共感力に乏しく自分の都合を押し付けてくる人について

昨年末から「共感力に乏しく自分の都合を押し付けてくる人」と係る機会がありました。 カバートアグレッション、マニピュレーター、フレネミーと呼ばれる人たちに当てはまる特徴を持つこの人達は、併せて自分の問題に対する思考停止、受動攻撃、責任をなすりつけるなどをしてくる事が多いようです。 今までそんな人間に会ったことがないと思っていたけれど、今週感じた怒りによって自分の感性が捻じ曲げられていたことに気がつきました。 身内、しかも一番最初に信頼する両親が「共感力に乏しく自分の都合を

AzureDevOpsを調べた

Azure設計楽しくてNoteを書くのを忘れていました… 開発の担当者からAzureDevOpsの利用可否を聞かれてDevOpsって何？ という所を調べました。 CI/CDツール開発者はプログラムを書くと、ビルド（実行できる形に変換する）して、テストして、実行する場所に移動します。 開発中に問題があるとビルドとテストを何回も繰り返し、さらにテストは何百という項目に及びます。 それを人が繰り返し実行していると開発が終わりません。 そこでツールをいくつか連携して自動化したの

OpenAIとアイディアについて

人間は情報収集してA,BとくればCがどこかに有ることを想像するし、A,Cと来ればBを見落としているのではないかと考える。（ときには大外れしてるけど） 脳はパターン化して認識する事が得意なので、過去の事例から欠けている情報を閃くことがとても上手いと思う。 一方でChatGPTはどうなんだろうと思ったので今日はそれがテーマ。 Azureで開発から本番デプロイまで考えるAzureで開発環境を構築してリリースしてテストして、そのマシンイメージを本番環境に持っていきたい時、恐らく

Azure勉強ノート③

今週は前の案件の最終週。 あまり勉強時間が取れなかった。 ネットワークAzureのネットワークは仮想ネットワーク（VNet）と、その中を小分けにするサブネットを中心に構成していきます。 VNet VNet間を接続したいときは、VNetピアリング（同一リージョン内）や、VNet間接続（異なるリージョン間）を使用します。 VNet間接続とはVPN Gatewayを使用して、異なるリージョン間のVNetを接続する方法を意味しています。（帯域制限在り） VPN Gatewa

AIに説明不能な感情を教えてもらうASD

益田先生の食事しながらＡＩに質問する動画を面白いなと思い、自分の中にある感情への不快感について質問してみました。 不快と感じている感情は言葉に出来ない（明確ではない）曖昧な部分にあって、表現するには言語以外の表現手段を必要とすることが分かりました。 面白いので、やり取りを以下に貼り付けます。 Ｑ１．ASDの人に起こる、感覚的・情動的過負荷とはどのようなものでしょうか。 詳しく教えてください。 Ａ１．ASDの人に起こる感覚的・情動的過負荷は、一般的には「感覚過敏」や「情

今日のAzureのTraining全然ついていけなかった。 英語早口、字幕消える…　手を動かす所なし…　ついには眠気まで。 そして敗北するとイライラして人に当たるヤバい奴だと分かった。 対策しようｗ

目的に繋がらない認知の修正は一日にしてならず

※今日はAzureの話ではありません。 「マンガ版 神時間術」出版記念イベント樺沢紫苑さんの「マンガ版 神時間術」出版記念イベントに行ってきました。 元の書籍は2017年に書かれたそうで、 今では当たり前の知識になりつつある、 「朝活」「集中力の15分、45分、90分」（ポモドーロテクニックの名前の方が広まっているけど）「睡眠を削るのは無意味どころかマイナス」などについて書かれているそうです。 また脳内報酬系を簡単に刺激して自分を鼓舞するのは、一時的には良いけれど、継

インフラエンジニアの勉強ノート②

ここ３日、仮想マシンのバックアップ方法を調べていました。 バックアップの保管先が「バックアップ コンテナー」と「Recovery Services コンテナー」の２種類あって、コンテナー（日本語）とVault（英語）の表記が入り混じっていた為です。 ようやく良いサイトを見つけて解決しました。 （参考文献としてリンクを貼らせていただいております） コンテナーの違い２種類のコンテナーの違いは、バックアップ出来る対象の違いでした。 サービスが始まった時期が異なるようで、内部的

インフラエンジニアの勉強ノート①

今回は仮想マシンを操作してみました。 仮想マシンの操作① 停止・起動・削除 これは簡単でした。仮想マシンの「概要」画面でボタンをクリックするだけです。 停止は稼働が止まるだけなので、装置の維持費がかかる（稼働によって発生する費用は抑えられる）、削除はディスク意外の装置が全て開放されるので、装置の費用も抑えられるという違いがあるらしい… RDP接続 Windowsの場合リモートデスクトップ接続を使ってIPやホスト名を入力してログインする事が多のですが、Azureに構

Azureの学習記録

☁Azureで最小の構成を作ってみた仕事でAzureに関われる事になったので、無料アカウントを作って勉強を始めました。 参考にした書籍 MicrosoftAzure 実践ガイド kindle unlimitedになっていたのでこの本にしました。最初「Azure無料プランで作る！初めてのWebアプリケーション開発」に手をつけましたが、前半はnode.jsの使い方で、Azureの知識が手に入りにくかったのでスイッチしました。 ※無料アカウント作成は簡単なので省略します。 　

色々な人が居ることを、面倒くさがらずに受け入れること

ここ暫くDiscord、Twitterなどで遊んでいてnoteを更新していませんでした。 そういえば学生の頃も、目の前で話している人が「友達」で、会話が終わったら自分は「友達」が居ないと考えていたのを思い出しました。 家で友達が大事という話になったときにも、（その時は家族と話していたので）自分は「友達」は居ないとこたえて心配されたことがありましたｗ 発達症あるあるですねｗ 👨‍⚕精神科医のYoutuber昔は樺沢紫苑先生だけでしたが最近増えてきているようです。 理解の

『働きたくない！』

時間の使い方について考えるようになった最近よく想うようになりました、 自分は「働きたくない」人間なんだって… 働きたくないというのは抽象的表現で、 正確には「内発的動機付けによらない指示された行動に不快感を感じる」 ということだと思います。 特に「限りある時間の使い方」を読んで、 人生は4000週間という事を知ってから、 こんな事に時間を使ってよいのだろうかと想う事が増えました。 自分が抱えている問題の一つ「アダルトチルドレン」についても、 それが楽しいとか、興味がある