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双極性障害との日々（１０）
過去の自分を責めない。
自分が双極性障害だと分かってから、どうしても過去の後悔ばかりしてしまいます。前にも書きましたが、あの時こうすれば良かったとか、絵を描かずに普通の仕事をしていれば良かったとか、後悔したらキリがないです。
それに僕は他にも色々と困難を抱えていたので、余計変な人生になってしまいました。宗教二世であることも、僕の人生がおかしくなってしまった大きな原因の一つです。
僕は昔から純
双極性障害の診断を受けました
既にSNS等でお知らせしてますが、医者から双極性障害と診断されました。2月のPTSDと重なっての診断となり、さすがにずっと落ち込んでいました。
どこか生活がうまくいかない、社会でうまくやっていけない悩みを長年抱え続け、時間が経つごとに周りからも変だと言われ続けたり、不本意なハラスメントを受けたり、ずっと心を痛める日々を送っていました。
僕の双極性は波が激しいものではなく、躁にはほとんどなりませ