お題

#昼休みの過ごしかた

お気に入りのランチのお店や、リモート勤務での自作ランチの工夫、欠かせないルーティンなどお昼休みや休憩時間の過ごしかたや、仕事中の気分転換の方法について教えてください!

急上昇の記事一覧

新社会人のホットプレート焼肉パーティー

ゴールデンウィークに久しぶりに高校の同級生4人が集まることになった娘。お店選びに頭を悩ませていた。 それならうちにしたら? 軽く言ってからコロナ期に買って活用できていないおしゃれホットプレートがあったことを思い出す。あれなら女子会ウケ間違いなし!ちょうどコストコで買っておいたお肉とコープさんから届いたらいいソーセージ、産直のぴちぴちサニーレタスが冷蔵庫にあるなんてお誂え向きね。 上の2人の娘が独立して今や三女だけが希望の光の我が家。仲良し4人組は夫もよく知るいい子たち。

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休みの日の使い方で人生は大きく変わる。若手にオススメの休みの使い方。

みなさんこんにちは、久保佑輔です! 今日は4月最終日ですが、 普通に仕事の方も、絶賛10連休のゴールデンウィーク中という方もいると思います。 僕の周りでは、体感的に4割くらいの人が10連休という方が多いですかね! 今日は、休みの日の時間の使い方についてです。 僕が社会人1年目の時に所属していたゼネコンでは、基本的に土日祝休みで年間休日が120日程度、カレンダー通りの勤務スケジュールでした。 定時は8:30〜17:15で、1時間休憩ありの7時間45分勤務というルールだったと

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あだ名。

こんにちは、今日もお疲れ様です。結城りんねです。 あだ名。みなさんお持ちでしょうか。 生まれてこのかた一度もあだ名なんかつけられたことがない!という人もいれば、コミュニティごとにいろんな愛称で呼ばれてますって人もいるかも。 かくいう僕もこの20数年間でいろんなあだ名をつけられてきました。 もちろん中には、明らかに悪意を含んだものもいくつかあった気がしますが、純粋にリスペクトと親しみが込められたものであればそれほど悪い気もしないものです。 今日はその中で最も印象深いも

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【エネルギー意思決定者への提言🌟】強力な証拠基盤を提示してくれる明示された政策シナリオの存在!:World Energy Outlook 2023 No.4

エネルギー業界は、私たちの日常生活に 欠かせない電気やガソリンなどの エネルギーを供給する産業です🌟 この産業は、石油や天然ガス、再生可能 エネルギーなど多様なエネルギー源を利用し 発電所やガソリンスタンドなどで エネルギーを生産・供給しています。 さまざまな技術革新や環境配慮の動きが あり、今後も変化が続く業界と言えますね👀 私も新たに始まる今後のキャリアにおいて エネルギー業界でグローバルに活躍できる人間を 志していきたいと考えていますので、このような アウトプット

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5月といえば | 月初めのご挨拶

こんにちは。RaMです。 数あるnote記事の中から、  こちらの記事を目に留めてご覧くださり、 本当にありがとうございます😊 こちらのnoteアカウントでは、 自分のことを大切にしながら暮らす中で、 感じたことや学んだこと、 日常に活かせるポイントなどを わたし自身の言葉で紡いでいます。 どうぞ、気を楽にして、 ゆっくりしていってくださいね♪ ◎ 月初めのご挨拶 5月ですね!! あなたにとって、 どんな月初めの時間をお過ごしでしょうか? もしかすると、大型連

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【コングラボード】たくさんのスキを、ありがとうございました♪【感謝を込めて】

こんにちは。RaMです。 数あるnote記事の中から、 こちらの記事を目に留めてご覧くださり、 本当にありがとうございます😊 こちらのnoteアカウントでは、 自分のことを大切にしながら暮らす中で、  感じたことや学んだこと、 日常に活かせるポイントなどを わたし自身の言葉で紡いでいます。 どうぞ、気を楽にして、 ゆっくりしていってくださいね♪ ◎ 今週も、コングラボードをいただきました 今週も、コングラボードを いただくことが出来ました。 noteさんからお祝

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ランチ・コミュニケーションで気前良く

 私が社会人になった頃は、バブル絶頂の頃で、職場の先輩方から、よく食事などをごちそうしてもらっていました。  経費でのごちそうもあったとは思いますが、自腹での支払いも結構あったんじゃないかなと感じています。  いろいろと読書をするにつれ、「あまりケチすぎると人心を失う」ということが、理解されてきており、個人的に「ケチな人って、長い目で見ると、損しているよなぁ。何だか、あんまり好きじゃないなぁ~。」と感じています(だいぶ婉曲的な言い回しに努めています。本当は、かなり“キライ

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昼休みに、心は微熱を帯びて、空へ羽ばたく#あなスパ

 すまいるスパイス、3周年、おめでとうございます!いつも私の耳と心を優しくもみほぐしてくださり、本当にありがとうございます。  下記企画に、心して参加させていただきます!  ③ゲスト、その他企画部門への応募作となります。  #あなスパ  さて、今日も昼休みがやって来た。 「樹さん、昼だよ~。実験終わった~?」 「いえ、今待ち時間で、昼明けの13時15分くらいから次の工程を始めます」 「よかった。樹さんいっつも昼休み潰しちゃうから。ちゃんと休んでよ~」 『ハンボウキダカ

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メリハリのある昼休み 同好会活動+ひとり休憩

私の会社では会社認定の同好会活動があり、日頃肩こりのひどかった私は ストレッチ同好会に所属していた。 毎日集まれる部員が空き会議室でY-tubeにアップされている 5分間ストレッチを2本、スクリーンに映し出して皆でする。 たった10分だけど毎日しているからか、首の痛みが 緩和されている気がした。 もう一つの同好会は、「ペヤング焼きそば同好会」なるもの。 不定期な集まり。 ペヤング好き(一平ちゃん派もウエルカム)が 限定品で変わった嗜好の物が販売されているか、まるか食品のサイ

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【プライム会員なら無料で読める】Amazon prime reading読書記録9

みなさんの会社は副業解禁されていますか? 最近では副業OKの会社も増えてきており、自分のキャリアは自分で責任をもつというマインドも少しずつ浸透してきたように思います。 さて、今回はそんな副業に関する税金の話やそもそも企業の人事って何考えているの?みたいな本を読んだので紹介します。 知らないと損をする税金の話具体的に副業を始めたり、独立したりと考えると最初に立ちはだかるのは税金の壁ですよね。いったい何がなんだかよくわからないし、節税ができるなんて話も聞くけど、どういう理屈

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今日の短歌・連休明けのブルー軽減

友人のおすすめ遂にネトフリに!明日から昼はMIU404 何年も「機会があったら見て」と言われていたのですが術がなく諦めていたドラマが一気にNetflixに!やったー!! (字数の関係でネトフリとしたものの自分では使わない言葉なので違和感がすごい)

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もし、いまのお仕事じゃなかったら••• | 自由に夢を語ってみた

こんにちは。RaMです。 数あるnote記事の中から、 こちらの記事を目に留めてご覧くださり、 本当にありがとうございます😊 こちらのnoteアカウントでは、 自分のことを大切にしながら暮らす中で、 感じたことや学んだこと、 日常に活かせるポイントなどを わたし自身の言葉で紡いでいます。 どうぞ、気を楽にして、 ゆっくりしていってくださいね♪ ◎ はじめに こちらの記事では、 『 #書く部のお題で書いてみた 』に チャレンジしてみます✨ それでは、本日も どうぞ

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お昼休みに銀行はしごしたくてチャリで市役所へ。目の前は水の流れる音とたっぷりの緑🌱マイナスイオンを浴びたから午後からも頑張ろう!

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昼休みに鰤白子を煮て生春巻きにして食べる経理

 ことわっておきますがテレワークですよ。さしもの私でも会社の給湯室で鰤の白子を煮たことはありません。多分。 キュウリ、ミニトマトと共に巻き、仕上げに大葉じゃのべーぜソースをかけて完成です。ぱくり、ぐびり、水を呑む音です。竹輪にこちらも鰤の子を炊いたものを詰めて焼き、猪の辛子酢味噌漬けも焼きました。 こちらも呑んでおりませんよ、くれぐれも。  そんな昼休み、BAL地下まですたこらいき、Aぇが表紙の雑誌4誌を買ってきました。最早恥ずかしさはない。が、どの雑誌も1000円以上

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やっぱり、食べ過ぎだったのかもしれない。

じゅくしんさんの記事を読んでいて、本当そうだよなーと。 一日二食で、夜はプロテインを飲んでいるというじゅくしんさん。 私は、一日三食だけど ここ最近、昼はゆで卵とおにぎり1つ。 この記事書いてからなので、かれこれ1ヶ月くらいかな。 以前は昼弁当作って食べてたけど、それを辞めた。 全く問題ない。 むしろいい。 じゅくしんさんも書いてたけど、身体が軽い。 やっぱり、食べすぎだったのかも。 私もデスクワークなので、そもそもそこまでのエネルギーが必要ないというのもあるかも。

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カンボジア日記第170号(私の学校の様子)

សួស្តី! 私の学校では授業が終わった先生方が体育教官室の前でよく団らんしています。 私のカウンターパートの先生は再来年、定年退職なのですが、多くの先生方に慕われており多くの先生がこちらへやってきます。 カンボジアで58歳というのは歴史的背景から稀有な存在です。 様々な経験を超えてこられているのだと思います。 私もお世話になっていますが、とても温かい人柄ですので生徒にも慕われております。 クメール語での怒涛の会話なのでほとんど内容はわかりませんし、ほぼいるだけで少

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Monochrome Diary 2024.4.15~2024.4.21

2024.4.15 録画していた内藤哲也対ジョン・モクスリーを見る。去年の夏から続いた内藤のトップ戦線があっさり終わった印象だ。「モクスリーは日本定期滞在ができないだろうからチャンピオンが変わる可能性はない」なんてポストを見て、そんなもんかとたかを括っていた。せめて、前回の辻陽太戦のようなせめぎ合うストーリーで取られるならよかったが、どうにも悔しい。これから、IWGPはどう展開していくんだろう。これから挑戦の選手が決まっているが、そんなにすんなり挑戦できるのかと疑問に思う。

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【プライム会員なら無料で読める】Amazon prime reading読書記録8

習慣化の力は偉大だとよく聞きますが、果たしてどうなんでしょうか? これにはいろんな持論があるかと思いますが、こと読書に関しては習慣化に成功してよかったなと思います。 もともと私は読書を一切しない人間でしたが、ひょんなことからAmazon Prime Readingを知り、SNSの代わりにKindleで本を読むようになりました。 当然、本を読んでも身になっていなければ意味はないんですが、いざ骨太の本を読もうと思った時に、読書習慣がないと挫折してしまいます。 読書筋を鍛える

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昼休みの過ごし方 日記2024/04/28

 勤務中の唯一のゆとりの時間といえば、昼休みの1時間。わたしは何をしているかというと、絵を描いたり、音楽を聴いていたり、文章を紡いでいたり、寝ていたりと、どれも趣味ではあるものの日によってまちまちである。とにかくひとりが大好きな人間なので、平穏無事に1日が終わってくれることを願い誰にも喋り掛けることはなく、昼休みが終わっていくことの方が多い気がしている。人と話すことは嫌いではないので話す時は話すが、どうにもひとりが向いている人間らしい。好きなコンテンツの絵を書く時は集中できる

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とある相関図を 書いてみようと思ったのですが、 書いてみると なんか 生々しくて一旦やめました。 記事に書こうか迷います。 なんか含みのある文章で 申し訳ありません。 どうして人は、生産性のない マウントを取るのだろう と。 (※↑もう言うとるがな) みゆ

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