に至った経験と知識を元に、私と同じような肌の悩みを抱えている女性に向けて発信します。 美肌ライフ〜輝とは真理です。https://bihadalife.jp/

愛の枯渇感は美容に悪い｜愛される女性になるには

愛されない苦しみで満たされず、心が辛い人へ。 感受性の強い子供は「愛」に敏感。 それなのに、人間関係で傷つくことで、感じる力を抑え、理性で自分を守るようになる。 愛情で満たされずに育つと、自分は愛される価値が無いのだと諦めの気持ちにもなる。 認めてもらう経験が少なく、自信がないから、自分が悪いと過剰反応してしまう。 愛されない不安は、心と身体の成長にダメージを与える。 そして愛情の誤作動は、人間の正常な欲を狂わせる。 異性のこと、食べること、物を買うことなど・・

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    • 【幸せな家族は食卓から】家族美容の提案

      恩師が言っていたのですが、本当はね、人間は１３０歳まで生きられるそうです。 ですが、食・医療・企業などの良心がうすれ、効率よく儲けることに変わり、健康問題が増えてきたので、賢く生きないと寿命を全うすることが難しいのですね～(^_^;) その健康寿命は「家族」が鍵になる。 つまり、親に徳がないと子供を守れない。 お母さんが何十年も食べてきた物が、お腹の中にいる子供に遺伝子します。 横川は、幼稚園の栄養士の仕事をしてましたが、多い時で１００食以上のアレルギー園児のお弁当

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      • 【お化粧で肌荒れ】美容の常識が当てはまらない人

        美容を「農業」に例えて書きます。 慣行栽培のようなお肌を管理する美容方法 自然栽培のようなお肌のお手伝いをする美容方法 どっちを選択するのも自由だな～という思いからです。 慣行栽培の農薬、化学肥料を美容に置き換え、例えてみました。 【慣行栽培の農薬】➡皮膚科で処方される薬・化粧品に使われている添加物・界面活性剤など 【慣行栽培の化学肥料】➡化粧品に含まれている油・オイル美容・刺激になりすぎる美容成分など 保湿のし過ぎでベッタリ肥満肌や、肌が甘える、依存するなどは

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        • 【ブースターオイルとは？】乾燥肌が悪化する理由

          乾燥肌の人がオイル美容に手をだすと、乾燥肌が悪化する可能性があります。 なぜならば、水と油は反発しますよね。 その原理を知っていても、スキンケアと結びつけることができなかった横川は、間違った保湿方法を長年やってました。 それは、化粧水に椿油を混ぜて、手でこすりあわせてから肌につけてたんです。 美肌菌は乾燥が苦手だから、お水がほしいのに、油と混ぜたことにより、お水がはじいてしまう。 美肌菌は、油を混ぜないで～！！とＳＯＳを出してました。 化粧水に油を混ぜてからつけた

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          デンプン分解実験｜良く噛めば健康美を保てる

          食べ物は良く噛んでから飲み込むこと先日、映画「窓ぎわのトットちゃん」を観に行きました。 窓ぎわのとっとちゃんは、本も読んでいるので、以前からファンなんです。 上映中、噛めよ噛めよ食べ物を～♪の曲を歌っていたので、耳に残ってね。 もし、子供が生まれたら歌ってあげようと思いました^_^ 消化力が弱いと、栄養が吸収しにくかったり、太りやすかったりします。 胃もたれすることなく、美味しく食べられて、ちゃんとお腹がすける状態にしないといけないんですね。 その為に、良く噛んで

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          爪に優しい「爪磨き」で美人度ＵＰ！

          爪が光っていると、女性らしい気持ちになりますよね。 そして、多分だけどモテる（笑） そんな訳で、爪を光らせてみました。 ただし、横川は除光液が苦手なんですね。 マニキュアやジェルネイルなどは、落とす際に、爪や周辺の皮膚にダメージとなりやすいです。 なので、ガラス製の爪磨きを買いました。 リラクゼーション時代に、先輩が爪を磨いて自然に光らせていて、メチャ綺麗だったんです。 ネイルなどは職業柄できなかったけど、その時に磨くだけでも十分だなと思いました。 写真の写り

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          【モネ】モナコの港に触れて美意識が高まる

          いつもありがとうございます。 お肌の悩みに寄り添う　肌美容研究家・横川あやです。 上野の森美術館に行きました。 現在、100％モネの作品が展示されてます。 モネは、水辺を美しく表現してる。 光の感じも好き。 モネの、柔らくて優しい絵が好きなので、家にも睡蓮の絵を飾ってます。 今回、一番印象に残ったのは「モナコ湾、またはモナコの港（夜明け）」という作品です。 眩しくて、引きつけられ、動けなくなりました。 実際に観ると、本当に眩しい。 少し離れてみると、より美

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          「肌断食」で瘡蓋（かさぶた）を作ることのリスク

          いつもありがとうございます。 お肌の悩みに寄り添う　肌美容研究家・横川あやです。 アトピーなどで、お肌が炎症した後、瘡蓋（かさぶた）ができることってありますよね。 その瘡蓋は、できれば作らない方が、あとが残らず、お肌が綺麗に再生します。 細かい傷があるお肌は、優しく洗顔して、清潔にして下さいね。 お肌が乾燥してると、美肌菌が眠ってしまい、傷の修復が遅くなります。 傷口を乾かすと、瘡蓋ができて、傷あとが残りやすくなりますよ。 お肌は潤わせて、瘡蓋を作らないことが大事

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          デュピクセントの経済的なリスクについて

          いつもありがとうございます。 お肌の悩みに寄り添う　肌美容研究家　横川あやです。 アトピー性皮膚炎に効果がある、デュピクセントって、薬価が1本59000円もするんですね。 3割負担で1本、17,633円位。 それを、2週間に1回のペースで打ち続ける。 通院治療で、デュピクセントを受けている方の自己負担額は、3割負担で、1ヶ月あたりおよそ3.5万円位になるみたいです。 デュピクセントは、高額な治療方法なのですね。 高額なのに、根本的に治せるお薬ではない。 一度使

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          現在が一番綺麗！歳を重ねるほど綺麗になる女性

          いつもありがとうございます。 お肌の悩みに寄り添う　肌美容研究家　横川あやです。 1年半前に恩師から言われた言葉です。 「40歳になったら今よりもっと綺麗になるよ」（現在35歳です） 横川は、恐怖心が強すぎて、知るのが怖かったので、未来のことを恩師から聞けなかったのです。 それに、未来は変わってしまう不確かな物なので、知ってもしょうがないと思ってました。 なので、聞かれないと答えない恩師が、あえて言ってくれたことは、いつまでも心に残ってます。 努力すれば、今よりも綺

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          ターナー症候群女性｜断薬後の血液検査データ公開

          いつもありがとうございます。 お肌の悩みに寄り添う　肌美容研究家・横川あやです。 横川ですが、2021年の12月から、女性ホルモンの服用を止めたので、薬は2年位飲んでません。 ありがたいことに、断薬しても現在まで正常に生理は来てくれてます。 周囲の人達のお陰で、病院に頼らず健康美を取り戻したので、2年位検査をしてませんでした。 なので、2年ぶりに血液検査をしに行きました。 先生に聞いたら、「FSH前」が50以上 　　　　　　　　「E2血清」が30以下 で閉経と

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          毛穴を塞ぐとにきびができる｜アクネ菌は嫌気性

          いつもありがとうございます。 お肌の悩みに寄り添う　肌美容研究家　横川あやです。 横川は、調味料の会社で7年半試作の仕事をしてました。 それがね、訳あって、品質保証室でやってたんですよ(^_^;) なので、細菌検査もやらせてもらったことがあるし、現場も見てました。 調味料が入ったシャーレの中に、寒天培地を入れ、後日、乳酸菌、カビ、酵母、大腸菌が繁殖してるか調べるのです。 空気を抜いて恒温機に保管してるシャーレもありました。 菌は、環境（酸素あり・なし）が大事ですね

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          【発酵化粧水】お肌の水分量が少ない人にオススメ

          いつもありがとうございます。 お肌の悩みに寄り添う　肌美容研究家　横川あやです。 化粧水は、発酵させたものがオススメです。 理由は、発酵させると低分子化するので、肌になじみやすいからです。 界面活性剤を入れてお肌に浸透させやすくする必要はないんですよ。 そして、発酵させた化粧水は、角質を柔らかくします。 発酵させたものは腐らないから防腐剤も必要ない。 正しく発酵された化粧水は、アミノ酸や低分子の糖ができてます。 美肌菌は、アミノ酸と糖が餌なんですね。 そして

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          アトピー原因｜除菌抗菌が肌のバリア機能に影響

          いつもありがとうございます。 お肌の悩みに寄り添う　肌美容研究家　横川あやです。 抗生物質とアトピー性皮膚炎の関係について 子供の頃に抗生物質を投与すると、免疫のバランスが崩れ、アトピー性疾患になる確率が高まることがわかっています。 これは、免疫のバランスが崩れることで、免疫反応が過剰に起こり、皮膚炎を起こす可能性があるからです。 抗生物質は、腸内細菌バランスも壊します。 そして、保存料などが入ったコンビニ弁当も、腸内細菌を殺し、バランスを悪くします。 腸は、体内

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          腎臓とお肌の関係｜腎臓が弱る原因

          いつもありがとうございます。 お肌の悩みに寄り添う　肌美容研究家　横川あやです。 恐れの感情が強い人は、腎臓にダメージを与えます。 腎臓はホルモンバランスに関係があるから、骨がもろくなりやすくなります。 腎臓と耳は関係があるみたいで、聴力にも影響します。 腎臓が悪いと、髪質も悪くなります。 腎臓が弱いと、肺も弱くなります。 呼吸が、弱くなると、肌質が悪くなります。 肺の異常は、大腸にも影響します。 そすると、便秘になったりして、ますます身体に毒がたまるから、

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          乾燥肌の人は呼吸を意識すると美肌になる

          いつもありがとうございます。 お肌の悩みに寄り添う　肌美容研究家・横川あやです。 声を出すと肌が綺麗になる横川ですが、社会人になってからは車で通勤するようになり、車の中で歌うのが習慣になりました。 歌い終わった後は、お肌の透明感がUPし、肌乾燥も落ち着いたので、効果はあると確信しました。 リラクゼーションの会社に就職してからは、多数の店舗を担当することになり、通勤が片道2時間なんてことも。 そんな長時間の通勤で、呼吸法と歌うことは、心と身体にスイッチを入れる為に、欠

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