皆さん、お盆いかがお過ごしでしょうか。

私は、コーヒーを飲みながら、木々の葉っぱが揺れるのをボーッと眺めたり🌿
読書をしていました。



オランダでは「予定や義務感から自分を解放し、何もしないこと」を
Niksen（ニクセン）と呼ぶそうです。
ひらめきや免疫力の向上に効果的なのだそう。



現代人にとって「あえて何もしない」というのはなかなかハードルが高いですが「無の状態」「余白」がクリエイティブを生み出すのも事実です。



そんなわけでNiksenは取り入れやすいリラックス法だなと思います☺︎



実は、春から「対話」というキーワードが浮かんでいて思案していたところ、偶然にも田原あゆみさんとお会いし「哲学カフェ」を知りました。



良質な「問い」を多く発するほど
個人のみならず社会全体に良い影響が及ぶといわれています。



「問い続ける力」は、この先、きっと力になります。



8月21日（月）札幌「WOMAN哲学カフェ」でお会いしましょう！
ご参加をお待ちしております！

p.s.
8月27日（日）は読書にちなんだ朝活を開催します！
こちらもご参加お待ちしております！

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