ポール

はじめまして、ポールと申します( ఠ͜ఠ ) HSP×INFJ の超繊細な感性で毎日を過…

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はじめまして、ポールと申します( ఠ͜ఠ ) HSP×INFJ の超繊細な感性で毎日を過ごしているポールの実体験を元に、繊細さんが、日々をより生きやすく、穏やかに過ごすにはどうしたら良いか、情報発信しております(*○-○*) また、インスタでカードリーディングしています🎶

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    繊細さんがもっと日々過ごしやすく、ハッピーに生きる為の知識を詰め込んでます🍀*゜

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固定された記事

大切な寂しいという感情

今日は、ただただ私の近況報告です( ˙꒳​˙ ) 引き寄せの法則に出会ってから、もう2年が たとうとしています。 他人軸だった自分が 自分陣の自分へと変わり、 あんな…

ポール
2か月前
92

日々のルーティンにもっと貪欲になろう

日々の生活をルーティン化して過ごしている方も多く いらっしゃると思います。 もちろん、メリットはたくさんあります。 〇自信へ繋がる。  日々同じルーティンを繰り返…

ポール
2日前
15

お知らせです✨️

私、ポールはカードリーディングオタクの顔も 持ち合わせております゚・*:.。❁ Instagramでリーディング投稿もしております(*^^*) カードリーディングは、当たる、当たらな…

ポール
2週間前
29

自分の目にどう見られたいか?

他人の目を気にする。 ネット上で検索すると、沢山の検索結果が出てきます。 他人の目をきにしなくなる方法。 周りの目が気になる人がするべき事。 なぜ、他人の目が気に…

ポール
2週間前
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生きやすくなるために必要な仮面

皆さんは、ONとOFFの切り替えが上手に出来ておられますか? 現在は、ワークライフバランスという良い方もよく耳にしますよね。 いわゆる、仕事時の自分とプライベート時の…

ポール
1か月前
74

𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦のお知らせです♡

わたくし、ポールは、noteと並行して絵を描く事も趣味でやっております♡ 最近、𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦で投稿させて頂いています🍀*゜ よろしければそちらも暇な時に覗いてみ…

ポール
1か月前
27

頑張らなくていい、ただ行動するだけ。

みなさんは、好きな事、やりたい事はありますか?? 私は、もちろんありますよ( ง*`꒳´*)ว!! 自分の描いた、絵をもっと皆に見て貰いたい。 カードリーディングをし…

ポール
1か月前
30

小さな幸せをたくさん集める

新しい部署への移動したわたしが、環境の変化をどうやって楽しんでいるか、その方法を前回投稿させて頂きました。 今回は部署移動した先シリーズです!! HSPの私がどうや…

ポール
1か月前
24

環境の変化の楽しみ方。

私は、4月から仕事場の移動が決まり、バタバタした年度始めでした(›´-`‹ ) 始めての環境。 はじめましての人達。 もちろん笑顔で歓迎してくれる人もいますが、 大半の…

ポール
1か月前
23

繊細さんが生きやすくなる為のポリシー 3選

今日は、HSPの私が生きるにあたってのポリシー3選を説明したいと思います😊 ⚠️私独自の見解や視点でのお話になっております  のでご理解の上読んで頂ければと思います…

ポール
1か月前
22

何気ない日々に幸せを感じる力2日目

書くことが思い浮かばない時は、、、、 自分自身の何気ない幸せを見つける時間を 持つようにしています(*^^*) 今日は、子供の卒園式でした。 3人兄弟の真ん中の子。 1番…

ポール
1か月前
29

人を理解しようとする姿勢2

前回の投稿で、人は誰かの全てを理解する事は 出来ない。しかし、理解しようとする事、 知ろうとする事は可能だとお伝えしました。 私は、とても自分自身を表現する事が …

ポール
1か月前
37

人を理解しようとする姿勢1

あなたは、私の事分かってくれない。 どうして君はいつもそうなんだ。 相手を責めるような言葉。 相手は自分の事を全て分かってくれる。 もしくは、全て分かってくれる人…

ポール
1か月前
20

私の思う、タロット占い

タロット占いは当たる、当たらないとか表面上 の結果だけではないと考えています。 私は、タロットの勉強をさせて貰っています 〰︎✍🏻(独学で) その奥深さに魅了させつ…

ポール
2か月前
20

今ここを全力で感じる

人間だれしもが、過去と未来に縛られている 気がします。 過去の栄光。 過去のトラウマ。 過去の思い出。 未来への期待。 未来への不安。 どれも、今ここには存在しませ…

ポール
2か月前
39

取り乱す程の感情表出3

取り乱す程の感情表出1でも述べたように、 私は、人を許す事を覚えたかったのです。 その為に、女性性を高める事をはじめました。 その中でも、感情を取り戻す作業を行う…

ポール
2か月前
12
大切な寂しいという感情

大切な寂しいという感情

今日は、ただただ私の近況報告です( ˙꒳​˙ )

引き寄せの法則に出会ってから、もう2年が
たとうとしています。

他人軸だった自分が
自分陣の自分へと変わり、

あんなに、憂鬱だった毎日が感謝で溢れる
毎日へと変わっていきました( ᎔˘꒳˘᎔)

仕事場の人もこの2年で何人か移動があり、
素敵な人達に囲まれて仕事出来るように
なりました☺️

今まで苦手だった人が実は、波動がとても
高い人だ

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日々のルーティンにもっと貪欲になろう

日々のルーティンにもっと貪欲になろう

日々の生活をルーティン化して過ごしている方も多く
いらっしゃると思います。

もちろん、メリットはたくさんあります。

〇自信へ繋がる。
 日々同じルーティンを繰り返し、実行する事で、「自分はできるんだ」
 という成功体験へと繋がり、自信へと繋がります。

〇モチベーションに左右されない。
 人は誰しも、気分の浮き沈みがあります。モチベーションが高い時には
比較的、スムーズに物事が進む事が多

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お知らせです✨️

お知らせです✨️

私、ポールはカードリーディングオタクの顔も
持ち合わせております゚・*:.。❁

Instagramでリーディング投稿もしております(*^^*)

カードリーディングは、当たる、当たらないではありません。
あなたの悩みの深層心理からヒントを与えてくれる、1つのアイテムです(๑•̀ㅂ•́)و✧

是非!暇な時に覗いて見てくださいね✨

プロフィールの自己紹介でリンク貼ってます✨️

こちらは、ポール

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自分の目にどう見られたいか?

自分の目にどう見られたいか?

他人の目を気にする。
ネット上で検索すると、沢山の検索結果が出てきます。

他人の目をきにしなくなる方法。
周りの目が気になる人がするべき事。
なぜ、他人の目が気になるのか?

人間の悩みの9割は人間関係に関する事である。
と何かの記事で読んだ事があります。

みなさんどうですか?
確かになぁ、、、、と思いましたか?

では、なぜ他人の目を気にしてしまうのでしょうか??

・自己肯定感が低く、自分

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生きやすくなるために必要な仮面

生きやすくなるために必要な仮面

皆さんは、ONとOFFの切り替えが上手に出来ておられますか?
現在は、ワークライフバランスという良い方もよく耳にしますよね。

いわゆる、仕事時の自分とプライベート時の自分
の切り替えを上手にして、仕事もプライベートも充実させましょう。

という考え方です。

でも、プライベートの充実はイメージしやすいですが、仕事の充実?って皆さんはどんなイメージですか??

私の今までの仕事の捉え方としては、

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𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦のお知らせです♡

𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦のお知らせです♡

わたくし、ポールは、noteと並行して絵を描く事も趣味でやっております♡

最近、𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦で投稿させて頂いています🍀*゜
よろしければそちらも暇な時に覗いてみてくださいね😊

頑張らなくていい、ただ行動するだけ。

頑張らなくていい、ただ行動するだけ。

みなさんは、好きな事、やりたい事はありますか??

私は、もちろんありますよ( ง*`꒳´*)ว!!

自分の描いた、絵をもっと皆に見て貰いたい。

カードリーディングをして、好きなタロットに
もっと触れていたい。

好きな事を存分に楽しめるだけの、体力や心の強さが欲しい。

などなど(◦ˉ ˘ ˉ◦)

それぞれにキラキラした、素敵な気持ちって
あるはずです✨️
でも、いつからですかねー🤔

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小さな幸せをたくさん集める

小さな幸せをたくさん集める

新しい部署への移動したわたしが、環境の変化をどうやって楽しんでいるか、その方法を前回投稿させて頂きました。

今回は部署移動した先シリーズです!!
HSPの私がどうやって日々、省エネモードで
心地よく過ごしているのか。

現在、試行錯誤真っ最中です( ¯﹀¯ )

その中で、私の悪い癖は未来の事ばかり見てしまう事です。簡単に言うと、悪い妄想しかしないと言う事です。

良い未来を想像出来たら、問題は

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環境の変化の楽しみ方。

環境の変化の楽しみ方。

私は、4月から仕事場の移動が決まり、バタバタした年度始めでした(›´-`‹ )

始めての環境。
はじめましての人達。
もちろん笑顔で歓迎してくれる人もいますが、
大半の方は
“こいつ何者だ??“
という警戒した様子でこちらを伺っています。

正直、人の感情に敏感な私はとてもしんどい💦
また、他部門の方達は忙しい為、ピリピリした空気。。。

そこで、私は考えました(ง •̀_•́)ง
今こそ、ポ

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繊細さんが生きやすくなる為のポリシー 3選

繊細さんが生きやすくなる為のポリシー 3選

今日は、HSPの私が生きるにあたってのポリシー3選を説明したいと思います😊

⚠️私独自の見解や視点でのお話になっております
 のでご理解の上読んで頂ければと思います。

1.誰に対しても平等に接する   

人は誰しもが優劣をつけたがる生き物です。

「嫌!私はそんな事ないです!」

と言われる方もおられますが、
それだけ、優劣をつける作業は無意識下で行われています。

なので、本当に優劣をつ

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何気ない日々に幸せを感じる力2日目

何気ない日々に幸せを感じる力2日目

書くことが思い浮かばない時は、、、、

自分自身の何気ない幸せを見つける時間を
持つようにしています(*^^*)

今日は、子供の卒園式でした。
3人兄弟の真ん中の子。
1番イヤイヤ期が激しく、手がかかった子供なので、成長の早さに感動した1日でした。

涙、涙の卒園式の後は謝恩会がありました。

子供は、同級生と楽しく遊び、
夫は子供のサッカー繋がりで仲良くなった
人とお酒を飲み。

とても、その

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人を理解しようとする姿勢2

人を理解しようとする姿勢2

前回の投稿で、人は誰かの全てを理解する事は
出来ない。しかし、理解しようとする事、
知ろうとする事は可能だとお伝えしました。

私は、とても自分自身を表現する事が
下手な人でした。

そこには、自身が何かを表現したら、
否定されるのではないか、変だと思われる
のではないか。

そう思ってしまい、いつしか誰にも自身を表現しなくなっていました。

それでも、
私自身の事を分かってほしいとの気持ちは無く

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人を理解しようとする姿勢1

人を理解しようとする姿勢1

あなたは、私の事分かってくれない。
どうして君はいつもそうなんだ。

相手を責めるような言葉。

相手は自分の事を全て分かってくれる。
もしくは、全て分かってくれる人は
きっといつか現れる。

そう思っている人は多くいると思います。

私も、過去に付き合った人達に
その多くを求めてしまっていました。
そして、少しでも分かってくれなければ、
見限り、別れの選択を選んできました。

でも、よく考えてみ

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私の思う、タロット占い

私の思う、タロット占い

タロット占いは当たる、当たらないとか表面上
の結果だけではないと考えています。

私は、タロットの勉強をさせて貰っています
〰︎✍🏻(独学で)
その奥深さに魅了させつつあります。

私の中では、タロットは基本的に、
自己の内面と向き合う為のツールだと思っています。

生きるという事は、自分自身と向き合い悩み、成長していくものです。

しかし、タロットや他の占いに頼りすぎるという事は、決定権を占い

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今ここを全力で感じる

今ここを全力で感じる

人間だれしもが、過去と未来に縛られている
気がします。

過去の栄光。
過去のトラウマ。
過去の思い出。

未来への期待。
未来への不安。

どれも、今ここには存在しません。

何処かで見たのですが、
今生きてる時間軸でも、今この瞬間から1秒前は
過去世なんだと。

占いで、過去世診断がありますが、
昔は武士だった。
といわれて、

武士かぁ。じゃぁ、武士らしく生きよう!!
って思わないですよね?

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取り乱す程の感情表出3

取り乱す程の感情表出3

取り乱す程の感情表出1でも述べたように、

私は、人を許す事を覚えたかったのです。

その為に、女性性を高める事をはじめました。
その中でも、感情を取り戻す作業を行う事。
悲しみや怒りに対して
子供のように大声で泣き。
取り乱す程に怒りの感情を表出しました。

そうする事で、自分の感情を感じ切る事が出来ました。

感情を感じ切った後には、
どうして、あんなに悲しんでいたのだろう?
怒る程の事だった

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