夢見る朝子(29)

フランスに憧れる、雇われピアノ講師。教員の夫と二人暮らし3年目。ルーズリーフ手帳/教育…

夢見る朝子(29)

フランスに憧れる、雇われピアノ講師。教員の夫と二人暮らし3年目。ルーズリーフ手帳/教育·語学·マネーの記録/黄色とピンクとカフェが好き https://www.instagram.com/bungka0x

マガジン

  • わたしのはなし

    心身ともに健康でいたいですね。 自分の振り返りや、試してみたものについて書いています。 同じ悩みがあるかた、励まし合えたら嬉しいです。

  • つまきゃり日記

    妻としてのキャリアアップを考える

  • 手帳術、時間術

    朝活を中心に、時間の使い方やルーティンを振り返ります。

  • マネープラン·ライフプラン

    節約・税金・投資のことについて。 自分なりの学びや気づきを書いた記事です。 いろいろ教えてください!

  • メンヘラブスだった私がそこそこ可愛くなって幸せに近付いた話

記事一覧

note毎日投稿

そういえば、昨日の投稿で、30日連続投稿が叶いました。 記事と呼んで良いものか?という、なんだか中途半端な投稿が多かった気もしますが、毎日なんとかアップしたのはひ…

時間を持て余さないように

大人の生徒さんと話したこと。 予定がないときほどダラダラしてしまって、時間があっという間に過ぎてしまう。 ということ。 朝、以前よりも時間があるのに、気付いたら出…

ストイックな森の怒り姫

わたしは、自覚していた以上にストイックなのかもしれない。 「だから言ったじゃん!」 「あのときこうしてたら。」 「○○してれば今頃…」 自分に厳しく、人に厳しく。…

つまきゃり日記 #03 夫婦間スプレッドシート共有のススメ

ぽつりぽつりと、新居への引越について投稿している。 そう、今はローンの審査待ちなのだ。 なので確定とは言えないけど、ToDoリストはものすごく多い。 各銀行への審査…

幸せ者の振る舞い

イライラとか、ストレスとか、思い出しては嫌な気持ちになる。 みんな、私の本音を分かってくれ! 世の中、もっとこういうふうになってくれ! と、わりかし不満を抱えて生…

17

弱くても無理なく「継続は力なり」

2年前、noteアカウント開設したての投稿。 これが最近、今の自分にまたじわじわと効いている。 というのも、電車のなかでちょっとボケーっとしてしまうことが増えた。 チ…

優柔不断な私の不慣れな買い物

今日は、ワイヤレスイヤホンとSDカードリーダーを購入した。 ガジェットは疎いので、かなり悩んだ。 だし、カードリーダーはなんかいまいち不便なものを買ってしまった気…

つまきゃり日記 #02 笑顔の回数

今季は、いくつかドラマを見ているのだけど、そのあるカップルの会話で という台詞があり、最近の自分のことを振り返ってみた。 久しぶりに夫とツーショットを撮ったとき…

印鑑の使い分け

結婚してから、印鑑を新しくしていなかった。 まだ小学生のときだったか、誕生日か何かのときに、両親から下の名前の印鑑をもらった。 結婚しても使えるようにという配慮…

【最終回】「自分に自信をもつ」とは

相手のことをあまり好きじゃないとき 自分軸がなく、自分に自信がないとき そういうときは、試したり試されたり、苦しい付き合いばかりでした。 恋愛に限らず、仕事や友…

パートナー基準は明確に

新しい服を買うときは、古い服を捨てる。 新しい靴を買うときも、古い靴を捨てる。 新しい縁を呼ぶときも、古い縁を捨てる。 もちろん、古くからの大事な縁はそのまま育て…

1

ときめく服を大事に着回す

同棲以降、2人で収納スペースを分け合うため、自分の荷物を多少コンパクトにする必要がありました。 なかなか服の断捨離をできずにいたのもあり、思い切って服の整理をしま…

4

夜のルーティン

昨日はなんと尻切れトンボな投稿をしてしまったのだろう笑 眠気のあまり覚えていなかった笑 そして今朝、目が覚めたら、とても具合が悪かった。 やっぱり夜更かしなんてす…

2

目が冴え冴え

日常が戻ってきて3日目。 幸運なことに、あまり激務でない、過ごしやすい曜日から始まっているので、今のところ心身ともに疲れは出ていない。 むしろ、連休中のほうがボー…

3

続·五月病にならないための「朝」を考えてみる

今朝は、珍しく味噌汁を作った。 夫もいる休日に2人分作ることはよくある。 でも、今日は自分だけのための朝食として作った。 これは珍しいこと。 昨日、自分で五月病対策…

3

五月病にならないための「朝」を考えてみる

連休も昨日で終わり、今日からまた日常が始まります。 休みのうちにやりたかった家事(水回りの片付けやカーテンの洗濯)に全く手をつけず。涙 気づいたら出勤時刻…慌ただ…

2
note毎日投稿

note毎日投稿

そういえば、昨日の投稿で、30日連続投稿が叶いました。
記事と呼んで良いものか?という、なんだか中途半端な投稿が多かった気もしますが、毎日なんとかアップしたのはひとつ自信に繋がりました。

·アプリに記録が残るので継続の習慣がついたこと
·自分の気持ちを言語化すること
·何かしら記事にすべく毎日振り返ること
·そのなかで目標や本心に気付くこと

これらが効果として感じられました。

せっかくなので

もっとみる
時間を持て余さないように

時間を持て余さないように

大人の生徒さんと話したこと。
予定がないときほどダラダラしてしまって、時間があっという間に過ぎてしまう。
ということ。

朝、以前よりも時間があるのに、気付いたら出勤時刻になってしまうのは、そういうことだろう。
休日ほどゴロゴロしてしまうのも、そういうことだろう。

そんなわけで、ちょうど明日は休日。
何をするかはもう決めてある。

午前中は秋のプロジェクトに向けた書類を作り、クラウドソフトに収支

もっとみる
ストイックな森の怒り姫

ストイックな森の怒り姫

わたしは、自覚していた以上にストイックなのかもしれない。

「だから言ったじゃん!」
「あのときこうしてたら。」
「○○してれば今頃…」

自分に厳しく、人に厳しく。
本当かしら?
自分はダラケ癖が強いと思い込んでたから。

でも、ただの負けず嫌いと完璧主義ゆえに、上手くいかないならやらない選択に行き着いていただけかもしれない。
行動に移さなくちゃ、何も変わらないのにね。

そんな、感情の起伏が激

もっとみる
つまきゃり日記 #03 夫婦間スプレッドシート共有のススメ

つまきゃり日記 #03 夫婦間スプレッドシート共有のススメ

ぽつりぽつりと、新居への引越について投稿している。
そう、今はローンの審査待ちなのだ。

なので確定とは言えないけど、ToDoリストはものすごく多い。

各銀行への審査書類郵送。
火災保険の相見積もり。
引越業者の選択に、新居に必要なものの買い出し等。

今日は、引越までの大まかなスケジュールや、手続きリスト·買い出しリスト等々を作って過ごした。

住宅ローンの比較表などもExcelでつくっていた

もっとみる
幸せ者の振る舞い

幸せ者の振る舞い

イライラとか、ストレスとか、思い出しては嫌な気持ちになる。

みんな、私の本音を分かってくれ!
世の中、もっとこういうふうになってくれ!
と、わりかし不満を抱えて生きている。

その点でInstagramのストーリーズは危ない。24時間経ったら消えるなんて、鬱憤をぶつけてしまいそうだ。
でも、たとえ24時間でも人の目に触れることは確か。そのときどう思われるのか、冷静に扱わないといけない。

もうひ

もっとみる

弱くても無理なく「継続は力なり」

2年前、noteアカウント開設したての投稿。

これが最近、今の自分にまたじわじわと効いている。

というのも、電車のなかでちょっとボケーっとしてしまうことが増えた。
チコちゃんに叱られてしまう。

なんでボケっとしてしまうかというと、日々、目の前のことに追われてしまって、長期的な計画を持たずにいるから。
タスクが終わったら、腑抜けてしまう。
これじゃいかん。

そこで「つまきゃり日記」で宣言した

もっとみる
優柔不断な私の不慣れな買い物

優柔不断な私の不慣れな買い物

今日は、ワイヤレスイヤホンとSDカードリーダーを購入した。

ガジェットは疎いので、かなり悩んだ。
だし、カードリーダーはなんかいまいち不便なものを買ってしまった気がする。
機能は充分なんだけど、私のiPadケースと相性が悪い。ケースのUSB挿入口に対してカードリーダーのほうが大きすぎて、ケースを外さないと挿し込めない。
そんなこと、あるんだ?

イヤホンは、安いものを選んだ。
そもそも、今まで使

もっとみる
つまきゃり日記 #02 笑顔の回数

つまきゃり日記 #02 笑顔の回数

今季は、いくつかドラマを見ているのだけど、そのあるカップルの会話で

という台詞があり、最近の自分のことを振り返ってみた。

久しぶりに夫とツーショットを撮ったとき、思ったよりも、過去より満面の笑顔ではないことにショックを受けたばかりだった。
自分が思っている数倍は、思いきって口角上げても良いなと思った。

最近、夫婦のあり方とか、愛情表現とかを考えていたんだけど、そういえば愚痴や不満、不機嫌にな

もっとみる
印鑑の使い分け

印鑑の使い分け

結婚してから、印鑑を新しくしていなかった。

まだ小学生のときだったか、誕生日か何かのときに、両親から下の名前の印鑑をもらった。
結婚しても使えるようにという配慮からだったらしい。

中学を卒業するときには、学校から記念品で名字の印鑑をもらった。
これを、印鑑が必要なときはいつでもどこでも使っていた。

けど、この歳になって、印鑑にもシチュエーション別に使い分けが必要だと知った。

実印
役所で登

もっとみる

【最終回】「自分に自信をもつ」とは

相手のことをあまり好きじゃないとき

自分軸がなく、自分に自信がないとき

そういうときは、試したり試されたり、苦しい付き合いばかりでした。
恋愛に限らず、仕事や友達づきあいも然り。

では、"自分軸と自信がある状態"とはどんなだったか振り返ってみます。

まずは、見た目。

身だしなみに気を配れるとき制服やニット、コートの毛玉を払う

毎日洗濯できないものに必ずファブリーズ

制汗剤や日焼け止め

もっとみる
パートナー基準は明確に

パートナー基準は明確に

新しい服を買うときは、古い服を捨てる。
新しい靴を買うときも、古い靴を捨てる。
新しい縁を呼ぶときも、古い縁を捨てる。

もちろん、古くからの大事な縁はそのまま育てます。この場合、惰性で付き合っているとか、悪い方に引っ張る人とかを指します。
縁切りが必要なときも、あるのです。

今の夫と知り合えたことも大きな転機でした。
というわけで、半分惚気?わたしの理想のパートナー像について語ります。

高校

もっとみる
ときめく服を大事に着回す

ときめく服を大事に着回す

同棲以降、2人で収納スペースを分け合うため、自分の荷物を多少コンパクトにする必要がありました。
なかなか服の断捨離をできずにいたのもあり、思い切って服の整理をしました。
結果、自分の年齢や体格に合う服だけになり、むしろ着回しが楽しくなりました!
どのように断捨離判定をしたか、記録しておきたいと思います。

もう一度買いたくなる服かどうかまずは、引き出しの中身を全て出します。
もし、この服たちが自分

もっとみる
夜のルーティン

夜のルーティン

昨日はなんと尻切れトンボな投稿をしてしまったのだろう笑
眠気のあまり覚えていなかった笑

そして今朝、目が覚めたら、とても具合が悪かった。
やっぱり夜更かしなんてするもんじゃないね。
寝不足からか頭痛からか、職場ですごく具合悪くなってしまった。
あと、朝シャワーも私には向いてないね。

昨日は、心身ともに疲れてないとか書いたのに。
今はすごく、気が立っている。

だって、ズボンがお腹を締め付ける苦

もっとみる

目が冴え冴え

日常が戻ってきて3日目。
幸運なことに、あまり激務でない、過ごしやすい曜日から始まっているので、今のところ心身ともに疲れは出ていない。
むしろ、連休中のほうがボーッとしていた。
昨日なんか、コーヒーの飲みすぎも相まって、夜中の3時まで眠れなかった。

ちなみに昨日の午前はリモートでの研修を受けていた。
朝家事をさっと済ませてからの勉強。
こりゃあ、自己肯定感上がるわ。

自己肯定感、といえば。

もっとみる
続·五月病にならないための「朝」を考えてみる

続·五月病にならないための「朝」を考えてみる

今朝は、珍しく味噌汁を作った。
夫もいる休日に2人分作ることはよくある。
でも、今日は自分だけのための朝食として作った。
これは珍しいこと。

昨日、自分で五月病対策のための朝活について書き留めた。

今朝の味噌汁は、その賜物。

目が覚めて、まず洗濯機を回し、そのままコーヒーを淹れる、そのついでに味噌汁を作る。
なんならウインナーと卵も用意した。
動いているうちに目が覚めて、有言実行、朝の景気づ

もっとみる
五月病にならないための「朝」を考えてみる

五月病にならないための「朝」を考えてみる

連休も昨日で終わり、今日からまた日常が始まります。

休みのうちにやりたかった家事(水回りの片付けやカーテンの洗濯)に全く手をつけず。涙
気づいたら出勤時刻…慌ただしい。

GW中は、10時頃までゴロゴロし、遅いブランチを食べ、11時過ぎに外出し、友人とランチ。
とのんびりまったりしてしまいました。
今朝も、シャキッと起き上がるのに一苦労。汗

まあ意外と、動き始めてしまえば追い付いてくるものです

もっとみる