はなきよ@音楽大好きな健康マニア

北海道帯広市出身のアマチュア音楽家、中道者。神奈川県在住。大手電機メーカーに25年勤務…

はなきよ@音楽大好きな健康マニア

北海道帯広市出身のアマチュア音楽家、中道者。神奈川県在住。大手電機メーカーに25年勤務した後退職。ボーカロイドを使ったオリジナル曲を作ってYouTubeで公開している。 noteでは音楽と健康コラムを中心にエッセイも書いていきます。ピアノ演奏と映画（邦画）をこよなく愛する。
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幸せになる（こころの）７つの法則

幸せになる（こころの）７つの法則 ７つの法則を掲載します。 これらは、私が霊感！？と経験であみだした法則です。 ７つの法則は以下です。 １．幸せは真ん中にある。 ２．絶対は無い。 ３．正しくあきらめる。 ４．素直になる。 ５．優しくなる。 ６．余裕をつくる。 ７．一事に集中し、道を究める。 次回、第一法則から順番に私の考えを説明します。 みなさん、法則のタイトルを見て、私の言いたい内容を想像してみてください。 読んでくれて、ありがとうございます。 それ

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    • 【No.183】ボーカロイド・オリジナル曲「お尻の守護神～みんなの梶ヶ谷クリニック」作りました（音楽）

      <ボーカロイド・オリジナル曲「お尻の守護神～みんなの梶ヶ谷クリニック」作りました> 曲名：お尻の守護神～みんなの梶ヶ谷クリニック ボーカロイド：MEIKO V3 DAW：Cubase 12 Artist イラスト：Shisui_alex（ピアプロ） 解説： 「【No.177】2023年やったことベスト5」で紹介したボーカロイドのオリジナル曲です。 作詞、作曲、編曲、打ち込み、ミキシング、マスタリングは全て自作です。 童謡&唱歌の「手のひらを太陽に」に曲調が似ているかも？

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      • 【No.182】たべる牧場ミルクバーを食べました（食レポ）

        たべる牧場ミルクバーを食べました 植物性油脂を使用していないアイスミルクで探して、たべる牧場ミルクバーをファミリーマートで購入して食べました。 現在、価格を抑えるために、ほとんどのアイスミルクで植物性油脂（ショートニング等）が使用されています。 健康マニアの私は植物性油脂（ショートニング等）を極力摂取したくないので、この選択になりました。 価格は6本入りで328円（税込）でした。 このアイスはカップ入りも販売されていますが、6本入りのアイスバーの方がお得感があります。 製

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        • 【No.181】こだわり極プリンを食べました（食レポ）

          こだわり極（きわみ）プリンを食べました 保存料、合成着色料を使用していないデザートで探して、こだわり極プリンをスーパーで購入して食べました。 価格は125円（税込）でした。 製造者は栄屋乳業(株)です。 カップの表面に「香料・着色料・保存料不使用」と書かれています。 さて、味は・・・ 昔ながらの家庭で作ったハウスプリンのように、ほんのり甘く とろける優しい甘さです。 辛めの自家製カラメルソースが美味しさを引き立てます。 昔なつかしい家庭の味です。 こだわり極プリンのデ

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        幸せになる（こころの）７つの法則

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        • オススメのYouTube音楽
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          6本
        • 幸せになる第七法則（道を究める）
          9本
        • 幸せになる第六法則（余裕をつくる）
          10本
        • 幸せになる第一法則（幸せは真ん中にある）
          22本
        • 幸せになる第五法則（優しくなる）
          1本

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          【No.180】復刻堂ココアを飲みました（食レポ）

          復刻堂ココアを飲みました 以前から気になっていたのですが、復刻堂のココア（ホット）を自販機で購入して飲みました。 価格は150円でした。 販売者はDyDo（ダイドードリンコ）です。 缶の表面に「北海道産生クリーム」と書かれています。 さて、味は・・・ 昔ながらのクリーム入りココアで、少々薄味です。 昔なつかしい味です。 日本人好みの無難な味です。 飛び上がって「美味しい」というほどの事はありません。 バンホーテンみたいな通好みで癖のある味ではありません。 ちなみに私が美

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          【No.179】内なる世界と外なる世界について（その他）

          内なる世界と外なる世界について 「内なる世界」とは自分だけが認識している精神世界、または自分の肉体の事です。 それに対して「外なる世界」とは自分の肉体以外、または自分だけが認識している世界の外側の世界の事です。 「内なる世界」（精神世界）は無限の広がりを持ち、言わば「小宇宙」とも言えます。 それに対して「外なる世界」は物理的に存在して、有限で限定的です。 「外なる世界」は自分（内なる世界）を映し出す「鏡」のようなものです。 「人の振り見て我が振り直せ」という訳です。

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          【No.178】絶対的幸福と相対的幸福について（その他）

          絶対的幸福と相対的幸福について 「絶対的幸福」とは他者と比較しないで自分だけが認識する普遍的な幸福の事です。 それに対して「相対的幸福」とは他者と比較した上で自分が優れているという優越感による幸福の事です。 結論から言うと「真の幸福」とはどんな状況下でも揺るぎなく普遍的な「絶対的幸福」であると言えると思います。 「絶対的幸福」は例で言えば 「健康」、「社会的つながり」、「仕事や生計」、「自己成長」、「余暇や趣味」 などが挙げられます。 「絶対的幸福」の多くは無形で内在的

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          【No.177】2023年やったことベスト5（その他）

          2023年にやったことベスト5 [第１位：かわさきFMのCMソングオーディションに応募して、１次審査を通過した] かわさきFMの「CMソングオーディション」という番組で、1次審査に合格して合格者5組の中に選ばれました。 先日、2次審査用（オーディション曲の制作）の楽曲を提出しました。 私はDTMとボーカロイドを使って、オリジナル曲を制作します。 「CMソングオーディション」グランプリ、準グランプリ発表の番組の放送は1/28（日）10:00～10:30（第４日曜）です。 ア

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          【No.176】スーツに関する「アンボタンマナー」のお話（豆知識）

          スーツに関する「アンボタンマナー」のお話 「アンボタンマナー」とは： アンボタンは「unbutton」と書きます。 「un」は次に続く言葉の反対の意味を示します。 アンボタンマナーの「ボタン」とはボタンを留めるという意味。 つまり、アンボタンマナーはあえてボタンを留めないマナーなのです。 アンボタンマナーのルーツは諸説ありますが、1900年代初頭の頃は一番下のボタンを留めて着用することが一般的だったようです。 その後ジャケットのデザインが変化し、現代では一番下のボタンはあ

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          【No.175】ワイヤレスイヤホンをAnkerに買い替えました（趣味)

          ワイヤレスイヤホンをAnkerに買い替えました 前回、ワイヤレスイヤホンでSOUNDPEATS Capsule3 Proという機種をAmazonで購入しましたが、今回は、docomoでも正式採用している Anker（アンカー）というメーカーのAnker Soundcore Liberty 4 NC(Bluetooth 5.3)を家電量販店のヨドバシカメラで実物を試聴して購入しました。 色はブラックを選びました。 このイヤホンの発売日（実際にはAmazonでの取り扱い開始日）

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          【No.174】エレアコギターを買いました（趣味）

          エレアコギターを買いました 以前、HISTORY NT-501Mの中古品をネットで購入したのですが、元々マーティンのギターに憧れていた私は、自分の還暦祝いにマーティンのエレアコギター Martin GPCPA4を購入しました。 このギターは2020年に生産終了しており、ネットのデジマートで探したところ、島村楽器の新潟店に１本だけ新品在庫があったため、急いで購入しました。 ちなみに定価は２８万円ほどですが、チョイ傷特価で価格は１８万円ほどでした。 最初、対抗馬のTaylor

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          【No.173】私がNHK大河ドラマを観ている理由（その他）

          私がNHK大河ドラマを観ている理由 私はNHK大河ドラマのファンで近年毎回観ています。 戦国時代から徳川初期までを生き抜いた豊臣秀吉の正妻･北政所･ねねの生涯を描いた「おんな太閤記」（1981年1月11日～12月20日まで放映）は特に印象に残っています。 放映開始時には、私は高校２年生でした。 現在放映中の「どうする家康」はハラハラドキドキ、スピード感あふれる波乱万丈のエンターテインメントとして、今まで見た大河ドラマの中で一番面白いものでした。 近年の作品では、2020年

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          【No.172】 村上春樹の「街とその不確かな壁」を読み終えて（ネタバレ注意）

          村上春樹の「街とその不確かな壁」を読み終えて（ネタバレ注意） 私が村上春樹の小説を読んだのは「色彩を持たない多崎つくると、彼の巡礼の年」以来になります。 結論としては、「街とその不確かな壁」は村上春樹の作品の集大成と言えるような小説で、今まで読んだ村上春樹の小説で一番の傑作と言えると思います。 心理描写が豊富で、自分の「影」が別の人格を持って独立して生きているという発想は、彼の過去の小説の「世界の終わりとハードボイルド・ワンダーランド」に通じる所があります。 村上春樹は

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          【No.171】アコースティックベースを買いました（趣味）

          アコースティックべースを買いました 以前、G&L L-2000（日本製）レッドの中古品をネットで購入したのですが、元々ジャズベースを弾いており、ジャズベースの細いネックに慣れていた私には、このベースが弾きにくかったのでヤフオクで売却して、今回の新しいベース（Fender Kingman Bass）を購入しました。 以前、渋谷にあるグランディベース東京（イケベ楽器）に在庫が１本あったのですが、それが売れてしまい、在庫のあった島村楽器吉祥寺店まで買いに行きました。 吉祥寺に行っ

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          【No.170】フラメンコギター（エレガット）を買いました（趣味）

          フラメンコギター（エレガット）を買いました ３か月前にエレキギター（PRS）を購入しましたが、５月にフラメンコギター（エレガットギター）をまたもや購入しました。 元々フラメンコギターが欲しかった訳では無く、エレガットギターが欲しくて探したところ、Cordoba（コルドバ）GK Studioというモデルに巡り合い、これに決めました。 最初、横浜界隈で現役レジェンド歌手として活躍されている浅利久治さん（エスペランサー）が使われているYAMAHA NTX1というモデルを検討してい

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          【No.169】私がNHK連続テレビ小説を観ている理由（その他）

          私がNHK連続テレビ小説を観ている理由 私はNHK連続テレビ小説のファンで毎回観ています。 なんと、第6作「おはなはん」から観ています。その時は３歳でした。 私が高校生の時に放映されていた「おしん」は、社会的ブームになりました。 近年の作品では、ニッカウイスキーの生みの親をモデルにした「マッサン」から毎回必ず観ています。 理由としては： 1回15分という比較的短い時間で観られる手軽さや、キャストが結構豪華な点。 また、登場人物や背景に実際にモデルがある等、リアルで作り

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