青リンゴ81

ただの文系大学生

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ダイエット二ヶ月後の進捗

履修登録失敗しました。青りんご81です。 具体的に述べますと、大学一年生では最大44単位を取得可能なのですが、  何を勘違いしたのか前期は22単位までしか履修できない…

青リンゴ81
3週間前
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一ヶ月-4kgダイエットの方法とは

前回僕はダイエットを一ヶ月実践していると書いた。それについての解説です 食事について 食事は基本的にバランスよく食べるべき。 世間では糖質は悪という風潮の高まり…

青リンゴ81
1か月前
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20歳デブついにダイエット! (一ヶ月の進捗含む)

さてさてダイエットをしなければならないところまで追い込まれてしまったのだが、なぜこんなことになってしまったのか振り返りたい。 小学生以前 特にあまり書くことがな…

青リンゴ81
1か月前
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ダイエット二ヶ月後の進捗

ダイエット二ヶ月後の進捗

履修登録失敗しました。青りんご81です。

具体的に述べますと、大学一年生では最大44単位を取得可能なのですが、  何を勘違いしたのか前期は22単位までしか履修できないと思い込んでしまいました。
その結果抽選に外れて15単位しか履修できなくなりました。
後期で29単位……

え?「そんなことはいいからダイエットの進捗を教えろ」だって!?

はい本題に入ります。

63キロくらいで一旦停滞してました

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一ヶ月-4kgダイエットの方法とは

一ヶ月-4kgダイエットの方法とは

前回僕はダイエットを一ヶ月実践していると書いた。それについての解説です

食事について

食事は基本的にバランスよく食べるべき。
世間では糖質は悪という風潮の高まりにより、糖質ほぼゼロなどの極端な方法を取る人が多いがおすすめはしない。
なぜなら、それらのダイエットは痩せることは保証するものの、体調不良、色素性痒疹、リバウンドなどのリスクを抱えておりこれを一生やることは不可能に近いレベルである。

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20歳デブついにダイエット!                          (一ヶ月の進捗含む)

20歳デブついにダイエット! (一ヶ月の進捗含む)

さてさてダイエットをしなければならないところまで追い込まれてしまったのだが、なぜこんなことになってしまったのか振り返りたい。

小学生以前

特にあまり書くことがない。
体重は標準だったし外で遊ぶのも好きだった。

小学生

僕はとある私立小学校に通っていたのだが親の都合で三年生の時に公立小学校に転校した。
このことはあまり影響していないかもしれないがこの頃から急に太り始めた。
理由はお菓子の食べ

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