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長年の生き方迷子のすえホンネで軽やかに生きるための思考や気づき、思いをコトバにして綴る…

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長年の生き方迷子のすえホンネで軽やかに生きるための思考や気づき、思いをコトバにして綴るnote┃エセ・エッセイスト┃キャリアコンサルタント

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    私小説など、ものがたりたち

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    これまでのエセ・エッセイをまとめました。

2023-2024：アンテナの精度をあげる。

一昨年の末にこんな記事を書いていた。 2023年のテーマは「やることをただやっていく」だったようである。 そんな2023年を今回も例のごとくじぶんジカンさんの「年末ノート」でふり返ってみたので、いくつか大きなトピックでまとめていこうと思う。 空中ブランコでついにシンプルな状態へ まず昨年最大のトピックは、4月からついにキャリアセッションのみで飯を食っていくというシンプルな状態になったことだ。キャリアコンサルタント資格を取得してから丸3年。不安を抱えながらも目の前に現れるチ

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    • 自分を幸せにする要素はひとつじゃない【エセ・エッセイ021】

      先日出会った皆川公美子さんのこの記事で、自分の資質がどうやら「アーティストタイプ」なのだと知った。この資質は別にいわゆるアートを職業にしているかということに限らず、”「自分の中から表現を出すということそのもの」に大きな熱がある”タイプのことを指すそうだ。 他にも事業家タイプとサポータータイプがあるらしい。 HSP向けの記事ではあるが、そうでなくても当てはまると感じる人もいるんじゃないかと思う。ようするに自分が仕事や活動のどういうところに喜びを感じるかという話だ。 そう分か

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      • 人生の大筋ってやつを意識して【エセ・エッセイ020】

        先日受けたコーチングで自分の今後について「中長期的な目標を立てたい」というお題目を持ち込んだのだが、その目標のイメージを言葉にして説明したとき、我ながらうまいこと言うなあと思った。 私はどうも、『人生の本筋』を確認したかったようなのである。 連載されているマンガやアニメでは、一部例外もあるかもしれないが大抵『本筋』と『個別エピソード』の概念が存在している。例えば、ワンピースで言えば「ひとつなぎの大秘宝（ワンピース）」を探すというのが『本筋』で、旅の途中で仲間が増えたりトラ

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        • 大人なんですから。【エセ・エッセイ019】

          ちょっと前から書いている番外編の記事（つまり仕事関係）がちっとも進まないので、閑話休題とばかりに先日行ったイベントで感じた年齢にまつわることなど。 これまでXなんかで特に言及も隠しもしてないつもりだったが、私は年齢でいうと40を超えている。 この40という数字をこれまでまったく意識してこなかったというと嘘になるし、正直この大台に乗った時はそれなりに衝撃も受けた。自分のイメージにある40歳はもっと落ち着いていて大人で・・なのに私はこんなんでいいの？と、あるあるなギャップに首

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        2023-2024：アンテナの精度をあげる。

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          YOU＆Iのバランスをとるのだ【エセ・エッセイ018】

          先日、モヤモヤを花束みたいにしておとなの新路相談室にバサッと持ち込んだのだが、これ間違いなく今出会うべきタイミングで出会ったわ！って人とお話出来たことで腹落ちして花束パーッと散らせたのでその話をしたい。 ちなみにこの時いただいたアドバイスを基に、今後このエセ・エッセイはときどき音声でも配信しようと思う。音声で聞きたいって人はそちらをお待ちいただければ幸い。 音声録りました！ ボーナストラックとか言ってますが、副音声だね。 さて、今回持ち込んだモヤ花束はこんな内容である。

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          YOU＆Iのバランスをとるのだ【エセ・エッセイ018】

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          やめようと思ったのをやっぱやめた話【エセ・エッセイ017】

          不肖ながら、わたくし、オリジナルサービスなんてのをやっておりまして。 でも一旦やめようかな、なんて思ったんでございます。 そしてまた一転、やっぱりやめるのやめたんでございます。某CMか。 それがつい先日のお話。 この『じぶんミーティングサポート（旧：じぶん会議サポート）』なるオリジナルサービスを思いついたのは2年前。 『売れる!スモールビジネスの成功戦略』という本をきっかけに『スモールビジネス構築実践会』ってコミュニティに参加して、何か自分でも出来るビジネスってやつを考え

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          やめようと思ったのをやっぱやめた話【エセ・エッセイ017】

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          価値観キーワードの変容が意味するもの【エセ・エッセイ016】

          自分の価値観を探るワークの中に『わたしの大切なもの』というのがある。 私がキャリアの師と仰ぐ方に教えてもらったものだ。 このワークは『愛情・コミュニケーション・地位・自由・ライフスタイル』など全部で72個もの様々なキーワードから自分が大切だと思うものをピックアップしていくもの。ここまではよくある価値観ワークなのだが、ここからが師オリジナルで、最終的にキーワードを5つまで絞り、それで文章を作ってみるんである。 文章化することで、大切にしたい価値観を盛り込んだ自分自身のテーマ

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          価値観キーワードの変容が意味するもの【エセ・エッセイ016】

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          自分の改善すべきと思うところって強みかもよ【エセ・エッセイ番外編02】

          先日受けた資格の更新講習でのド正論ドストレートパンチから、実はまだちゃんと立ち直れてなかったんである、なガチ悩みの考察・第二弾。 なかなか引きずるねえ～（笑） この記事ね。 いや、引きずるのも理由がありまして。この講習、最終的には「自分の改善点とその改善策」って内容のレポートを書いて提出しないといけないんである。それがなかなか書き終わらず、先週頭からずっと自分の改善点と向き合っている状態が続いているのだ。 この状態、まあ、根がネガティブ（ネガネガ・笑）な人間には普通につ

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          自分の改善すべきと思うところって強みかもよ【エセ・エッセイ番外編02】

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          私でありながらすでに私でない人の物語を。【エセ・エッセイ015】

          過去の体験を記していくとき、そのときなにをという思いはあれどすでに今の私はそのときの私ではない。記された私はすでに過ぎ去った私である。 だからこそ物語たりえる。 その時どきの体験が「今を生きる」なのだとして、「生きた」時間はその次の瞬間から物語となって紡ぐことが可能になる。 そこでの私は「登場人物」なのであって、経歴はキャラクタープロフィールなのであって、私自身とはすでに乖離した存在である。それは確かに過去の自身でありながら同時に他者である。 だからこそ作品たりえる。

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          私でありながらすでに私でない人の物語を。【エセ・エッセイ015】

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          夏の思い出は線香の香りとともに【詩／エセ・エッセイ014】

          散歩の途中で立ち寄った公園で 甘さのどぎついホットレモネードと、 酸っぱいマヨネーズのチキンバーガーを食べながら ヒタヒタと葉の落ちる音と流れる水の音、鳥の鳴き声、遠くに子供の声 色んな音がするなあと思っていたら、座禅を組んだあの夏を思いだした 線香のほそい匂い、雨の音の日のうっそりとした湿り気と、 晴れた日は鳥の声と風のざわめき、庭先の人の声 初めて自分の周りの音に深く耳を澄ませた 瞑想をするようになってから周りの音を聴けるようになってはきたけど あの時ほ

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          夏の思い出は線香の香りとともに【詩／エセ・エッセイ014】

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          ホンネで生きるってことは自分を守ることだ。～ドラマ「転職の魔王様」第一話感想～【エセ・エッセイ013】

          界隈で話題のドラマ「転職の魔王様」を遅ればせながら視聴して、前回書いた記事を思い出し、1話の後半でだくだく涙が出たので記事にしてみようと思う。しかし最近、ほんとうに涙腺が弱くなっていて困る。 ※この記事はドラマのネタバレを含みます 前回書いた記事↓ だくだく涙ポイント１：わかるよォ～！（涙） 主人公のヒツジタニさんが働いていた会社で上司からパワハラを受けている回想シーン。自分の企画が通って周りから祝われ、尊敬する上司からも「期待してるぞ」って言われたらそりゃ嬉しいよなっ

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          ホンネで生きるってことは自分を守ることだ。～ドラマ「転職の魔王様」第一話感想～【エセ・エッセイ013】

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          向き合わなきゃしょうがねえ、ってこと。【エセ・エッセイ番外編01】

          今日はいつものエセ・エッセイの軽さはあまりないかもしれない。 自分の仕事におけるガチ悩みの考察ってやつなので、興味のない方は明日以降のエセ・エッセイ更新をお楽しみに（笑） ＊＊＊ さて、国家資格であるところのキャリアコンサルタント資格を取得してから先月で2年半が経った私である。 この資格は5年に1度の更新があるので、知識と技能それぞれで必要な時間数の講習を受けなければならない。 今年に入ってからキャリアコンサルティング・コーチング・カウンセリングなどを相談者に合わせてハ

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          向き合わなきゃしょうがねえ、ってこと。【エセ・エッセイ番外編01】

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          「いい仕事」をするということ。～西村佳哲『自分をいかして生きる』からのフロート思考2～【エセ・エッセイ012】

          ここ数年、記念日や誕生日を祝うときは色んなホテルのビュッフェに行くのが楽しみになっている。美味しいものを食べたいが、あまりたくさんは食べられないという悲しい食いしん坊な自分にとって、少しずつたくさんの美味しいものが味わえるビュッフェスタイルはまさに至高のシステムだと思う。 しかも、さすがはホテルのシェフが作る料理は前菜からデザートまで最高で、目でも楽しいし味については言うまでもないものばかり。珍しい食材や手の込んだ料理もあってめくるめく幸福タイムが約束されている。 こういっ

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          「いい仕事」をするということ。～西村佳哲『自分をいかして生きる』からのフロート思考2～【エセ・エッセイ012】

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          「働く」とは自分が自分として機能すること～西村佳哲『自分をいかして生きる』からのフロート思考１～【エセ・エッセイ011】

          自分をまるごと活かしたい、と切実に思っていた時期が私にはありまして。たぶん以前の勤め先で「自分を生きれない」と強く思ったことの反動なんだと思うんだけれど。 まあ今も継続してその思いはずっとあって、ただ以前よりは渇望感が薄れてきている感じがある。 たぶん理由のひとつは、昨年いろいろ試したから。 （試したことと得た気づきはこの記事に詳しいよ！）↓ 有難いことにその後も縁やタイミングに恵まれ、思っていた形ではなくともナリワイになったことがあったり、たくさんを手放して大事な自由時

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          「働く」とは自分が自分として機能すること～西村佳哲『自分をいかして生きる』からのフロート思考１～【エセ・エッセイ011】

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          nasuのジレンマ【エセ・エッセイ010】

          自然公園とかが問答無用で好きなんである。 だが、虫が。大の、大の、特大の、超特大の、苦手なんである。 自分のことを繊細さん（HSP気質の人のこと）と自覚して、自然の多いところで過ごすと自分のストレス軽減効果が高いと知ってからこっち、以前はなんか緑が多いとこ好きかも？ぐらいに思ってたのが格段に行く頻度が上がった。 確かに、木々が生い茂りさわさわと風に揺れ、鳥の声がそこかしこから聞こえ、おまけに水が流れる音がすぐそばにちるちるしてる小道を散策なんてしているととても気分が良いし

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          nasuのジレンマ【エセ・エッセイ010】

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          思考の種を撒く、ということ【エセ・エッセイ009】

          先日の記事に「参考になります」とコメントをいただけてすごく驚いた。 もちろん、コメントはとてもとても嬉しく光栄なことで、これからもエセ・エッセイを続けていく原動力として有難く頭上に掲げて頂戴したのだけれど、その記事は自分的にはほんとうに「まだ明確な答えに辿り着いていない状態」の、なんというか今までの記事以上にナマのままで放り出してしまった感じのものだったから。 そういった「途中の思考」が人様のお役に立つとは思わなかった。 （↓ナマのままの記事・笑） でも、もしかしたら人

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          思考の種を撒く、ということ【エセ・エッセイ009】

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